Постоянно болит голова: как вести себя и возможные причины

С мигренью живет каждый пятый взрослый человек в России. Однако большинство из этих людей не догадываются о своем диагнозе — принимают обезболивающее и объясняют головную боль с тошнотой «магнитными бурями» или отравлением.

Почему больные страдают годами, не зная о своем диагнозе, какие ошибочные представления о мигрени распространены среди пациентов и врачей и когда нужно обращаться к неврологу, а не пить таблетки, узнали «Такие дела» на конференции «Лечение головной боли: теория и практика».

Фото: pxhere.com

Из-за чего может быть головная боль каждый день уже месяц?

Причин головной боли много, но вот первое, о чем подумалось в вашем случае — зажатость мышц шеи и что там в этом месте еще. Неправильное положение головы, спины при длительном сидении за компьютером, столом, при рукодельи и при постоянной привычной неправильной позе сна мышцы спины и шеи скукоживаются, сжимаются, напрягаются, сужаются просветы между позвонками шеи и, как результат, происходит плохое снабжение мозга кровью и кислородом.

Страдают сосуды, нервные окончания. Отсюда и частые головные боли.

Проблема здесь кроется в том, что мы привыкаем к таким позам и не замечаем их неправильности, а когда нам говорят об этом и о последствиях неправильного сидения, мы не верим (что голова может болеть от такой ерунды, а не от серьезных болезней типа гипертонии и пр.).

А решается проблема головной боли просто — правильная осанка, гимнастика для тела, плечевого пояса и особенно шеи, правильный режим сна и много свежего воздуха. Поверьте, я знаю, что говорю.

У большинства относительно здоровых людей эта причина головных болей наиболее распространена.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Головные боли могут быть связаны с различными причинами, начиная от недосыпания, повышенной мозговой активности, повышенного или пониженного давления, заканчивая различными новообразованиями, доброкачественными и злокачественными опухолями. Вполне возможно, что у вас развилась мигрень.

Не тяните с походом ко врачу, только он сможет определить точную причину болей, а так же назначить адекватное лечение. Не обходитесь полумерами, такими как обезболивающие таблетки или просто отдых, причина может быть очень серьезной, не терпящей отлагательства посещения врача!

Причин много, может перенесли острое воспалительное заболевание и процесс воспаления пошёл на голову как осложнение может быть гайморит, франтит, менингит; так же могла быть травма головы, хроническое заболевание почек, сердца, щитовидной железы.

Следует обратиться к врачу в срочном порядке, пройти обследование. Головные боли это сигнал о нарушении процессов в организме, иногда требуют срочного вмешательства и терпеть и заниматься самолечением нельзя.

Головная боль может быть от банальной нехватки жидкости в организме. Пренебрегая даже недостаточным питьем воды, наш мозг, состоящий в остновном из жидкости, начинает испытывать ее нехватку! Если голова болит уже месяц, то проблема может быть глубже. Головную боль могут вызывать запоры, проблемы со щитовидной железой, всевозможные доброкачественные и злокачественные новообразования.

Мигрень и мигренозный статус

Мигрень – это самая частая причина длительной боли. Мигренозный приступ длиться от 4 до 72 часов. Точной причины, по которой развивается болезнь на сегодня не установлено. Ученые имеют несколько теорий о ее происхождении. Одни считают, что этот вид боли генетически обусловлен. Но хорошо известны факторы, которые провоцируют новый приступ:

• эмоциональные потрясения и стрессовые ситуации;
• употребление алкогольных напитков;
• переутомления физического и интеллектуального характера;
• употребление в пищу некоторых продуктов, например, шоколад, копчености, орехи, твердый сыр;
• нарушения сна;
• изменение погодных условий;
• курение.

Типичный мигренозный приступ можно разделить на 4 фазы:

1. Продромальные явления. Могут появиться за несколько часов и даже дней до того, как начнет болеть голова. Пациент может жаловаться на раздражительность, повышенную усталость, бледность, частое зевание, нарушения аппетита, частое мочеиспускание, повышенную чувствительность к холоду.
2. Аура. Наблюдается не у всех людей, только 25% людей с мигренью отмечают ее присутствие. Аура наблюдается максимум за 20-60 минут до боли. Это кратковременные нарушения в работе органов чувств, например, зрительные нарушения (точки, зигзаги перед глазами), обонятельные, тактильные расстройства.
3. Приступ головной боли. Боль при мигрени настолько специфическая, что позволяет сразу заподозрить правильный диагноз. Длится от 4 до 72 часов. Имеет пульсирующий, сильный характер, с односторонней локализацией. Сопровождается рвотным рефлексом и ощущением тошноты, гиперестезией к свету, звукам. Болезненность увеличивается при малейших физических действиях.
4. Постдромальный период. Это восстановление после мигренозного приступа. Как правило, люди чувствует несвежесть в голове, общую слабость, боли в мышечных группах. Такой период может длиться несколько дней.

Осложнением мигрени является мигренозный статус. Это когда головная боль длится более 72 часов, несмотря на специфическое лечение. Протекает очень тяжело с многочисленной рвотой и постоянной тошнотой, что часто является причиной критического обезвоживания пациента. Мигренозный статус – это неотложное состояние, которое лечат в отделении интенсивной терапии.

Длительная головная боль, связанная с изменениями давления

Если у человека долго болит голова, то первое, что необходимо сделать – это измерить артериальное давление. Головная боль сопровождает, как его повышение, так и снижение.

Гипертоническая болезнь, особенно нелеченая, которая часто осложняется гипертоническими кризами, всегда протекает с головной болезненностью. Для этого состояния характерна пульсирующая или распирающая цефалгия, которая сопровождается тошнотой, шумом в ушах, мельканием мушек перед глазами. Длиться такая боль может несколько дней, а то и недель, пока не нормализировать давление.

Артериальная гипотония сопровождается болью головы не сильной интенсивности, диффузного характера. Параллельно пациенты жалуются на постоянную усталость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности, постоянную сонливость.

Профилактика

Для того чтобы головная боль не появлялась каждый день, необходимо соблюдать некоторые рекомендации специалистов:

1. Лучше полностью отказаться от употребления алкоголя и курения, так как эти вредные привычки пагубно влияют не только на сосуды, но и на весь организм в целом.
2. Важно наладить рацион питания. Надо ограничить прием следующих продуктов: соусов, специй, орехов, острых и соленых блюд, копченых продуктов, сыра, красного вина, заменителей сахара.
3. Не стоит сокращать время ночного сна. Он должен быть полноценным и длиться не менее 8 часов. Однако спать больше 9 часов тоже вредно.

Организация рабочего места, правильная поза при работе за компьютером и регулярные перерывы – профилактика головных болей напряжения и проблем с позвоночником

1. Подбородок не следует слишком долго прижимать к груди.
2. Во время работы за компьютером или при чтении книги нельзя сильно опускать голову. Опираться рукой о подбородок тоже не следует.

Эти профилактические меры помогут избавиться от головной боли на долгое время.

Оставляйте ваши мнения о пользе статьи или расскажите нам о своем опыте борьбы с головными болями.

Ликвородинамическая цефалгия

Шейный остеохондроз и другие дегенеративно-дистрофические изменения позвонков могут стать причиной длительной головной боли, которая связанна с нарушением циркуляции крови по позвоночной артерии.

Ликвородинамическая цефалгия может вызываться большим количеством заболеваний. Это первая причина головной боли у маленьких детей.

Признаки ликвородинамической цефалгии:

• длительные боли головы пульсирующего характера;
• боль становится интенсивнее утром и в горизонтальном положении;
• сопровождается ощущением тошноты и рвотой без облегчения;
• боль распространяется на глаза с нарушением их функции.

Что вызывает состояние?

Почему начинает болеть голова? Симптомы вызывает несколько причин:

1. Недосып, бессонница;
2. Стресс, переносимый человеком каждый день, постоянная эмоциональная напряженность;
3. Нерациональное питание, приводящее к гипо- и авитаминозу;
4. Употребление продуктов с высоким содержанием химических веществ (синтетических добавок, консервантов, красителей, ароматизаторов);
5. Метеозависимость, при которой ухудшение состояния здоровья человека объясняется перепадами показателей атмосферного давления, сменой климата, резким снижением температуры;
6. Сопутствующие заболевания нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы, приводящие к нарушению гомеостаза.

Кроме того, головная боль может стать проявлением шейного остеохондроза, черепно-мозговых травм, вялотекущих простудных заболеваний, патологий ЛОР — органов. Также выделяют мигрень — состояние, при котором дискомфорт появляется без видимой на то причины.

Хроническая ишемия головного мозга

Данное заболевание, которое ранее именовалось дисциркуляторная энцефалопатия, является следствием таких патологических процессов, как атеросклероз и артериальная гипертония.

Вследствие указанных причин мелкие капилляры головного мозга суживаются (гиалиноз при гипертонии и атеросклеротические бляшки), часть из них вообще перестает функционировать. Это приводит к диффузному кислородному голоданию нейронов головного мозга и, как следствие, длительной и монотонной головной боли.

Причиной того, что долго болит голова, могут быть новообразования головного мозга, например, опухоли, паразитарные кисты или аневризмы сосудов.

Опухоли головного мозга

По мере своего роста все опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные вызывают головную боль. Причем характерным признаком является ее постепенное нарастание. С увеличением опухоли происходит сдавление окружающей мозговой ткани и повышение внутричерепного давления, что и выступает причиной болезненности.

Такая боль сопровождается тошнотой и рвотой, которые не приносят облегчения, различными очаговыми неврологическими симптомами, что зависит от расположения опухоли.

Паразитарные кисты

Паразитарные заболевания центральной нервной системы отнюдь не являются редкостью, как думает кто-то. Другое дело то, что диагностируются они редко. Если паразитарные кисты не осложняются, то таким пациентам, как правило, выставляется диагноз первичной цефалгии и назначается симптоматическая терапия, которая только на время избавляет от симптомов.

Лабораторный анализ

Лабораторная диагностика дает какую-либо полезную информацию, если головная боль по причине развивающегося воспаления. В таком случае в анализах крови можно наблюдать повышение числа лейкоцитов, смещение лейкоцитарной формулы влево, в сторону юных форм, увеличение скорости оседания эритроцитов и концентрации острофазовых белков.

При атеросклерозе сосудов может наблюдаться гиперлипидемия, то есть увеличение концентрации холестерина и липопротеидов низкой и очень низкой плотности.

В процессе пункции можно получить ликворную жидкость. При подозрении на менингит или любое другое воспаление мозговых оболочек проводят посев биологической жидкости с целью выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам.

Инструментальное исследование

Инструментальная диагностика по большей части состоит из таких методов, как:

• рентгенография шейного отдела позвоночного столба;
• компьютерная и магниторезонансная томография головного мозга;
• ультразвуковая допплерография церебральных сосудов;
• электроэнцефалография;
• реоэнцефалография.

Все предложенные методы позволяют визуализировать анатомические и физиологические особенности головного мозга, определить органические или функциональные нарушения.

Необходима консультация в зависимости от этиологии и течения заболевания у невролога, кардиолога, эндокринолога, психиатра, оториноларинголога. Все полученные данные становятся основой дальнейшего лечения.

Воспалительные заболевания ЦНС

Иногда причиной того, что долго болит голова, могут быть воспалительные заболевания ЦНС – менингит и энцефалит.

Менингит – это воспаление оболочек головного мозга любой этиологии (вирусной, бактериальной, грибковой, паразитарной). Чаще всего причиной менингита, особенно у маленьких детей, является менингококк.

Менингеальная цефалгия очень интенсивная, длительная и упорная, не снимается анальгетиками, сопровождается чувством тошноты, актом рвоты, высокой чувствительностью к внешним раздражителям, нарушением сознания, высокой лихорадкой, резистентной к терапии, ригидностью затылочных мышц, геморрагической сыпью на теле.

Энцефалит – это воспаление вещества мозга. В большинстве случаев является вирусным заболеванием. В клинической картине наряду с болью головы отмечаются очаговые симптомы поражения мозга.