Головокружение возникает неожиданно и резко, доставляя неудобства больному и окружающим. Чаще всего голова кружится в транспорте при резких поворотах, перепадах высоты на качелях, каруселях, при вставании с кровати. Почему кружится голова, если резко встать, и что делать с неприятным явлением, разберемся в статье.
Наиболее распространенным является позиционное головокружение. Приступ длится буквально минуту. Оно случается в момент пробуждения, вскакивания с постели или запрокидывания головы. Больного тошнит, у него резко темнеет в глазах, кружится голова. Реже наблюдается обморок. Дабы прекратить неприятные симптомы, достаточно принять исходное положение. Новые припадки в течение дня вызываются движением и активными поворотами головы. Подобная патология чаще диагностируется у женщин.
Главная рекомендация – живите в щадящем режиме. Не вскакивайте с кровати сразу, а посидите минуту и начинайте двигаться. Если вас позвали, досчитайте до трех и оборачивайтесь плавно.
Возможные причины головокружения
На приеме у невропатолога часто встречается проблема: «Почему, когда резко встаю, кружится голова, темнеет в глазах?». Обычно такая проблема связана с нарушением функционирования сосудов головного мозга или сердца. Так или иначе, кружится голова и резко темнеет в глазах по причине ишемической аноксии.
В свою очередь, она появляется из-за:
- Недостаток сердечного выброса;
- Аритмия, фибрилляция, нарушение ритма сердцебиения;
- Понижение артериального давления, в результате чего нарушается кровоснабжение мозга.
Часто проблема «кружится голова, когда встаю с кровати» наблюдается у женщин во время месячных. Ведь в этот период их организм слабеет, у многих портится аппетит. Поэтому и появляется слабость, а если резко встать с дивана, то темнеет в глазах.
Истинное головокружение происходит вследствие поражения вестибулярного аппарата внутреннего уха. В момент приступа больному кажется, что стены начинают сближаться, потолок едет вверх или падает на голову. Симптомы дополняются тошнотой, повышенным выделением пота и нарушением дыхания.
Подобные эпизодические головокружения называются вериго. Их провоцируют разные болезни, например, синдром Меньера либо осложнения после тяжелых вирусных заболеваний, среди которых лабиринтиты – последствия перенесенного отита или герпеса вирусного характера. В этих случаях к неприятным ощущениям добавляются проблемы со слухом.
Страдают от этих симптомов люди, зависящие от скачков давления. Приступ, вызванный резким перепадом давления, скоротечен и может иметь летальные последствия, если человек упадет.
Особенности диагностики
Для того чтобы узнать причины почему при вставании с кровати кружится голова, надо обратиться к врачу.
Он назначит комплекс исследований, которые будут включать такие процедуры:
- Сдачу лабораторных анализов крови и мочи.
- УЗИ внутренних органов.
- Флюорография легких и рентгенография шейного отдела позвоночника.
- МРТ и КТ головы.
Кроме того, человек способен самостоятельно провести тест на выявление ортостатической гипотензии. Например, нужно несколько раз измерить давление и частоту пульса в положении стоя. Если получен стабильный результат, то далее, следует лечь в постель, после чего провести те же процедуры.
После этого требуется встать и провести подобное исследование через несколько минут. При этом повторять процедуру следует через 3, 5 и 10 минут. Это даст возможность определить, насколько быстро организм восстанавливает нормальное давление.
Что касается результатов, то они таковы:
- Пульс участился до 11 ударов – состояние здоровья в норме;
- Количество ударов увеличилось на 12-18 единиц – присутствуют не опасные проблемы с артериальным давлением;
- Показатель увеличивается до 19 ударов и больше – у пациента достаточно опасное состояние, которое может провоцировать обмороки при резком вставании.
Во время прохождения обследования необходимо обратиться к таким специалистам: кардиологу, терапевту, неврологу. Особенно важно вовремя проконсультироваться с врачами, если головокружение при вставании и когда ложишься беспокоит очень часто.
Если же приступы бывают редко, а у человека генетически заложено пониженное давление, то опасности для это организма не несет. Голова в этом случае может быстро закружиться, однако приступ быстро проходит. Однако следить за своим здоровьем необходимо даже в таком случае.
Что делать, если кружится голова при резком подъеме
Прежде, чем назначить терапию, врач проводит диагностику. Нужно проверить внутричерепное давление – у невропатолога, сердечный ритм – у кардиолога, артериальное давление – у семейного врача.
Общий анализ крови назначается редко. Так или иначе, лечение заболевания должно быть комплексным, включая ряд процедур.
Симптомы «кружится голова», «когда встаю с постели, темнеет в глазах» можно побороть за счет развития вестибулярного аппарата. Выполняйте утром специальную тренировку, и негативные ощущения постепенно утихнут.
Комплекс состоит из нескольких упражнений:
- Сядьте в центре постели, свесьте ноги. Затем лягте набок, приподняв голову на 45° вверх. Оставайтесь в таком положении полминуты либо до окончания приступа. Затем встаньте и повторите упражнение на другом боку. Норма – 5 раз.
- Выполните резкие повороты головы по 3-4 раза поочередно вправо и влево. Сделайте перерыв на приступ, если таковой возникнет, перед сменой стороны поворота.
- Опустите голову как можно ниже, затем резко поднимите. Выполнять по 3-4 раза. Затем поднимите голову и резко опустите вниз.
Этот курс необходимо выполнять ежедневно до полного исчезновения симптомов, а затем дня три, чтобы закрепить. Все упражнения нужно выполнять аккуратно, без резких движений, чтобы в глазах не потемнело.
Голова кружится у молодых
Самая частая причина головокружения в такой ситуации у молодых — это так называемое доброкачественное позиционное головокружение, когда проблема отмечается при резких переменах положения головы. Тут стоит понимать, что, когда многие боятся на фоне сильного головокружения инсульта, он как раз является редкой причиной данного симптома.
Вопрос-ответ
Почему часто кружится голова? Доброкачественное позиционное головокружение — это состояние, когда проблема возникает в периферическом отделе вестибулярного аппарата. Последний представляет собой, выражаясь простым языком, некий мешочек и три полукружных канальца, расположенных в разных плоскостях. В этом мешочке находятся маленькие кусочки отолита — это скопление кальция наподобие маленьких камешков. Иногда такие камешки могут выходить из этого мешочка и попадать в какой-нибудь, чаще всего задний, каналец. И когда человек поворачивает голову в той плоскости, куда попал камешек, появляется резчайшее головокружение. Если у человека голова кружится только при поворотах в какую-либо сторону и есть положение, когда она вообще не кружится, то, скорее всего, это доброкачественное позиционное головокружение, а не инсульт, как часто все думают.
Свободу мышцам шеи
Возникновение ощущения «встаю с постели – темнеет в глазах» связано со снижением поставок крови в затылочную долю мозга. Место примыкания шеи к голове у большинства людей постоянно напрягается. В мышцах возникает спазм, который зажимает проходящие в этой области артерии. Стоит чуток снять напряжение в подзатылочной части и состояние нормализуется.
Эффективно снимает спазм мышц шеи, главным образом трапециевидной, такое упражнение:
- выдвиньте вперед грудь (для сутулящихся – обязательно!);
- плавно подвигайте плечами вверх-вниз;
- снимите напряжение с шеи и плеч. В дальнейшем контролируйте их положение. Едва они начнут подниматься, принимайте правильную позу. Со временем это войдет в привычку.
Диагностика
Обращаясь к терапевту с жалобами на боли в голове, пациент чаще всего проходит через несколько этапов исследования. Первое, это составление полноценной симптоматики, поэтому врач узнает продолжительность, характер головокружений.
Почему нашим статьям можно доверять ?
Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.
- Все статьи проверяют практикующие врачи.
- Берем за основу научную литературу и последние исследования.
- Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.
После чего, по результатам первичного осмотра, выдается направление к другим специалистам: стоматологу, окулисту, отоларингологу или неврологу.
Головокружения при наклоне головы
Голова и шея выполняют такие функции, как поддержка работоспособности мозга, органов чувств и кровеносных сосудов.
В некоторых случаях, помимо этого, назначаются дополнительные анализы и исследования. В современной медицине для диагностики боли в голове используют:
- Рентген, который в большинстве случаев назначается при подозрении травм головы, синусита или водянки.
- УЗИ или ультразвуковую диагностику. Такой метод помогает выявить заболевания, связанные с сосудами, патологии кроветворной системы, аневризмы и атеросклерозы.
- КТ — компьютерную томографию. Чаще всего применяют для определения наличия: изменений в структуре тканей головного мозга, кровоизлияний, опухолей, тромбозов, аневризм.
- ЭМГ — электромиографию. Данный вид диагностики используют при подозрениях нарушений в нейромышечной системе или в повреждении нервов.
- Электроэнцефалографию (ЭЭГ). Она используется для определения состояния деятельности головного мозга, его сосудистых поражений, некоторых признаков опухоли, гематом.
- Лабораторные способы исследований — для диагностики инфекционных заболеваний, воспалений, нарушений в обмене холестерина или для выявления аутоиммунных процессов.
- МРТ – магнитно-резонансную томографию. Применяют для определения нарушений в кровообращении мозга, последствий инсультов, синуситов и для диагностики опухолей.
Разнообразие современных исследований помогает с точностью в 99% определить точный диагноз и уже, согласно полученным данным, составить лечение, которое не только поможет избавиться от головной боли, но и полностью вылечит болезнь.
Как насытить мозг кислородом
Спазмы мышц шеи и зажатие шейной артерии приводит к уменьшению снабжения мозга кислородом и проблемам с кровообращением. От этого и появляется проблема – «встаю с кровати – темнеет в глазах». Поэтому основа лечения этого недуга – препараты, улучшающие кровообращение. К таковым относятся:
- Кавинтон;
- Сермион;
- Мексиприм и другие.
За быструю реакцию их прозвали спецназом против головокружения.
Из препаратов длительного применения выделяется Бетасерк. Это лекарство улучшает балансировку, устраняет звон в ушах, голова больше не кружится. Отличная переносимость делает его пригодным к употреблению в любом возрасте. Привыкания не вызывает, однако дозировку все равно нужно соблюдать. Он внесен Минздравом в список препаратов, отпускаемых бесплатно при предъявлении льготного рецепта, выписанного врачом.
На что жалуетесь?
Найти истинную причину головокружения – задача не из легких. Ведь за жалобами больного могут скрываться совершенно разные состояния, многие из которых являются следствием стресса, эмоциональных расстройств. Как правило, такие головокружения, которые специалисты называют несистемными, сопровождаются сердцебиением, ознобом, ощущением опьянения, дурноты, нехватки воздуха, пелены перед глазами и возникают спонтанно в душном помещении, в метро, в толпе. Ничего приятного в этом, конечно, нет. Но особого риска для здоровья и жизни такие головокружения не представляют.
Чего не скажешь об истинных, системных головокружениях с четко выраженной иллюзией движения (самого пациента или окружающих предметов), которые проявляются не только постоянными, мучительными приступами. Они чреваты проблемами посерьезнее. Не секрет, что головокружения – частые спутники таких серьезных заболеваний, как болезнь Меньера (хроническое невоспалительное заболевание внутреннего уха), невринома (опухоль слухового нерва), нарушение кровообращения в слуховой артерии (при котором страдают не только вестибулярная функция, но и слух), инсульт.
Народные средства
Знахари прошлого оставили своим потомкам кладезь лечебных снадобий на основе трав, которые помогают устранить проблему частого потемнения в глазах. При регулярном головокружении накануне обеда рекомендуется съедать сушенную морскую капусту по одной чайной ложке, а перед каждым приемом пищи принимать настой папоротника (1/2 стакана).
Готовят настой так: 1 ст. ложку сырья (продается в аптеке) залить стаканом кипятка. Дать настояться 1 час. Лекарство готовится быстро, пока вы собираетесь на работу.
Альтернативы:
- 3 столовых ложки плодов боярышника залить 3 стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Принимать перед каждым приемом пищи по стакану.
- 1 ч. ложку соцветий лугового клевера заливают стаканом кипятка и проваривают три минуты. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
- 10 столовых ложек клевера залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Употреблять по чайной ложке 3 раза в день.
Лечение
Современные специалисты в борьбе с болью в голове используют комплексную терапию. К основным компонентам лечения относятся несколько видов.
Самолечение опасно осложнениями!
Внимание
Несмотря на то, что наши статьи основаны на проверенных источниках и прошли проверку практикующими врачами, одни и те же симптомы могут быть признаками различных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику.
Плюсы от обращения к врачу:
- Только специалист пропишет подходящие препараты.
- Выздоровление пройдет легче и быстрее.
- Врач проконтролирует течение болезни и поможет избежать осложнений.
найти врача
Не пытайтесь лечиться самостоятельно — обратитесь к специалисту.
Использование медикаментозных препаратов
Пациент принимает препараты либо в таблетках, либо в инъекциях для снятия воспалительных процессов или спазмов в организме. Помимо основной лечащей функции, многие такие средства обладают обезболивающими свойствами. Лекарства могут прописываться как единственный способ лечения или входить в комплекс лечебных процедур.
Массаж
Такой метод лечения прописывается в большинстве своем после черепно-мозговых или травм шеи, при базилярных мигренях. Специалисты рекомендуют проходить данную процедуру только в больницах или частных клиниках.
Физиотерапия
Также, как правило, применяется как часть комплексного лечения, а не как самостоятельный метод. Физиотерапия – способ воздействия на организм с помощью тепла, ультразвука, постоянного или переменного тока. Преимущественно используют при лечении мигрени.
Мануальная терапия
В настоящий момент приобретает большую популярность. Мануальные терапевты помогут выявить источник боли, устранить его и тем самым избавить пациента от боли. Но пока данный метод применяется только в качестве дополнения к основному лечению.
Остеопатия
Остеопат прорабатывает патологии в суставах, мышцах. Используется как компонент терапии.
Лечебная физкультура
Подобную процедуру проводят под руководством спортивного врача, который поможет составить программу из тщательно подобранных упражнений, которые помогут при головокружениях после травм, накопленной усталости или стресса.
Инъекции ботокса
Сравнительно новый способ лечения головной боли. Ботокс вводят в спазмированную мышцу, где его воздействия практически моментально помогает снять болевой синдром.
Экстракорпоральная гемокоррекция
Показания к применению данного способа лечения – атеросклероз сосудов. Данный метод основывается на удалении из кровотока излишек холестерина и других элементов, способствующих формированию бляшек, которые как раз и создают препятствия для нормального кровотока. Избавление таким способом крови от аутоантител увеличивает результативность лечения болезней иммунной системы и рассеянного склероза.
Иглоукалывания
Не используется в качестве самостоятельного способа лечения, а только в комбинации с другими методами. На определенные точки, отвечающие за тот или иной процесс в организме, оказывают воздействие кратковременным иглоукалыванием. Подобная процедура позволяет активизировать обменные процессы и работу отдельных органов.
Казалось бы, что головокружение при вставании – это незначительный симптом, который можно и не замечать, но это не так, так как именно данный признак показывает на наличие многих серьезных заболеваний.
Сопутствующие симптомы
Во время приступов головокружения могут возникать и другие симптомы:
- цветные круги перед глазами, яркие вспышки;
- тахикардия;
- временное ухудшение зрения;
- брадикардия;
- слабость;
- дрожание конечностей;
- потливость;
- ухудшение слуха, вкуса, нюха;
- учащенное дыхание, одышка.
Стоит непременно обратиться к врачу, если имеется:
- вертиго со звоном и шумом в ушах;
- сильно болит голова, давит затылок, частично или полностью утрачен слух, начало закладывать уши;
- Резкие повороты головы вызывают предобморочное состояние, кровь может приливать к лицу;
- головокружение сопровождается тошнотой и рвотой;
- приступы вертиго заканчиваются потерей сознания;
- наблюдается сильный кашель, изжога, болит зуб;
- двоится в глазах, отсутствие чувствительности, слабость в конечностях.
Почему кружится голова у мужчин?
Головокружение у мужчин появляется в результате нарушения работы вестибулярного аппарата, поражения внутреннего уха вследствие травмы, наличия инфекционного заболевания или вируса. К причинам вертиго относят:
- мигрень;
- энцефалит;
- нарушения мозгового кровообращения;
- черепно-мозговая травма;
- рассеянный склероз;
- воспаление внутреннего уха;
- синдром Меньера;
- инсульт;
- защемление нерва в шейном позвонке;
- остеохондроз;
- вегето-сосудистая дистония.
Помимо этого, вертиго при смене положения тела может быть обусловлено:
- интоксикацией организма из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков, отравлением медикаментам или ядовитыми веществами;
- резкими скачками артериального давления;
- психоэмоциональной или физической усталостью, стрессами, недосыпанием. Медики доказали, что для мужчины стрессы более опасны, чем для женщин, так как они склонны держать эмоции при себе и самостоятельно справляться со своими проблемами.
Возможные заболевания
От чего возникает головокружение, когда ложишься или встаешь? Причиной может служить целый ряд заболеваний.
Одной из причин может быть гипотония
Пониженное артериальное давление или гипотония приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом и питательными веществами. Жидкость во внутреннем ухе, отвечающая за чувство равновесия и сигналы о положении тела, в норме находится под определенным давлением.
Если этого давления недостаточно, жидкость перестает правильно перемещаться, и мозг входит в ступор, не может разобрать правильно импульсы и сигналы, отчего возникает головокружение при резкой смене положения тела. При гипотонии необходимо принимать общеукрепляющие и тонизирующие сосуды препараты.
Вестибулярный неврит
Вестибулярный неврит (нейронит) может возникнуть в любом возрасте и часто является осложнением после перенесенной ОРВИ или гриппа.
Болезнь развивается остро, человек ощущает сильное вращательное головокружение, тошноту, мучительную и неоднократную рвоту, нарушение координации и равновесия, подергивание глазных яблок. Вертиго усиливается при малейших движениях головы.
Такое состояние продолжается 3-4 дня, затем постепенно проходит. Все это время больной может лишь сидеть или лежать. Но последствия в виде легкого вертиго, шаткости походки могут сохраняться еще несколько месяцев.
ЛОР-заболевания
Иногда причиной головокружения могут быть болезни уха:
- острый средний отит;
- хронический средний отит;
- воспаления внутреннего уха.
Причиной отогенного вертиго может быть обыкновенная серная пробка, нарушающая проходимость евстахиевых труб, соединяющих носовую полость со средним ухом. Лечение заключается в устранении основного заболевания.
Остеохондроз шейного отдела
Шейный остеохондроз приводит к сдавливанию артерии, страдает кровообращение и питание головного мозга.
Для патологии характерно почти постоянное головокружение, сопровождающееся потемнением в глазах, утратой ориентации в пространстве, обмороками. Помочь больному можно, если заставить его лежать с опущенной головой.
Воспаления и опухоли тканей мозга
Опухоли головного мозга, если они локализуются в месте, где ствол мозга входит в слуховой нерв, могут вызывать головокружения.
Образования такой локализации проявляются постепенным ухудшением слуха, шумом, чувством неустойчивости, вращательным вертиго.
Позвоночные грыжи
Грыжи позвоночника могут протекать совершенно бессимптомно и обнаруживаться лишь при случайном обследовании. Но чаще сопровождаются болью в области головы, плеч и шеи, головокружениями, повышением артериального давления, шумом в ушах, онемением конечностей.
Лечение, в зависимости от тяжести патологии, консервативное или оперативное. Это зависит от локализации, количества грыж, тяжести проявлений.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония проявляется в неадекватной реакции сосудов. Они то расширяются, то сужаются, в результате теряется тонус, повышается давление. Из-за этого страдает мозговое кровообращение, а, следовательно, не исключено вертиго.
При этом диагнозе врачи рекомендуют пройти курс препаратов, нормализующих сосудистый тонус. Нужно соблюдать режим дня, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и выполнять гимнастику.
