Пониженная температура тела и головная боль: причины, лечение

Причины развития симптомов

Низкая температура тела (гипотермия) — это снижение показателей термометра менее 35 градусов

Клиническая картина возникает при многих острых и хронических заболеваниях. Это может быть нарушение функционирования печени, желудка, надпочечников.

Распространенная причина – вегето-сосудистая дистония. Данный термин в современной медицине встречается часто, однако не относится к официально признанным в медицине понятиям. Диагноз чаще ставят тем, у кого возникают приступы паники, неконтролируемое повышение кровяного давления, одышка без видимых на то причин.

Вегето-сосудистая дистония имеет и другие симптомы:

слабость;
кратковременное снижение температуры тела;
покраснение или наоборот – побледнение кожных покровов;
головокружение, иногда – головная боль.

На начальной стадии развития инфекционного процесса наблюдается понижение температуры тела. Механизм развития симптома связан со специфической реакцией организма на действие вируса.

Еще одна причина головной боли и снижения температуры тела – общее переохлаждение организма. В таком случае достаточно выпить горячий чай и отдохнуть, укутавшись в теплое одеяло.

Причина низкой температуры тела и головной боли может крыться в эмоциональном перенапряжении, например, вследствие воздействия стрессовой ситуации. Нужно успокоиться, принять соответствующий препарат или выпить чай с мелиссой, чтобы симптомы исчезли.

Низкая температура и головная боль у взрослого часто сопровождают беременность. В данный период в организме женщины происходят гормональные изменения, которые усиливают работу всех эндокринных клеток.

При несоблюдении сбалансированного рациона также может возникать головная боль и снижаться температура тела. В таком случае нужно нормализовать режим приема пищи, включить в рацион в достаточном количестве овощи, фрукты, мясо, рыбу, кисломолочные продукты.

Другие состояния, которые протекают с понижением температуры тела и головной болью:

сахарный диабет;
воспалительные и опухолевидные процессы в церебральном отделе;
алкогольная и лекарственная интоксикация организма;
хроническая усталость;
анемия.

Колебания температуры тела зависят от многих факторов: времени суток, возраста, наличия в организме хронических воспалительных очагов, особенностей организма.

Пониженная температура тела и головная боль

Головная боль в случае пониженной температуры – достаточно типичное сочетание.

У некоторых (немногочисленных) людей пониженная температура тела не является болезненным состоянием, а всего лишь необычная особенность нормально функционирующего организма.

Вместе с тем, пониженная температура тела наблюдается значительно реже, чем высокая. Именно поэтому возникновение такого сочетания требуется достаточно серьезного внимания и обследования.

Причины, вследствие которых возникает головная боль в сочетании с пониженной температурой тела, могут заключаться в следующем:

значительное переутомление или сильная стрессовая ситуация;
воспаление головного мозга на фоне выраженного снижения иммунитета;
опухолевые процессы определенных структур головного мозга;
тяжелая анемия;
снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
состояние беременности;
вегетососудистая дистония;
крайняя степень истощения;
последствия обширного обморожения или общего замерзания.

Необходимо понимать, что однократное понижение температуры тела – это еще не повод для паники, даже в сочетании с головной болью. Если же эти симптомы повторяются регулярно или практически не исчезают, следует обратиться за медицинской консультацией.

Переутомление и стресс

Избыточная нагрузка (физическая и эмоциональная) возникает практически регулярно в жизненной цепочке практически каждого современного человека.

Следствием такого чрезмерного напряжения становятся повышение энергетических затрат и ухудшение кровоснабжения всех внутренних органов. Только головной мозг человека лишен каких-либо запасов питательных веществ.

Поэтому симптомы поражения центральной нервной системы возникают в первую очередь.

Человек ощущает достаточно интенсивную головную боль, нередко отмечается тошнота и даже повторная рвота, головокружение, расстройства памяти и внимания.

Если воздействие стрессового фактора не прекращается, или, наоборот, нарастает, головной мозг своеобразным образом «отключает» те зоны, которые наименее нужны в данной конкретной ситуации, чтобы обеспечить необходимым более важные участки.

Именно поэтому терморегуляционный центр погружается в дремлющее состояние – отмечается понижение температуры тела.

Не следует подгонять измученный организм и продолжать действовать в стрессовом режиме. Организму требуется срочный и продолжительный отдых. Желательно включить в комплекс реабилитационных мероприятий прием поливитаминных комплексов и прогулки на свежем воздухе.

Заболевания головного мозга

В большинстве случаев температура тела повышается, реже понижается. Последний вариант свидетельствует о бурном течении болезни и отсутствии необходимой защитной реакции организма.

Возможны изменения самого терморегуляционного центра (гипоталамуса), тогда возможны самые причудливые колебания температуры.

При воспалительных процессах головного мозга нередко доминируют такие симптомы, как тошнота и повторная рвота, не приносящая желанного облегчения больному человеку, светобоязнь, нарастание головной боли при резких звуках или запахах. Необходима срочная госпитализация и интенсивное лечение.

Опухолевые и другие дистрофические процессы (рассеянный склероз), обычно нарастают постепенно, головная боль будет менее интенсивной, тошнота может отсутствовать.

На первый план выступают симптомы очагового поражения, то есть деструкция определенного участка проявляется потерей или изменением определенных функций.

Это может быть утрата двигательных или чувствительных функций, расстройства памяти, внимания, речи, восприятия звуков или окружающих предметов.

В любых сомнительных случаях требуется консультация невропатолога и инструментальное обследование (компьютерная томография и другие методики).

Вегетососудистая дистония

Это заболевание характеризуется самой разнообразной симптоматикой, доставляет массу неудобств человеку, но при этом во всех органах не обнаруживается морфологических изменений. При этом симптомы (субъективные ощущения) могут быть достаточно интенсивными и заставлять человека без конца обращаться к врачам. Наиболее распространенные признаки вегетососудистой дистонии следующие:

головная боль, имеющая постоянный ноющий характер;
пониженная или незначительно повышенная температура тела;
тошнота и повторная рвота, в сочетании с ухудшенным аппетитом или даже отвращением к еде, достаточно сильная разлитая боль в животе;
сердцебиение и боли в загрудинной области, колебания артериального давления.

Лечение вегетососудистой дистонии заключается в общеукрепляющих мероприятиях (витамины, закаливание), сочетанном применении (по необходимости) медикаментов, снижающих или повышающих общий тонус организма.

Снижение функции щитовидной железы

Гипотиреоз может быть как приобретенного, так и врожденного характера, соответственно, проявляться как у очень маленького ребенка, так и у взрослого человека. Сложно переоценить значение функции этого органа, так как гормоны щитовидной железы принимают участие во всех звеньях метаболизма человеческого организма.

Для гипотиреоза в целом характерны симптомы угнетения всех жизненных функций, а именно:

замедление всех аспектов высшей нервной деятельности (невнимательность, замедленное мышление) в сочетании с периодической или постоянной головной болью;
пониженная температура тела, постоянная вялость и сонливость;
сухость кожи и слизистых;
сердцебиение и сильная боль за грудиной, головокружение вплоть до обморока;
запоры, метеоризм и боль в животе разлитого характера.

Для установления причины гипотиреоза необходима тщательная инструментальная и лабораторная диагностика. Лечение обычно заключается в заместительной гормональной терапии синтетическими аналогами соединений щитовидной железы.

Истощение организма

Такая ситуация может наблюдаться при прогрессирующем онкологическом процессе, грамположительном или грамотрицательной сепсисе, в терминальной стадии ВИЧ-инфекции, а также после массивной кровопотери.

Все резервы человеческого организма исчерпаны, происходит постепенное угасание всех жизненных функций. В таком случае пониженная температура – крайне неблагоприятный признак, свидетельствующий о приближении биологической смерти.

Обморожение или общее замерзание

Воздействие низкой температуры окружающей среды не может не оказывать влияния на температуру человеческого тела. При этом опасным является не только кратковременной воздействие очень низкой температуры на отдельные участки тела (например, при одевании не соответствующей сезону одежде), так и длительное пребывание человека при пониженной температуре окружающей среды.

В первом случае возникает отморожение – поражение отдельных участков человеческого тела с возможной общей реакцией организма.

Во втором – общее замерзание, то есть спазм всех периферических сосудов для уменьшения расходов тепла. Во всех случаях организм реагирует понижением температуры тела.

При общем замерзании развивается резкое расширение всех сосудов после длительного спазма – отмечается достаточно сильная головная боль.

Общее замерзание следует устранить воздействием теплой одежды или ванны (не горячей), теплым обильным питьем не алкогольных напитков. При отморожениях следует аккуратно согревать пораженные участки тела.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник: https://tutbolinet.ru/golova/bol-pri-ponizhennoj-temperature.html

Клиническая картина

При низкой температуре может возникнуть головокружение

Пониженная температура тела и головная боль дополняются и другими клиническими проявлениями:

слабостью, снижением трудоспособности;
побледнением кожного покрова;
дрожью;
головокружением;
повышенной сонливостью;
снижением или увеличением частоты сердечных сокращений.

Если температура тела ниже 34 градусов по Цельсию, у человека становится невнятной речь, нарушается двигательная активность, синеет носогубный треугольник, могут возникать галлюцинации.

Заболевания головного мозга

Многочисленные заболевания центральной нервной системы воспалительного или деструктивного (опухолевого характера) сопровождаются возникновением головной боли. Именно она в некоторых ситуациях является единственным признаком изменения состояния. В большинстве случаев температура тела повышается, реже понижается. Последний вариант свидетельствует о бурном течении болезни и отсутствии необходимой защитной реакции организма. Возможны изменения самого терморегуляционного центра (гипоталамуса), тогда возможны самые причудливые колебания температуры.

При воспалительных процессах головного мозга нередко доминируют такие симптомы, как тошнота и повторная рвота, не приносящая желанного облегчения больному человеку, светобоязнь, нарастание головной боли при резких звуках или запахах. Необходима срочная госпитализация и интенсивное лечение.

Опухолевые и другие дистрофические процессы (рассеянный склероз), обычно нарастают постепенно, головная боль будет менее интенсивной, тошнота может отсутствовать. На первый план выступают симптомы очагового поражения, то есть деструкция определенного участка проявляется потерей или изменением определенных функций. Это может быть утрата двигательных или чувствительных функций, расстройства памяти, внимания, речи, восприятия звуков или окружающих предметов.

В любых сомнительных случаях требуется консультация невропатолога и инструментальное обследование (компьютерная томография и другие методики).

Диагностика причины

При проявлении симптомов необходимо обратиться за консультацией к терапевту

При головной боли и снижении температуры тела нужно обратиться к терапевту. Объем диагностических мероприятий определяют в зависимости от общего состояния пациента. Если наблюдается выраженное снижение показателей, назначают аппаратную и лабораторную диагностику:

Исследования крови. Биологический материал исследуют на уровень глюкозы, гемоглобина и красных кровяных телец. По результатам биохимического анализа крови можно определить признаки нарушения работы внутренних органов и воспалительного процесса.
Исследования гормонального фона. Для выявления заболеваний щитовидной железы определяют тироксин, свободный ТЗ, тиреотропные гормоны гипофиза на количественный показатель.
Рентгенологический анализ, компьютерная и магнитно-резонансная томография головного мозга. По результатам диагностических мероприятий можно выявить патологические образования в церебральном отделе.

При необходимости пациента направляют на консультацию профильного специалиста: невропатолога, онколога, эндокринолога и др.

Переутомление и стресс

Избыточная нагрузка (физическая и эмоциональная) возникает практически регулярно в жизненной цепочке практически каждого современного человека. Следствием такого чрезмерного напряжения становятся повышение энергетических затрат и ухудшение кровоснабжения всех внутренних органов. Только головной мозг человека лишен каких-либо запасов питательных веществ. Поэтому симптомы поражения центральной нервной системы возникают в первую очередь.

Человек ощущает достаточно интенсивную головную боль, нередко отмечается тошнота и даже повторная рвота, головокружение, расстройства памяти и внимания. Если воздействие стрессового фактора не прекращается, или, наоборот, нарастает, головной мозг своеобразным образом «отключает» те зоны, которые наименее нужны в данной конкретной ситуации, чтобы обеспечить необходимым более важные участки. Именно поэтому терморегуляционный центр погружается в дремлющее состояние – отмечается понижение температуры тела.

Особенности лечения

Согревание — первая помощь при низкой температуре

Если показатели термометра достигают отметки более 32-34 градусов выше по Цельсию, в качестве меры первой помощи можно ограничиться согреванием, например, укутавшись в теплое одеяло и выпив теплый чай. Можно принять горячую ванну.

Если гипотермия сохраняется на протяжении длительного времени, но состояние пациента остается удовлетворительным, специфическая терапия не проводится. Достаточно коррекции образа жизни: полноценного отдыха, сна на протяжении не менее 8 часов, соблюдения сбалансированного питания.

При критическом снижении температуры тела и головной боли назначают ингаляции теплого увлажненного кислорода, внутривенное введение специального подогретого раствора. В некоторых случаях показано экстракорпоральное очищение крови.

При незначительном снижении температуры тела в зависимости от этиологии симптома применяют следующие методы:

Прием антибактериальных препаратов. Назначают, если у пациента обнаружена бактериальная инфекция, которая на начальной стадии развития может протекать с пониженной температурой. Используют средства широкого спектра действия путем внутривенного вливания.
Прием гормональных препаратов. Назначают для ускорения метаболических процессов в организме, восстановления нормальной температуры тела.
Препараты из группы антидепрессантов. Предназначены для улучшения нейронных связей между разными отделами головного мозга. Восстановление нормальных показателей температуры обусловлено стимуляцией гипоталамуса и повышением сократительного термогенеза.
Средства из группы витаминов. Назначают препараты с содержанием группы В, улучшающих передачу импульсов по нервам и мышечным волокнам, а также восстанавливающих трофические процессы в тканях.
Средства для подавления интоксикации организма. Таковые способствуют связыванию и разрушению токсических веществ.

Если головная боль и пониженная температура – симптомы развития онкологического процесса или присутствия в организме образования иной этиологии, проводится хирургическое вмешательство.

Опасность низкой температуры у детей

Гипотермия, возникающая в юном возрасте, наблюдается в периоды спокойной деятельности, сна, длительного пребывания на морозе. Для многих малышей низкий показатель температуры является нормой. Если отметка не достигает даже 35 °C на протяжении нескольких дней, следует записаться на прием к педиатру. Постоянные колебания температуры свидетельствуют о неправильном обмене веществ и сбоях в работе органов и систем, поэтому отсутствие медицинской помощи чревато дефектами речи, головокружениями, обмороками и комой.

У детей температура снижается по следующим причинам:

переохлаждение, обморожение;
ускорение роста и развития;
лечение простудных и инфекционных заболеваний (низкая температура держится на протяжении нескольких часов после приема жаропонижающих препаратов);
дефицит нужных для роста микроэлементов (в этом случае детскому организму не хватает питательных веществ для поддержания стабильной температуры);
стрессы, усталость, которые проявляются в подростковом возрасте из-за неустойчивости психики, но постоянное пребывание в состоянии эмоционального напряжения должно стать сигналом для обращения к специалисту;
снижение иммунитета, постпрививочный период.

Превентивные мероприятия

Для профилактики необходимо соблюдать режим труда и отдыха

Для профилактики заболеваний и состояний, которые вызывают подобную клиническую картину, рекомендуется придерживаться рекомендаций:

вести подвижный образ жизни;
соблюдать сбалансированное питание;
проводить закаляющие процедуры (контрастный душ и др.);
придерживаться режима труда и отдыха;
избегать переутомления;
меньше нервничать.

Если не удалось избежать появления головной боли и снижения температуры тела, лучше пройти комплексное обследование организма и сразу начать лечение. Любое заболевание легче поддается терапии на начальной стадии развития.

ОРВИ

С сезонными вирусными инфекциями принято ассоциировать повышенную температуру тела, но это не всегда так. Жар обычно держится в первые дни заболевания, но в период выздоровления многих больных мучают слабость и гипотермия (по утрам температура поднимается не выше 36 °С), связанные с недавно перенесенным стрессом и временным снижением защитных сил организма.
Заболели? Не беда! Оциллококцинум поможет вашему иммунитету справиться с ОРВИ и гриппом.

Если же вы примете Оциллококцинум как только заметите ухудшение самочувствия, то препарат сможет купировать развитие болезни. Не будет изматывающих дней с высокой температурой, бессонных ночей из-за заложенного носа и вынужденной диеты из-за воспаленного горла!

Вегетососудистая дистония

головная боль, имеющая постоянный ноющий характер;
пониженная или незначительно повышенная температура тела;
тошнота и повторная рвота, в сочетании с ухудшенным аппетитом или даже отвращением к еде, достаточно сильная разлитая боль в животе;
сердцебиение и боли в загрудинной области, колебания артериального давления.

Истощение организма

В редких случаях, когда организм человека изнурен и истощен длительной болезнью (хронической или острой), наблюдается нарастающая органная недостаточность. В первую очередь страдает головной мозг. Такая ситуация может наблюдаться при прогрессирующем онкологическом процессе, грамположительном или грамотрицательной сепсисе, в терминальной стадии ВИЧ-инфекции, а также после массивной кровопотери.