Судороги икроножных мышц – это частый симптом заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они могут быть клоническим, тоническими, сосудистыми, фебрильными и т.д. Судороги икроножных мышц ног – это только симптом, а не само заболевание. Поэтому полноценное лечение возможно только при воздействии на причину, которая вызывает развитие основной патологии. Купировать симптомы можно, но эффективность подобного терапевтического воздействия будет недолгой. Все клинические признаки болезни вернутся сразу же, как только будут отменны симптоматические препараты.
Узнать про основные причины судорог икроножных мышц, способы лечения патологий, их вызывающих, можно в предлагаемой статье, где рассмотрены как заболевания опорно-двигательного аппарата, так и сопутствующие болезни.
Часто у взрослых людей возникают судороги икроножных мышц ночью, их причины и лечение могут немного отличаться от развития судорожного синдрома на фоне недостатка магния, кальция или при алкогольной интоксикации. дело в том, что ночными судорогами ног в большинстве клинических случаев проявляются остеохондроз поясничного отдела позвоночника с тотальной радикулопатией, компрессия седалищного нерва, остеоартроз тазобедренного сустава, расхождение костей таза и разрушение хрящевой ткани крестцово-подвздошного сочленения костей.
Самостоятельно определить потенциальную причину появления икроножных судорог довольно сложно, поскольку нужно сопоставлять данные анамнеза, объективного осмотра и результаты проведенных клинических обследований.
Если у вас присутствуют постоянные судороги, то приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию к врачу неврологу. В нашей клинике мануальной терапии первая консультация предоставляется всем без исключения пациентам совершенно бесплатно. В ходе приема доктор проведет осмотр, поставит предварительный диагноз и порекомендует обследование. Также вам будет предоставлена исчерпывающая информация о перспективах и возможностях лечения выявленного заболевания без хирургической операции с помощью методов мануальной терапии.
Причины судорог в икроножных мышцах ног: почему они возникают?
Самая распространенная причина судорог в икроножных мышцах ног – дефицит некоторых микроэлементов в составе крови. Это может быть следствием неправильного рациона питания, употреблением некоторых токсических веществ, алкоголизма, приема фармакологических препаратов с сильным диуретическим (мочегонным эффектом). В подобной ситуации страдает сердечная мышца, которой для сократительной способности и успешного проведения электрического импульса требуется определённое количество калия, магния, натрия, кальция.
Если женщина постоянно придерживается специальной диеты и принимает мочегонные препараты с целью уменьшения своего веса, то у ней высока вероятность развития электролитного нарушения в организме. Оно неизбежно приведет к возникновению судорог в икроножных мышцах ног. Также у женщин судороги могут возникать при беременности. Это самый частый симптом эклампсии и преэклампсии с нарушением функции мочевыделительной системы. Сопровождается выделением большого количества белка в моче.
Существуют другие факторы, почему возникают судороги в икроножных мышцах, они могут включать в себя следующие патологии:
- остеохондроз поясничного и крестцового отдела позвоночника;
- протрузия межпозвоночной диска с компрессией корешкового нерва, отвечающего за иннервацию нижних конечностей;
- синдром конского хвоста;
- синдром грушевидной мышцы;
- деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава;
- смещение (дислокация) головки бедренной кости при вальгусной или варусной деформации её шейки;
- разрушение костей коленного сустава;
- неправильная постановка стопы (косолапость и плоскостопие);
- туннельные синдромы (в области паха, под коленом, в проекции голеностопного сустава).
Эти причины судорог икроножной мышцы обычно отличаются тем, что вызывают асимметричное проявление симптома. При нейропатии, туннельном синдроме или в результате компрессии корешкового нерва возникает нарушение иннервации мышц только на одной конечности. Это приводит к тому, что судороги также проявляются лишь на одной ноги. Это позволяет проводить дифференциальную диагностику уже на этапе первичного осмотра пациента.
К другим причинам появления судорог икроножных мышц можно отнести следующие патологические состояния:
- эндокринные патологии, напрмиер, сахарный диабет, провоцирующие развитие нейропатии и ангиопатии;
- сосудистые заболевания нижних конечностей (варикозное расширение вен, атеросклероз, облитерирующий эндартериит и т.д.);
- последствия травматического воздействия (переломы, трещины костей, растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц);
- нарушение процессов кровоснабжения структур головного мозга и возникающие на этом фоне парезы и параличи нижних и верхних конечностей;
- опухолевые процессы;
- острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой и интоксикацией организма;
- нарушение водного и электролитного баланса организма человека;
- дефицит магния и витаминов группы В;
- железодефицитная анемия.
Это далеко не полный перечень потенциальных причин, вызывающих появление судорожного синдрома в мышцах ног. Постановка точного диагноза возможна только после проведения всех необходимых обследований. Поэтому не начинайте лечение без предварительной консультации с доктором. Поверьте, прием препаратов магния в большинстве случаев подобную проблему не решает, а иногда даже усугубляет.
Виды и факторы риска
На сегодняшний день известно 2 вида судорог в икрах по ночам. Первый вид носит название идиопатических. Их причина неизвестна, поэтому они и носят название идиопатические. Чаще всего они возникают после сильной физической нагрузки, а также при внезапном нарушении притока крови к голени.
Идиопатические судороги могут проявляться не только у молодых людей, но и у пожилых. В этом случае причиной можно назвать укорочение сухожилий в процессе их старения.
Вторичные судороги проявляются на фоне какой-то патологии или беременности. Чаще всего здесь виноваты неврологические заболевания или периферическая нейропатия. Сюда же можно отнести заболевания печени, отравления и обезвоживание.
Существуют определённые факторы риска, которые способствуют появлению таких приступов. К ним можно отнести следующие:
- Возраст старше 50 лет.
- Физическое перенапряжение.
- Беременность.
- Плоскостопие.
- Деформация ног.
- Приём лекарственных препаратов.
Конечно, не у всех беременных возникают такие проблемы, и не у всех людей с плоскостопием они могут проявляться. Однако именно на эти факторы стоит обратить большое внимание.
Частые судороги икроножных мышц
Частые судороги икроножных мышц – это специфический клинический симптом, на основании которого можно заподозрить то или иное заболевание. Важно распознавать виды судорог, которые подразделяются на:
- тонические, отличающиеся быстротой возникновения и длительным напряжением мышцы;
- клонические, характеризующиеся многократными спастическими подергиваниями мышцы;
- клонико-тоническими, при которых одна мышца сильно напряжена и болезненна, а расположенные рядом подёргиваются в определённом ритме;
- парциальные, сопровождающиеся сильнейшим болевым синдромом, буквально заставляющим вскрикивать пациента в ходе развития судорожного напряжения мышцы;
- фебрильные, сопровождающиеся повышением температуры тела, в основном регистрируются у детей с неполноценно развитой центральной нервной системой в возрасте до пяти лет;
- миоклонические, которые задействуют большие группы мышц, приводят к утрате сознания и падению в обморок.
Частые судороги икроножных мышц клонического и тонического типа могут быть результатом неправильного кровоснабжения или иннервации. Они могут сопровождать повышенную физическую нагрузку. Например, этот симптом появился у пациента после смены места работы. При изменении степени физической активности необходимо некоторое время для того, чтобы мышечный аппарат адаптировался. Именно это может вызывать появление судорог.
Судороги в икроножных мышцах по ночам и утрам
судорога в икроножной мышце ночью – это практически всегда достоверный клинический симптом неблагополучия в опорно-двигательном аппарате. Связано это может быть с дегенеративными дистрофическими изменениями в структуре позвоночного столба. начальная стадия остеохондроза редко дает выраженные клинические симптомы в виде сильной боли. Однако ущемление нервного волокна при разрушении межпозвоночных дисков начинается буквально сразу же. Это приводит к тому, что пациент может отмечать, что возникают судороги в икроножных мышцах ночью и в вечернее время при попытке перейти ко сну.
Это симптом всегда сопровождается синдромом беспокойных ног: невозможно найти такое положение в постели для нижних конечностей, при котором можно было бы спокойно заснуть. Поэтому как следствие, появляются вторичная бессонница, раздражительность и снижение умственной работоспособности.
Судороги в икроножных мышцах по утрам также могут указывать на развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но чаще они появляются по причине неправильного питания или повышенного расхода микроэлементов и витаминов организмом человека. Это могут быть затяжные инфекции, развитие онкологического заболевания или хроническая железодефицитная анемия. Поэтому при появлении судорог в икроножных мышцах следует как можно быстрее обратиться на прием к опытному доктору. Врач в ходе осмотра исключит наличие серьезных заболеваний, требующих оказания немедленной медицинской помощи.
Что делать при судорогах икроножных мышц: как лечить и снять
Первое, что делать при судорогах икроножных мышц – это проводить полное обследование организма. Ни в коем случае не стоит сразу же бежать в аптеку и покупать там препараты магния, как это советуют в рекламных роликах, демонстрируемых по телевидению. Эта мера может оказаться совершено неэффективной.
Перед тем, как снять судорогу в икроножной мышце, нужно полностью выпрямить нижнюю конечность и обеспечить ей полное расслабление без оказания физической нагрузки. Лучше всего сесть на твердую поверхность с прочным упором для спины. Попытайтесь расслабить мышцы голени и бедра. если это не получится, то обхватите икроножную мышцу рукой и начинайте её медленно плавно раскачивать в разные стороны. Таким образом восстановится кровоснабжение. Если и эта мера не помогает, то нужно захватить мышцы и сделать несколько скручивающих движений.
Перед тем, как лечить судороги икроножных мышц, нужно поставить точный диагноз. Только при терапевтическом воздействии на то заболевание, которое вызывает появление судорог, можно от них полностью избавиться.
Поэтому обращайтесь к доктору, проходите обследование и выполняйте все его рекомендации. Только таким образом можно добиться полного восстановления здоровья.
На дефицит этого элемента укажут дополнительные признаки:
- Ухудшается память и начинает снижаться концентрация внимания.
- Вы быстро устаете, у вас часто немеют конечности и проявляются нервные тики.
- Могут появляться боли в сердце, случается тахикардия и аритмия.
- Вы начинаете обильно потеть по ночам, становитесь тревожными и раздражительными, часто просыпаетесь уже уставшими после ночных кошмаров.
- Кариес развивается быстрее, становятся частыми зубные боли.
- Менструации – все более болезненные.
- Периодически наблюдаются спазмы гортани, пищевода или же бронхов.
- Ногти становится ломкими и слоящимися, а волосы – слабыми, тонкими и безжизненными.
- Случаются поносы и запоры, проявляют себя и боли в животе, с которыми можно справиться с помощью спазмолитиков.
Лечение судорог икроножных мышц
Комплексное лечение судорог икроножных мышц может включать в себя как методы заместительной фармакологической терапии, так и мануальное воздействие. В частности, при лечении пояснично-крестцового остеохондроза, который сопровождается миофасциальным и судорожным синдромом, используется исключительно мануальная терапия. А при восстановлении проходимости кровеносного русла на фоне сахарного диабета, атеросклероза, варикозного расширения вен нижних конечностей мануальная терапия без компенсации с помощью фармакологических препаратов применяется редко, только на начальных стадиях, когда в организме человека еще не произошли катастрофические патологические изменения.
В нашей клинике мануальной терапии при лечении судорог в икроножных мышцах по ночам и утрам применяются разнообразные методики. Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально. Чаще всего пациентам назначается:
- рефлексотерапия, которая позволяет нормализовать энергетический баланс организма и запустить восстановительные процессы в нем с использованием скрытых резервов;
- остеопатия и массаж, который при правильном использовании полностью восстанавливают трофику мышечной ткани за счет улучшения микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
- кинезиотерапию и лечебную гимнастику;
- воздействие лазерным лучом;
- физиотерапия и многие другие способы восстановления здоровья человека.
Если вам необходимо провести лечение судорог в икроножных мышцах, то запишитесь на первичную бесплатную консультацию мануального терапевта в нашу клинику. В ходе осмотра врач поставит предварительный диагноз, расскажет о возможностях и перспективах лечения, даст индивидуальные рекомендации по проведению обследования.
Диагностика
Судороги сами по себе не нуждаются в диагностике, но необходимо определить причины их появлений. Для этого пациенту, если он после приступа будет в сознании, необходимо:
- предоставить полную информацию обо всех заболеваниях, которыми он болел на протяжении жизни;
- рассказать врачу, какие симптомы его беспокоят, насколько интенсивна боль, сообщить о возможных причинах возникновения. Это поможет специалисту определить тип болезненных сокращений;
- сдать анализы крови и мочи для общего и биохимического исследования;
- пройти полное аппаратное обследование, состоящее из МРТ, КТ, УЗИ, рентгенографии и других диагностических мероприятий;
- пройти дополнительные консультации у таких специалистов, как нейрохирург, психолог, терапевт, хирург, невропатолог.
Стоит внимательно относиться к проведению диагностики у женщин в период беременности, потому что не все обследования можно делать в это время.
Эти основные исследования предоставят общую картину про состояние внутренних органов и систем пациента.
