Лечение невралгии в домашних условиях направлено на устранение боли и воспаления. Проводится при помощи медикаментов, физиотерапевтических методов и народных средств. Перед его началом необходимо проконсультироваться со специалистом и получить достоверный диагноз, потому что симптомы невралгии могут быть характерны и для других заболеваний, и лечение в этом случае может пойти во вред.
Причины возникновения
Причин возникновения межреберной невралгии достаточно много, однако суть их всех сводится к двум:
- раздражение или защемление межреберного нерва в межреберье;
- защемление корешка спинномозгового нерва в грудном отделе позвоночного столба.
Защемление корешков, как правило, возникает на фоне таких заболеваний позвоночника, как остеохондроз грудного его отдела, анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева), спондилит, межпозвонковая грыжа, прогрессирующий кифоз и прочие.
Большинство случаев межреберной невралгии является результатом именно раздражения или защемления нерва волокнами межреберных мышц в межреберном пространстве. Спазм мышц может возникнуть вследствие травматического повреждения, повышенной физической нагрузки без разминки, психоэмоционального стресса. Воспаление наружной и внутренней межреберных мышц и связанный с ним спазм возникают на фоне общего или локального переохлаждения, инфекционных заболеваний (в частности, герпеса).
Реже межреберная невралгия может развиться на фоне следующих заболеваний:
- пищевая токсикоинфекция (острый гастроэнтерит);
- спондилопатии;
- заболевания ребер и деформации грудной клетки;
- рассеянный склероз;
- аллергические заболевания;
- токсическая (алкогольная) полинейропатия;
- сахарный диабет;
- заболевания органов пищеварительного тракта, вызывающие дефицит в организме витаминов группы В (хронические гастрит, колит, гепатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки);
- аневризма грудной аорты.
Микротравмы, полученные путем регулярных избыточных физических нагрузок, особенно в сочетании с переохлаждением, также могут повлечь за собой межреберную невралгию.
Профилактика невралгии в домашних условиях
Если у вас есть склонность к этому заболеванию, то, соблюдая несколько простых рекомендаций, вы можете себя надолго от него обезопасить:
- Постоянно поддерживать необходимый уровень витаминов группы В в организме;
- Следить за отсутствием сквозняков и тепло одеваться;
- Делать зарядку, физические упражнения, не вести сидячий образ жизни;
- При малейшем дискомфорте использовать прогревающие мази;
- Закаливаться.
Невралгия – это болезнь нервной системы, поэтому в состоянии тяжелого стресса шансы ее возникновения резко увеличиваются.
Старайтесь вести размеренный и спокойный образ жизни, не переутомляясь и не возлагая на себя чрезмерные нагрузки.
Симптомы
У взрослых основным симптомом межреберной невралгии является болевой синдром. Причем всегда возникает мгновенная острая боль. Воспаление нерва может застать врасплох, так как может проявиться внезапно. Человек начинает испытывать сильнейший дискомфорт, ему становится сложно выполнять обыденные обязанности.
Боль может усиливаться при эмоциональном разговоре, кашле, поворотах туловища. Даже в состоянии покоя человеку не становится легче. Высокая интенсивность боли может беспокоить на протяжении 4-7 дней. Кожа в области расположения раздраженного нерва обычно теряет чувствительность. Но если ощупывать участок поражения, то боль может резко усиливаться.
Второстепенными симптомами проявления межрёберной невралгии могут быть:
- бледность кожных покровов или, наоборот, покраснение;
- повышенное потоотделение;
- непроизвольное сокращение мышц;
- потеря сознания (при низком болевом пороге у некоторых людей возможна).
Чаще всего боль возникает в грудной клетке и распространяется вдоль ребер. В зависимости от первопричины межреберной невралгии боль может распространяться и за пределы грудной клетки, а это вводит в заблуждение врача в правильной постановке диагноза. Воспаление нерва в межреберном пространстве провоцирует болевые ощущения со всех сторон. К тому же боль может распространиться за пределы пораженной области: в поясницу, спину, лопатки.
Как отличается сердечная боль от боли при невралгии? Болевые ощущения при межреберной невралгии постоянны, усиливающиеся при поворотах тела, наклоне, глубоком вдохе, чиханье, кашле, при прощупывании ребер и промежутков между ними. При ИБС (стенокардии) боль четко связана с нагрузкой (возникает при физической нагрузке и проходит после ее прекращения) и носит не колющий, а сжимающий (реже давящий) характер. Боль возникает резко и проходит быстро, особенно при приеме нитроглицерина, боли в сердце не усиливаются при изменении положения или глубоком вдохе, чаще всего сердечная боль сопровождается изменением АД (снижением или повышением) и нарушением ритмичности пульса.
Межреберная невралгия с левой стороны
При межреберной невралгии слева симптомы также проявляются в виде интенсивной боли, характер которой меняется в зависимости от фактора ее проявления. Однако при таком поражении неприятные ощущения иррадируют в область сердца, поэтому торакалгию нередко принимают за признаки инфаркта миокарда.
Развитие левосторонней межреберной невралгии у мужчин и женщин сопровождается разными симптомами. У женщин болевой синдром затрагивает молочные железы, а приступы у мужчин проходят быстрее.
Локализация боли при межреберной невралгии с левой стороны зависит от числа пораженных нервов. В ряде случаев неприятные ощущения приобретают опоясывающий характер.
Диагностика
Первичная диагностика межреберной невралгии проводится на основании жалоб и сбора анамнеза, а также объективного осмотра пациента. Зачастую полученных данных оказывается достаточно для диагностики заболевания. В сложных диагностических случаях, а также с целью дифференциальной диагностики с другими патологиями, имеющими схожие проявления, проводят дополнительное обследование, в которое, в зависимости от показаний, входят:
- магниторезонансная и компьютерная томография (для исключения новообразований, грыжи);
- рентгенологическое обследование грудной клетки и позвоночника в прямой, боковой и косой проекциях;
- электронейрография (при подозрениях на последствия травм);
- электрокардиография (для исключения заболеваний сердечно-сосудистой системы);
- ультразвуковое исследование;
- контрастная дискография;
- гастроскопия (для исключения патологий желудочно-кишечного тракта);
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- серологический анализ крови; и т. д.
Информативность компьютерной томографии повышается при совместном проведении с рентгенконтрастным обследованием ликворопроводящих путей спинного мозга (миелографией).
В некоторых случаях межреберная невралгия указывает на наличие других болезней, например, новообразований спинного мозга или органов грудной клетки, плеврита.
Выявить патологию на ранней стадии, а также проводить мониторинг эффективности лечения можно при помощи электроспондилографии. Метод позволяет оценить состояние позвоночника и определить степень поражения.
Необходима дифференциальная диагностика межреберной невралгии с другими заболеваниями:
- сердечно-сосудистые патологии (стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда);
- межпозвонковая грыжа;
- грудной радикулит;
- плеврит;
- рак легкого и другие новообразования грудной клетки;
- заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, острый панкреатит, язвенная болезнь желудка);
- атипичная пневмония;
- почечная колика; и др.
Лечение межреберной невралгии
Необходимый объем лечебных мероприятий назначается после обследования больного и подтверждения диагноза. Нельзя заниматься самодиагностикой, поскольку болевые ощущения могут маскировать почечную колику, сердечные заболевания. Следует своевременно обратиться к врачу, который может назначить рентген легких, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости.
Если причиной заболевания явилось ущемление корешков спинномозговых нервов, то справиться с невралгией может только лечение патологии, приведшей к ущемлению – остеохондроза, грыжевого образования межпозвоночного диска и пр. Назначается специфическая медикаментозная терапия — нестероидные и стероидные обезболивающие препараты (в т.ч. в виде эпидуральных инъекций), миорелаксанты, лечебный массаж и гимнастика, мануальная терапия. В тяжелых случаях назначается вытяжение позвоночного столба либо хирургическая коррекция выявленных патологий.
При вирусной этиологии невралгии (опоясывающий лишай, ОРВИ) назначается специфическое противовирусное лечение с применением иммуностимулирующей терапии, успокоительных средств.
Медикаментозная терапия
В первую очередь специалист поможет больному уменьшить болевые ощущения межреберного ущемления нерва и может назначить следующие препараты.
- Нестероидные противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Мелоксикам), они снимут боль и окажут прямое действие на воспалительный процесс в организме. Данные средства имеют несколько лекарственных форм: растворы для инъекций, таблетки, мази, свечи.
- Миорелаксанты (Сирдалур, Толперил), которые уменьшают выраженность спазма мышечных волокон.
- Успокоительные средства на основе растительных компонентов (Седасен, Персен, Ново-Пассит).
- Витамины группы В (Нейробион, Нейрорубин). Витамин В восстанавливает поврежденные нервные структуры, улучшают прохождение импульса по ним.
- Обезболивающие средства. Хороший эффект оказывают мази на основе пчелиного и змеиного ядов: Апизартрон, Випросал.
Массаж и мануальная терапия
Помимо медикаментозного лечения в домашних условиях при межреберной невралгии применяются и другие методики:
| Метод | Описание |
| Массаж | Воздействие должно осуществляться при помощи осторожных массажных движений без чрезмерного надавливания на мышцы. Для массажа целесообразно использовать средства с согревающим эффектом. Они будут способствовать расслаблению мышц и освобождению сдавленного межреберного нерва |
| Точечный массаж | Воздействие осуществляется при помощи надавливаний на определенные точки, связанные с больной зоной биоэнергетическими механизмами. Данная методика вызывает улучшение посредством мобилизации собственных защитных резервов организма |
| Иглоукалывание | Воздействуя на определенные точки, специалист по иглотерапии стимулирует механизмы, которые способствуют устранению мышечного дисбаланса в глубоких слоях мышц спины |
| Мануальная терапия | К этой методике следует прибегать после окончания острого периода. Суть метода — устранение смещения позвонков путем возвращения каждого из их на свое место. После возвращения позвоночного столба к изначальному состоянию нормализуется размер межпозвонковых отверстий и устраняется патологическое воздействие на нервный корешок |
Как лечить в домашних условиях
Чтобы грамотно подобрать лечение, нужно обратиться к специалисту, а также проанализировать возможные причины возникновения невралгии. От них полностью будет зависеть тактика лечения. Причины классифицируются в зависимости от места локализации патологического процесса.
Итак, наиболее частые причины развития невралгии:
При невралгии спинного и седалищного нерва:
- Беременность крупным плодом или же большой набор веса в процессе вынашивания, когда ткани и увеличенная в размере матка сдавливают нервную ткань малого таза и зоны позвоночника;
- Инфекции женских половых органов и выделительной системы, переохлаждения;
- Большие нагрузки на поясничные мышцы;
- Малоподвижный образ жизни;
- Ожирение;
- Остеохондроз и межпозвоночная грыжа;
- Переломы костей малого таза и позвоночника;
- Опухоли в малом тазу и на позвоночнике.
При невралгии затылочного нерва:
- Переохлаждение головы;
- Подагра;
- Черепно-мозговые травмы;
- Опухоли головного мозга и в области шейного отдела позвоночника;
- Остеохондроз шейно-воротниковой зоны.
При невралгии лицевого нерва:
- Аневризма артерий головного мозга (проявляется в виде деформации артерий и замедления кровотока по ним);
- Атеросклероз сосудов головного мозга;
- Мозговые опухоли (доброкачественные и злокачественные);
- Хронические инфекции (гайморит, синусит и др.).
При невралгии языкоглоточного нерва:
- Простудные и инфекционные болезни (грипп, туберкулез и др.);
- Аллергии;
- Интоксикация;
- Болезни обмена веществ (ожирение, нарушения в работе щитовидной железы);
- Сахарный диабет;
- Алкогольная интоксикация;
- Склероз.
Чтобы вылечить невралгию, необязательно ложиться в больницу (если речь не идет о тяжелых формах заболевания).
В домашних условиях при правильно поставленном диагнозе можно проводить все доступные методы лечения и получить хорошие результаты.
Терапия невралгии состоит из трех направлений:
- Лечебно-охранительные мероприятия — меры по устранению спазма мускулатуры и уменьшению болевого синдрома;
- Медикаментозная терапия — снятие отека тканей, устранение боли и причины воспаления;
- Народные средства — используются длительно, их действие направлено на глубинное устранение причины невралгии и снятие внутреннего воспаления нервных тканей.
Ставить диагноз невралгии самостоятельно нельзя, даже если это заболевание уже было проявлено у вас ранее. Его симптомы не являются специфическими, они могут свидетельствовать о наличии другой проблемы, а какой именно — может сказать только врач.
Основными задачами проводимого лечения (в зависимости от причины возникновения заболевания) будут:
- Устранение боли;
- Снятие отека тканей;
- Устранение спазма мышц и других факторов, оказывающих давление на нерв;
- Профилактика развития рецидивов.
Но прежде чем приступать к лечению невралгии в домашних условиях, нужно ознакомиться с рядом противопоказаний, чтобы не навредить организму применяемыми методами.
Несколько народных рецептов
Снятие боли – это только первый этап в лечении межреберной невралгии в домашних условиях. Для получения стабильного результата и гарантии от возвращения приступов нужен длительный курс лечения. Сделать это можно народными средствами, но только в том случае, если врач подтвердил диагноз.
Если больной не уверен в происхождении боли, применение любых средств может нанести вред. Кроме того, будет потеряно время для начала правильного лечения. Основная проблема в применении народных средств – длительность курса. Необходимо продолжать процедуры достаточно долго, остановка на полпути не принесет результата, а может и ухудшить состояние.
Список популярных народных средств терапии которые применяют дома:
- Листья герани – Берут несколько листков растения, и накладывают на полотенце из льна, после следует укутать локализованную боль. Для удобства, поверх полотенца наматывают бинт, и одевают что ни будь теплое, для полного прогревания. Боль стихает постепенно в течении 2-3 часов. Компресс применяют не менее 2 раз в сутки.
- Куриное яйцо отваривают вкрутую и пока оно горячее прикладывают на место локализации межреберной невралгии. По мере остывания яйца болевые эффекты будут утихать.
- Ивовая кора – Целебная кора, которая способна помочь в устранении межрёберной невралгии. Мелко размельченную кору кладут в железную емкость и заливается кипятком (250 мл). Затем железная емкость помещается на плиту, и на небольшом огне кипятиться 15-20 минут. После снимаем и даем остыть. Как остынет его нужно процедить и принимать 20 мл — 4 раза в сутки.
- Настойка на основе тимьяна – Тимьян способен устранить болевые симптомы недуга. 10 граммов растения заливают 100 мл спирта и оставляют на сутки для настаивания. После, содержимое фильтруют и принимают 3 раза в день – по 15 капель.
- Использования хрена – Для этого собирают его листья, мелко измельчают, и прикладывают на правую сторону груди, сверху укутывают теплым платком (желательно шерстяным).
- Чесночное масло – Около 25 мл чесночного масла разводят коньяком (500 мл), если нет коньяка, можно использовать спирт. Готовым составом протирают височные части и лоб. Эссенция позволяет устранить боль, реализуя гомеопатический синдром.
- Черная редька – Хорошо справляется с болью сок свежей, черноплодной редьки. Выжимают из овоща сок, немного разогревают и наносят на место, где расположен больной нерв.
- Спринцевание ромашкой – Для приготовления понадобятся цветки растения, 4 столовых ложки заливают 1 стаканом горячей воды, и кипятят около 10 минут. Готовый отвар выпивают по 1/3 содержимого стакана, 3 раза в день после употребления пищи.
- Применение ванн с шалфеем – Берется 4 столовые ложки шалфея, и заливают кипятком (500 мл). Некоторое время дают настояться, и выливают в наполненную ванну. В конце добавляют горсть морской соли. Ванну необходимо принимать каждый день по 15 минут.
Методы лечения дома
Методы лечения невралгии в домашних условиях основаны на применении медикаментов, народных средств и массажа. Начинают, как правило, с лечебно-охранительных мероприятий, помогающих больному остановить развитие заболевания и оградить себя от сильных болевых ощущений.
А после того как все необходимые меры по остановке прогрессирования заболевания приняты, переходят к медикаментозной терапии и лечению невралгии народными средствами.
Лечебно-охранительный режим
Так как основные жалобы пациентов, страдающих невралгией, – это сильные боли, то в первую очередь необходимо сделать всё, чтобы их не возникало. Для этого нужно исключить ситуации, из-за которых могут чрезмерно напрягаться мышцы в месте поражения. Кроме того, стоит на время ограничить себя от резких и активных движений и какое-то время соблюдать постельный режим.
Статья в тему: Рассмотрим, какие уколы ставят в коленный сустав
Рассмотрим ситуации, при которых мышцы организма испытывают чрезмерную нагрузку:
- Кашель – если вы болеете простудным заболеванием и часто кашляете, то имеет смысл начать принимать противокашлевые препараты (если кашель сухой). Если простуда в самом разгаре и при кашле отходит мокрота, то помочь могут только разжижающие ее препараты, способствующие быстрому ее выведению, а также обезболивающие.
- Запоры – постарайтесь, чтобы ваш стул был по возможности мягким и не доставлял проблем. Употребляйте в пищу больше слабительных продуктов: чернослива, кураги, яблок и др.
- Смех – здесь не возникает проблем в ограничении.
Кроме этих факторов, на проявление боли при невралгии оказывает влияние и количество жидкости в организме. В первые дни болезни лучше себя немного ограничивать и выпивать не более литра в сутки. Дело в том, что при обильном количестве межтканевой жидкости ткани увеличиваются в размерах и создают дополнительное давление на место поражения.
Можно добавить к основному лечению еще и прием диуретиков, некоторые врачи часто прописывают их.
Общие советы
Как говорилось выше, в первые дни болезни желательно ограничить свою двигательную активность и перейти на постельный режим. А если возникает потребность в движении, то совершать его крайне осторожно, не провоцируя возникновение болевого синдрома.
Спать и лежать нужно обязательно на твердой поверхности, желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Но если его нет, то можно просто убрать все подушки и перины, по максимуму избавиться от «мягкости».
Если дома имеется жесткий ортопедический корсет, то его можно носить в течение всего дня (когда речь идет о межреберной невралгии).
В первые дни болезни рекомендуется воздействие сухим и неагрессивным теплом. Оно необходимо для снятия мышечного спазма и устранения отека. Тепло улучшает кровообращение в тканях и способствует ускоренному выведению застойной жидкости.
Нельзя прогревать область сердца – это может негативно сказаться на его работе.
В качестве источника тепла можно использовать грелки, мешки с сухой прогретой солью, бутылки с горячей водой и др. Постарайтесь охватить всю площадь больных зон для полного устранения спазма. После процедуры какое-то время лучше полежать под одеялом или надеть теплый свитер, чтобы полученный эффект не рассеялся. Можно дополнительно смазать прогретую область специальными мазями.
Если проблема заключена в области шеи и спровоцирована остеохондрозом, то тепло следует накладывать по всей длине позвоночника.
Медицинские препараты
Прием лекарств нужен для устранения боли, снятия воспаления и питания нервной ткани. Используются следующие группы препаратов:
- анальгетики;
- НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты);
- миорелаксанты;
- витамины группы В;
- мази и пластыри.
Обезболивающие
В качестве обезболивающих средств могут применяться обычные болеутоляющие препараты и НПВП, которые обладают дополнительно противовоспалительным действием. Среди них чаще всего назначаются:
«Анальгин», «Баралгин» и другие аналоги метамизола натрия. Это действующее вещество вышеперечисленных препаратов, оно действует на рецепторы, отвечающие за болевой импульс, притупляя их чувствительность. Противопоказания: нарушения работы почек и печени, нехватка фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, болезни крови, аллергия на производные пиразолона. Цена от 10 рублей.
«Темпалгин» — комплексный препарат, обладает аналогичным обезболивающим действием. Противопоказания: печеночная, почечная и сердечная недостаточность в тяжелых формах, гипотензия (ниже 100 ед.), болезни кроветворения, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, аспириновая астма, возраст до 14 лет, беременность, лактация, аллергические реакции. Цена от 50 рублей.
«Диклофенак» – нестероидный противовоспалительный препарат, блокирует медиаторы воспаления, обладает обезболивающим, противовоспалительным и легким жаропонижающим действием. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, аспириновая «триада» (бронхиальная астма, крапивница, ринит), заболевания ЖКТ эрозивного характера, проктит, беременность, возраст до 18 лет. Цена от 50 рублей.
«Мелоксикам» и его аналоги – НПВП избирательного действия, не оказывает негативного влияния на слизистую желудка. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Противопоказания: болезни желудка в стадии обострения, печеночная и почечная недостаточность в тяжелых формах, возраст до 15 лет, повышенная чувствительность к компонентам препарата. Цена от 70 рублей.
Диуретики
«Диакарб» – диуретик слабого, но длительного действия, не влияет на баланс ионов калия в организме. Идеально подходит для лечения невралгии. Противопоказания: почечная и печеночная недостаточность тяжелой степени, гипокалиемия, гипонатриемия, сахарный диабет, первый триместр беременности, болезнь Аддисона, лактация, возраст до 3-х лет. Цена от 200 руб.
«Верошпирон» — диуретик разной дозировки (25 мг, 50 мг, 100 мг), умеренного действия, назначается при невралгии в течение первых трех дней. Противопоказания: болезнь Аддисона, гипокалиемия и гипонатриемия, беременность, лактация, возраст до 3-х лет. Цена от 80 руб.
Местные обезболивающие
В качестве местных обезболивающих используются противовоспалительные мази, такие как:
- «Диклофенак»;
- «Ибупрофен»;
- «Фастум гель»;
- «Быструмгель».
Разогревающие:
- «Капсикам»;
- «Финалгон»;
- «Випросал» и др.
Противопоказаниями для мазей будут: гиперчувствительность кожи, кожные заболевания, раздражения и аллергические реакции.
Цена колеблется от 50 до 300 рублей. Применение мази также лучше согласовывать со специалистом.
Уколы
Препараты в ампулах ставятся внутримышечно и намного быстрее всасываются. Кроме того, в растворе лекарство намного эффективнее, потому что поступает сразу в кровоток, минуя печень. При невралгиях в уколах назначаются те же препараты, что и в таблетках: НПВП, анальгетики, миорелаксанты. Противопоказания будут полностью такими же, как у препаратов, выпускаемых в таблетках. Ориентировочные цены:
- «Диклофенак» – 50 рублей;
- «Комбилипен» – 250 рублей;
- «Амелотекс» – 300 рублей;
- «Мидокалм» – 600 рублей и др.
Витамины
Витамины при лечении невралгии необходимы для восстановления структуры нервного волокна, а также для улучшения проводимости нервного импульса. Назначаются комплексные препараты, в состав которых входят витамины группы В (В1, В2, В6, В12) и аскорбиновая кислота:
- «Комбилипен» – комплексный лекарственный препарат: витамины группы В + аскорбиновая кислота + лидокаин. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, сердечно-сосудистая недостаточность в тяжелой форме, беременность и лактация. Цена от 300 рублей.
- «Нейромультивит» – препарат для людей, страдающих аллергией на лидокаин. Состав: витамины группы В + аскорбиновая кислота.
Противопоказания: беременность, период лактации, детский возраст, острая сердечная недостаточность. Цена от 350 рублей.
Миорелаксанты
Миорелаксанты – это препараты, рефлекторно расслабляющие мускулатуру, и, как следствие, снимающие напряжение с нервной ткани.
- «Мидокалм» – миорелаксант центрального действия. Противопоказания: миастения, возраст до 3-х лет, повышенная чувствительность к компонентам препарата. Цена от 350 рублей.
- «Сирдалуд» – миорелаксант центрального действия, оказывает влияние на спинной мозг, рефлекторно расслабляя мышцы спины и другие. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, печеночная недостаточность в тяжелой форме, одновременный прием с ципрофлоксацином, наследственные заболевания, связанные с дефицитом сахарорасщепляющих ферментов, возраст до 18 лет. Цена от 350 рублей.
Статья в тему: Расскажем, как в домашних условиях избавиться от головной боли
Диета и режим питья
В первые дни болезни рекомендуется ограничить потребление жидкости до 1 литра в сутки, в последующие дни – не более 1,5 литров, учитывая супы, чай и другие напитки.
Рекомендации по питанию при невралгии будут такими же, как и при любом заболевании нервной системы. Категорически запрещены следующие продукты:
- Сало, животные жиры;
- Кофе, крепкий черный чай;
- Острое, пряное, копченое;
- Шоколад;
- Сыр (разрешается употреблять в малых количествах);
- Газировка (Кока-кола и др.);
- Яйца, вареные вкрутую;
- Мучные изделия.
Все эти продукты негативно действуют на интенсивность кровообращения, а значит, тормозят восстановление нервных волокон, ведь только с током крови они получают все необходимые питательные вещества.
Рекомендуется употребление продуктов, содержащих витамины группы В – они способствуют восстановлению оболочек нервных клеток и улучшению нервной проводимости. Список продуктов:
- Орехи, бобовые, соевые;
- Несдобные хлебобулочные изделия, ржаной хлеб;
- Мясные блюда в тушеном или вареном виде.
Другие показанные к применению продукты содержат Омега-3. Это основное вещество, способствующее восстановлению:
- Рыба (жирные сорта);
- Молоко, кисломолочные продукты;
- Яйца всмятку;
- Крупы: гречневая, ячневая, овсяная;
- Овощи: томаты, кабачки, тыква, свекла, капуста, патиссон.
При диете следует помнить, что соусы наподобие майонеза и жирной сметаны лучше исключить. А заменить их можно оливковым или кукурузным маслом.
Народные средства
Болевой синдром при невралгии носит продолжительный характер. Обезболивающие препараты перестают помогать, потому что в организме происходит привыкание к основному действующему веществу. Вот здесь и пригодятся традиционные методы лечения народной медицины.
Кора ивы
Используется при спинных и позвоночных болях. Нужно мелко истолочь кору ивы и залить кипятком. После этого «потомить» на медленном огне в течение 20 минут. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.
Натирание хреном
Используются корни и листья этого растения. Рецепт предназначен для наружного применения, помогает обезболить место поражения.
Корень натирается на терке, кашицу прикладывают на больное место и закрывают сверху полиэтиленом, затем укутывают в теплую шаль. Держать хрен нужно до тех пор, пока не будет ощущаться непереносимое жжение. Делать компрессы рекомендуется на протяжении недели.
Листья используются в цельном виде и прикладываются на пораженное место как компресс.
Редька черная
Измельчают овощ в кашицу и прикладывают на больные нервы в виде компресса. Достаточно одного раза в сутки. Длительность курса – две недели.
Йод и глицерин
Вещества смешивают в пропорции 1:1 и помещают в емкость с непрозрачными стенками или из темного стекла. Смесь тщательно перемешивается до однородной массы и наносится при помощи ваты на пораженные места. Область позвоночника лучше обходить вокруг.
Йод обладает сильнейшим прогревающим действием и снимает боль, глицерин способствует улучшенному проникновению в ткани.
Процедура делается перед сном, во избежание сквозняков и переохлаждения.
Лечебные ванны при невралгии
Существует несколько видов ванн при невралгии:
- Ванны из осины и тополя (ветви кипятятся в течение 20 минут в большой кастрюле, а отвар выливается в ванну в горячем виде). После процедуры рекомендуется смазать место поражения пихтовым маслом и укутать в теплый материал.
- Ванна на основе лекарственных трав и морской соли. Среди трав чаще всего используется шалфей – он обладает противовоспалительным действием. Трава кипятится, и отвар выливают в ванну с морской солью. После процедуры также рекомендуется укутать себя как можно теплее.
- Ванны с эфирными маслами. Чаще всего их готовят с использованием масла лаванды. Предварительно оно смешивается с молоком, взвесь выливается в ванну. После такой процедуры рекомендуется не смывать остатки под душем, а слегка протереться полотенцем.
При наличии воспаления, ванны при невралгии будут одним из самых эффективных и безвредных средств лечения.
Их можно делать без назначения специалиста.
Аппликаторы
Аппликаторы – это приспособления для улучшения кровообращения в тканях. Они представляют собой отрез ткани или специальную подушечку с заостренными пластмассовыми частями. Раздражая поверхность кожи, они стимулируют прилив крови и помогают снять глубинный спазм в мышцах. Применяются ежедневно: человек ложится на аппликатор и лежит около 15-20 минут без перерыва. Желательно, чтобы присутствовало ощущение болезненности.
Существует несколько видов аппликаторов, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах:
- Иппликатор Кузнецова – представляет собой мягкую подушечку с пластмассовыми нашивками. Цена около 150 рублей.
- Иппликатор Кузнецова с магнитными подложками. Магнитное поле оказывает дополнительное влияние на нервную ткань, способствуя ее восстановлению. По способу применения он аналогичен обычному иппликатору. Цена от 360 рублей.
Массаж при невралгии
Массаж должен проводиться у больного невралгией начиная со второго-третьего дня болезни. Он должен быть мягким, поглаживающим, без чрезмерных усилий. Его главная задача – это улучшение кровообращения и снятие спазма мускулатуры.
Лучше всего делать массаж в вечернее время перед сном, чтобы не было риска переохлаждения и попадания под сквозняк.
Чтобы процедура принесла нужный эффект, действия массажиста должны быть полностью согласованы с техникой массажа при невралгии:
- Первый этап – поглаживание. Легкими массирующими движениями разминается кожа больного, мышцы расслабляются и становятся восприимчивыми к основному этапу воздействия.
- Второй этап – растирание. Суть этого этапа заключается в усилении кровообращения в коже и последующих слоях. Растирать следует активно, быстро, до красноты кожи.
- Третий этап – разминание. После того как тело полностью разогрето, и кровоток активно запущен, можно приступать к прямому воздействию на мышцы – разминать их.
Главное условие правильно проведенного массажа при невралгии – это отсутствие болевых ощущений у пациента.
Точечный массаж – это одна из методик массажа, наиболее популярная при невралгии. Заниматься этим должен только специалист, потому что не на каждую точку при обострении заболевания можно надавливать. Есть риск серьезных ухудшений состояния.
Например, при межреберной невралгии категорически запрещается надавливать в место выхода нервного окончания.
Другие методы
При тяжелых формах невралгии больного госпитализируют и используют более радикальные методы лечения:
- Терапия кортикостероидными препаратами (инфузионно) – они обладают мощным противовоспалительным действием и мгновенно стабилизируют состояние;
- Применение рецептурных анальгетиков (при сильных болях);
- Нейрохирургическое вмешательство (в тяжелых случаях требуется операция).
Профилактика
Профилактические мероприятия межрёберной невралгии заключаются в соблюдении всем известных правил:
- следить за питанием, оно должно быть рациональным;
- избегать переохлаждений различного рода, стрессов;
- беречь свое здоровье;
- лечить внутренние заболевания опорно-двигательного аппарата;
- следить за правильной осанкой;
- регулярно делать физические упражнения;
- лечить инфекционные заболевания при первых проявлениях.
Также хорошо себя зарекомендовал профилактический массаж с использованием специальных согревающих мазей, улучшающий кровообращение и лимфоотток.
Невралгия тройничного нерва Неврит лицевого нерва Опоясывающий лишай Атрофия зрительного нерва Неврит зрительного нерва Сухой плеврит
