Головные боли во второй половине дня. Что нужно знать?

Почему по вечерам болит голова

Не стоит сразу поднимать панику, если ближе к вечеру начинает болеть голова. Ведь существует множество условий, вызывающих вечерние головные боли. Среди них достаточно вполне безопасных, которые не связаны с заболеваниями. Перечислим основные причины, из-за которых каждый вечер болит голова:

• Употребление пищевых продуктов, содержащих консерванты, усилители вкуса, вредные добавки. Например: крепкий кофе, колбасные изделия, полуфабрикаты, газировка.
• Повышенные психоэмоциональные нагрузки – выяснения отношений, конфликты, разборки.
• Пост или голодание. Дефицит питательных веществ приводит к тому, что под вечер начинает сильно болеть голова.
• Длительное нахождение в непроветриваемом помещении, например, в сауне.
• Тепловой удар. Летом в дневное время люди часто пренебрегают головными уборами. Поэтому может появиться головная боль вечером.
• Зрительные нагрузки – чтение мелкого текста, работа за монитором компьютера, длительное времяпровождение перед телевизором. В подобных условиях каждый вечер болит глаза и голова.
• Недосып. Если после бессонной ночи утром и днем еще есть какая-то жизненная энергия, то вечером она иссякает, и болит голова.

Указанные причины, приводящие к тому, что проявляется головная боль вечером, относительно безопасны. При устранении неблагоприятных факторов болезненность бесследно проходит.

Что предпринять

Как же следует поступать в подобных случаях? Важно понимать, что головная боль и причины, которые ее вызывают, могут быть разными. В большинстве случаев, особенно если не помогают обезболивающие препараты, не будет лишней консультация невролога. Нередко именно ему под силу поставить точный диагноз и выявить конкретную причину. Это главное условие успешного и быстрого лечения.

Рассмотрим основные заболевания и патологические состояния, которые может сопровождать головная боль.

Гипертония

У пятой части населения наблюдается повышенное артериальное давление. Гипертония чревата сосудистой атрофией, ишемическим инсультом, потому такие больные должны каждый день измерять АД и при необходимости снижать его специальными препаратами. Их подбирает доктор индивидуально в каждом случае.

Головная боль появляется, если АД превышает нормальные показатели давления на 25%. При стабилизации давления она проходит, но в редких случаях она может оставаться на весь день. В таком случае стоит исключить патологию надпочечников (феохромоцитома). В таком случае головная боль будет двухсторонней, распирающей, она чаще появляется утром и локализуется в зоне затылка. Такие приступы довольно короткие (до 15-ти минут).

При частых головных болях, которые сопровождает потливость, тошнота, тремор, гиперемия кожного покрова лица, стоит проверить, в каком состоянии находится эндокринная система.

У гипертоников боль может появляться при долгом пребывании в сидячем положении. Им противопоказано долго находиться за компьютером, так как давление способно резко подпрыгивать. При этом страдают не только полушария мозга, но и сетчатка глаз, сердце, со временем развивается хондроз.

При остеохондрозе шейного отдела состояние ухудшается еще и тем, что начинается деструкция клеток мозга. Это ведет к быстрой утомляемости, снижению концентрации, нарушениям сна, головокружениям. В таких случаях кроме лечения медикаментами рекомендуют больше отдыхать, выработать режим дня.

Ну а если высокое давление сопровождает температура, кашель, озноб, болит горло, это может быть симптомом гриппа, ОРВИ.

Сахарный диабет

При этом заболевании поражаются кровеносные сосуды, из-за чего нарушается кровообращение, страдают все органы и системы организма. Диабетики могут ощущать головную боль, как резкие удары, упорные и продолжительные.

Если у диабетика повысилось давление, он должен принять то лекарство, которое ему выписал эндокринолог.

Атеросклероз

При атеросклерозе на стенках всех артерий откладывается холестерин. В сосудах мозга при этом нарушается кровообращение, а паталогические изменения принимают хронический характер. Просветы артерий быстро сужаются, из-за чего наступает кислородное голодание мозга. При этом может также появиться гипертония, которая будет постоянно сопровождаться приступами головной боли.

Причины вечерних головных болей

Однако не стоит и относиться легкомысленно, если вечером и ночью часто болит голова. Существует несколько заболеваний, о которых свидетельствует подобная симптоматика. Рассмотрим подробнее патологии, приводящие к тому, что каждый вечер болит голова.

Гипертония

Заболевание формируется на фоне нарушений сосудистого тонуса. Частые спазмы вызывают достаточно ярко выраженный болевой синдром. Постоянные скачки АД вверх влекут за собой функционирование ЦНС в экстренном режиме. Днем подобные перепады тоже присутствуют, но они менее заметны, поскольку больной занят рутинными делами. Поэтому отчетливо ощущается, как по вечерам болит голова в висках. Помимо этого, появляется дополнительная симптоматика:

• тошнотворное чувство;
• зрительные расстройства;
• повышенные показатели ЧСС;
• усиленная потливость;
• вялость.

Медработники рекомендуют больным, страдающим от гипертонии, приобрести легкий в использовании домашний тонометр. Таким образом, можно постоянно контролировать АД и поддерживать его значения в пределах нормы.

Гипотония

Гипотоническая болезнь развивается при наличии проблем с вегетативной НС. При пониженном АД больных отмечается замедленное кровообращение, что приводит к постоянной нехватке кислорода в клетках коры больших полушарий. Функционирование ЦНС в подобных условиях приводит к тому, жизненный тонус человека быстро снижается. Запущенность недуга постепенно приводит к тому, что каждый день вечером болит голова. Дополнительно проявляются сопутствующие болезненные признаки:

• холодные руки и ноги;
• онемение;
• головокружение;
• побледнение кожных покровов;
• расстройства ЖКТ.

Быстро повысить показатели АД можно с помощью чашки крепкого кофе с сахаром.

Признаки и особенности боли

В зависимости от патологического процесса, вызвавшего неприятные ощущения в голове, боли проявляются по-разному:

• Шейный остеохондроз. Боли средней и сильной интенсивности проявляются в затылочной части и усиливаются в ночное время суток, сопровождаясь неприятными ощущениями в области висков и глаз. Возможны головокружения и тошнота;
• Изменение давление. Наблюдаются пульсирующие боли в висках, тупые – в затылке или интенсивные – по всей голове.
• Наличие опухоли. Поскольку опухолевые процессы развиваются постепенно, то боль, соответственно, носит прогрессирующий характер. На ранней стадии болезненные ощущения практически отсутствуют, но по мере роста образования глубинные боли приобретают интенсивную окраску;
• Травмы головы. Неприятные ощущения сопровождаются дезориентацией, головокружением, снижением зрения и концентрации внимания. В редких случаях с течением времени такое состояние может повергнуть больного в глубокую депрессию;
• Инфекции. Кроме головных болей пациенты жалуются на высокую температуру, появление посторонних шумов, головокружения и ощущение усталости.

В случае эмоциональной перегрузки головные боли носят нерегулярный характер, локализуются с двух сторон в любой части головы, различны по интенсивности и выраженности. Они не зависят от положения тела.

Обратите внимание! Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз по косвенным признакам. Только опытный специалист после проведения консультации и дополнительной диагностики может сделать окончательное заключение о наличии или отсутствии патологических изменений в тканях головного мозга.

Диагностика

Перед тем как назначить курс лечения, доктор для начала выяснит, почему у пациента каждый вечер болит голова. Рассмотрим, какие процедуры потребуется пройти каждому больному.

Как обследуют пациентов с головной болью

Перечислим основные диагностические мероприятия, которые потребуется пройти человеку, для установления истинной причины головных болей, возникающих каждый вечер:

• сбор первичного анамнеза;
• УЗИ элементов сердечно-сосудистой системы;
• рентгенограмма;
• лабораторные исследования биологических жидкостей;
• КТ, МРТ отделов ЦНС.

Дополнительно пациента могут направить для обследования к следующим специалистам:

• инфекционист;
• эндокринолог;
• отоларинголог;
• невропатолог;
• кардиолог;
• психиатр.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Частые боли в голове, возникающие по вечерам, нуждаются плановом обследовании у терапевта.

Срочно обращаться врачу нужно тогда, когда цефалгия сопровождается следующими признаками:

• Фебрильная лихорадка.
• Нарушение сознания.
• Обмороки, судороги, головокружения.
• Афазия, параличи, парезы.
• Двоение в глазах, шаткость при ходьбе.

Головные боли, возникающие по вечерам или в течение дня, требуют обследования у терапевта, невролога, эндокринолога. Цефалгия может быть симптомом серьезных заболеваний. Раннее установления диагноза и своевременное лечение позволяют добиться длительной ремиссии и улучшают состояние больного.

Лечение

Когда каждый вечер болит голова, терапевтический курс должен быть полностью сориентирован на устранение основного заболевания, которое привело к болезненности. Например, интенсивность мигренозных приступов можно снизить такими препаратами, как Номигрен, Кафергот, Нарамиг. Гипотония успешно корректируется такими лекарствами, как Гептамил, Кордиамин, Экдистен.

Когда причина плохого самочувствия кроется в напряженной психоэмоциональной обстановке, поможет прохождение курса психотерапии.

Немедленное устранение головной боли, проявляющееся каждый вечер, возможно при употреблении универсальных обезболивающих лекарств. Таких, как Но-шпа, Анальгин, Нурофен, Темпалгин.

Кластерная головная боль

Это самый трудноизлечимый вид цефалгии. Болевые приступы случаются, как правило, ночью или утром, длятся несколько секунд, следуют друг за другом с коротким интервалом, во время которого может повышаться температура, появляется тошнота, может возникать неврологическая симптоматика – нарушения зрения, слуха, чувствительности конечностей.

Кластеры случаются с разной частотой – при тяжёлой форме они случаются до раза в год, обычно в один и тот же сезон, но и наоборот — приступ может оказаться единственным, и после него голова перестанет болеть. Характерная особенность этого состояния – высокая интенсивность приступов.

Поскольку причина кластерной головной боли не установлена, то её лечение – симптоматическое. Обезболивающие препараты могут быть малоэффективны, но помогают в тех случаях, когда при приступе повышается температура. Также помогают успокоительные препараты – они не снимают боль полностью, но значительно облегчают её. Соблюдение лечебного режима оказывает положительный эффект, но не всегда.

Профилактика

Для того чтобы не допустить развития состояния, когда каждый вечер болит голова, можно запомнить и выполнять следующие профилактические мероприятия:

• перейти на здоровое питание;
• обеспечить достаточный питьевой режим;
• совершать каждый день пешие прогулки;
• хорошо проветривать комнату перед сном;
• не переусердствовать на рабочем месте, больше отдыхать;
• увеличить продолжительность сна до восьми часов;
• свести к минимуму количество психоэмоциональных нагрузок, не вступать в конфликты, не нервничать.

Основное, что нужно сделать, если каждый вечер болит голова − посетить учреждение здравоохранения. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

Перенапряжение глаз

Проблемы со зрением, продолжительная работа за компьютером, а также мышечный дисбаланс на лице или шее — все эти проблемы могут вызывать развитие головных болей от перенапряжения глаз.

Это редкий вид головных болей, которые обычно вызывают симптомы в передней части головы. Люди могут чувствовать себя истощёнными или замечать, что боль усиливается в дни, когда они проводят много времени за компьютером.

Ношение очков или контактных линз позволяет ослабить головные боли. Некоторым людям также помогают упражнения, частые перерывы или специальные очки для работы с монитором.

Шпаргалка

1. Причины вечерней головной боли: гипотония и гипертония, гистаминовая болезнь, патологии позвоночника и челюстного сустава, воспаление ЛОР-органов, психологические причины, сахарный диабет, нарушение гормонального фона.
2. Нельзя игнорировать проблему, необходимо посетить врача, иначе это может привести к серьезным последствиям.
3. Диагностика: сбор анамнеза, УЗИ, анализы крови, МРТ или томография.
4. Методы лечения: прием обезболивающих и противовоспалительных, увеличение физической активности, кислородная терапия, оперативное лечение, антибиотики.
5. Народные методы лечение применять только под контролем врача, иначе можно усугубить ситуацию.

Статья в тему: Узнаем, можно ли при остеохондрозе париться в бане?