Почему после алкоголя бывает депрессия, и как с нею справиться?

Посталкогольная депрессия – это эмоционально-психологическое состояние, которое развивается на фоне алкогольной зависимости. По своей симптоматике она похожа на абстинентный синдром, но эти состояния имеют кардинальные различия.

Если тяжелое похмелье чаще сопровождается симптомами физиологического плана, то депрессию характеризуют психологические проблемы.

Основная опасность психологического расстройства заключается в том, что его проявление может быть снято за счет приема спиртных напитков. Получается замкнутый круг. Чрезмерное употребление спиртного приводит к плохому самочувствию, психологическим проблемам, но избавиться от негативных признаков можно только посредством новой порции. В конечном счете развивается хроническая форма алкоголизма.

Облегчение, которое приносит новая порция алкоголя, является обманчивым. Оно носит временный характер и уже через короткий промежуток времени неприятные симптомы возвращаются. По этой причине специалисты отмечают, что посталкогольная депрессия переходит в хроническую форму чаще, чем другие формы заболеваний.

На гормональном уровне

Гормоны определяют эмоциональное состояние. За уравновешенность и спокойствие отвечают нейромедиаторы – биоактивные вещества нейронов, передающие импульсы клеткам. Под воздействием токсинов их активность снижается. Чувство радости дарят серотонин и эндорфины. Если их ввести инъекционным путем, гематоэнцефалический барьер не позволит синтетическим веществам быстро проникнуть в нервные клетки.
При приеме спиртного и наркотиков гормоны счастья вырабатываются в большом количестве и сразу проникают через мембрану нейронов, благодаря чему человек быстро впадает в эйфорию. Как только их уровень снижается, возникает чувство подавленности, и человек пытается восстановить его очередной рюмкой допинга. Понимая зависимость от спиртного, у него развивается апатия, переходящая в посталкогольную депрессию. Но это еще не все.

Этиловый спирт считается психотропным веществом, парализующий чувствительность нервных окончаний и увеличивающий выработку гормона стресса — норадреналина. Попадая в кровь, молекулы этанола начинают быстро расщепляться. Продукты распада с кровью мигрируют по организму. Больше всего страдает мозг, где из-за их негативного воздействия нарушается транспортировка кислорода в клетки, что приводит к отмиранию нейронов.

Причины

Этанол – это яд для организма человека. Даже в малых дозах продукты его распада негативно влияют на функционирование головного мозга и нервной системы в целом.

В пораженном токсинами организме нарушаются функции обмена веществ, страдают органы пищеварительной системы.

Но все-таки сильнее всего подвержена влиянию ядов нервная система. Ее поражение становится причиной психических расстройств.

К сожалению, нередко алкоголизм (и алкогольная депрессия соответственно) проявляется в результате генетической предрасположенности к нему.

Алкогольная депрессия может появиться не только в результате длительного запоя, но и при регулярных приемах спиртного в умеренных дозах. Только в этом случае нервная система разрушается несколько медленнее.

Немаловажное значение в склонности к чрезмерному потреблению спиртного играет генетическая предрасположенность, потому у людей, в семье которых были случаи зависимости от алкоголя, депрессия развивается чаще. Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами, образующимися в организме в процессе переработки этанола

Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами, образующимися в организме в процессе переработки этанола.

Даже незначительный объем спиртного ведет к появлению апатичных состояний, увеличению секреции мозгом дофамина, нарушению выработки серотонина и прочих нейромедиаторов, которые влияют на эмоции.

Дисбаланс гормонов и становится причиной депрессивных состояний и появления характерных для них симптомов.

При злоупотреблении алкоголем происходит уменьшение объема вещества мозга и патологическая трансформация нейронов. В результате таких процессов наблюдается деградация личности, резкое ухудшение познавательных способностей, меняется поведение человека – оно становится неадекватным и непредсказуемым.

Так развивается физическая и психическая зависимости от этанола, вместе они и составляют основу алкогольной депрессии.

Еще одна причина появления депрессии, и довольно частая — психологические проблемы, решить которые человек самостоятельно не может и пытается сделать это с помощью алкоголя.

Отказавшись же от употребления, он снова сталкивается с действительностью, но теперь действовать приходится без стимулятора. Внутреннее напряжение приводит к резкому ухудшению психического и физического состояния человека, поэтому многие алкоголики оказываются не в состоянии стойко пережить тяжелый период, снова возвращаются к алкоголю либо у них развивается депрессия.

Специалисты выделяют немало причин для развития алкогольной депрессии:

• Метаболические нарушения;
• Нервносистемные функциональные сбои;
• Нарушения внутриорганической деятельности;
• Недолговременные психические расстройства, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

Даже употребление спиртного в умеренной формерасшатывает нервносистемные структуры, разлаживает их деятельность, в результате чего алкоголики становятся чрезмерно раздражительными и агрессивными.

Появляется круговорот последовательных факторов: недовольство собственной жизнью → нарастающая раздражительность и агрессия → употребление спиртного → недовольство жизнью….

Осложнение алкоголизма – развившаяся на его фоне алкогольная депрессия после длительного злоупотребления спиртными напитками. Чаще всего встречается у людей в пожилом возрасте.

Заболевание появляется после отказа больного от алкоголя. Замечено, что чем дольше была у человека зависимость, тем сильнее проявляется психическое расстройство.

Основными причинами алкогольной депрессии являются:

• нарушение обмена веществ;
• заболевание внутренних органов (например, печени);
• психологический барьер в связи с отказом от спиртного.

При наличии провоцирующего фактора болезнь развивается в ускоренном темпе. К таким факторам относят:

• конфликтные ситуации;
• стресс;
• и т. д.

Во время алкогольной депрессии многие больные могут сорваться и продолжить пить. Рецидив способен стать причиной:

• травмирования;
• попытки суицида;
• несчастного случая;
• перерастания болезни в хронический алкоголизм.

Причины упадка настроения при отказе от выпивки

Основные причины развития депрессивных состояний либо усугубления тех, которые существовали ранее, при отказе от алкогольных напитков:

1. Психологическая зависимость от алкоголя. Человек, длительное время употреблявший алкоголь, привыкает использовать его в качестве средства от плохого настроения, депрессии, тревоги, плохого самочувствия (нередко спровоцированных самим алкоголем). Поэтому невозможность отстраниться от реальности при помощи привычного уже алкоголя ухудшает настроение человека, и в период избавления от алкогольной зависимости алкоголик может броситься в другие крайности, найти иные способы испытывать удовольствие, например начнет играть в азартные игры.
2. Алкогольный абстинентный синдром. Это так называемая алкогольная ломка, основные симптомы которой при правильном лечении уходят достаточно быстро, но остаточные нарушения, такие как тревожность, подавленность, могут сохраняться продолжительное время.
3. Последствия алкогольной интоксикации. При чрезмерном и длительном употреблении алкоголь негативно влияет на работу мозга: нарушает функционирование отдельных зон, влияет на чувствительность рецепторов ряда гормонов, способен привести к алкогольной энцефалопатии, при которой значительно страдает интеллект, память, внимание, нарушен сон, наблюдаются соматические отклонения. Со временем часть нарушений могут стать менее выраженными, но в большинстве случаев они сохраняются на протяжении жизни.

Также важно учитывать, что часть алкоголиков начинают пить из-за наличия первичной депрессии.

Именно она становится пусковым крючком, который запускает зависимость, и, когда человек отказывается от алкоголя, депрессивная симптоматика, которую частично заглушало регулярное пьянство, выходит на первый план.

Поэтому важно начинать лечение сопутствующей депрессии как можно быстрее, иначе человек вряд ли сумеет избавиться от алкоголизма.

Почему плохое настроение на следующий день после принятия алкоголя? Психолог об алкогольной депрессии:

Как найти новых друзей? Узнайте об этом из нашей статьи.

Лечение

Самой большой сложностью в процессе терапии и при подборе ее схемы является не осознание пациентами того факта, что депрессия является не первопричиной алкозависимости: именно злоупотребление алкоголем в течение длительного периода времени и резкий отказ становятся причинами, запускающими развитие заболевания.

В данном случае необходимо лечить пациента от алкоголизма. Чтобы преодолеть расстройство требуется желание самого больного покончить с зависимостью, уверенность в собственных силах, четкое осознание того, что принимается правильное решение и регулярная работа над самим собой. Также больному необходимо осознать, что полный отказ от приема спиртного на первоначальном этапе может обострить заболевание, усилив пагубные симптомы. Часто для победы над болезнью приходят к помощи реабилитационных центров — специальных заведений, которые используют сбалансированные методики адаптации в обществе.

При легкой форме депрессии, которая развивается на фоне абстинентного синдрома, она может пройти самостоятельно, без необходимости в лечении лекарственными средствами. В настоящее время, комплексный подход с последовательной медицинской помощью при средних степенях выраженности расстройства обладает большими шансами на успех. Тяжелое депрессивное состояние после долгого запоя лечению поддается довольно сложно и требует ответственного подхода.

Современное лечение алкогольной депрессии с использованием индивидуального подхода заключается в следующем:

• принятие фармакологических средств;
• психотерапия;
• процедуры физиотерапии.

Фармакологическое лечение

В первую очередь при лечении медикаментами требуется провести детоксикацию организма пациента для обеспечения полного удаления отравляющих продуктов распада спирта. Чтобы купировать тревогу, которая характерна в период абстиненции, применяется кратковременный курс сильных транквилизаторов.

Чтобы преодолеть меланхолию используются антидепрессанты, которые позволяет в минимальные сроки уменьшить симптомы болезни и по окончании курса терапии избавиться полностью от состояния депрессии. Также требуется проводить лечение, которое будет направленно на уменьшение тяги к принятию алкоголя препаратами, которые подбираются отдельно для каждого зависимого. Пациент должен также принимать препараты, ликвидирующие нарушения обмена веществ и восстанавливающие водно-электролитный баланс. При алкогольной депрессии незаменимой будет помощь витаминами В1, В6, PP и C, которые вводятся внутримышечно.

При таком расстройстве применяются препараты, которые будут оказывать восстанавливающее действие на пораженное алкоголем кровообращение головного мозга и мелких сосудов. Кроме того, рекомендуется прием фосфолипидов, которые повысят способность печени к детоксикации и нормализуют ее нормальное функционирование. Алкогольный делирий (белая горячка), выраженный бредом, ознобом, проявляющийся различного рода галлюцинациями, требует немедленной госпитализации больного в психиатрических стационар, поскольку подобная ситуация может привести к летальным последствиям.

Психотерапия

Психотерапия, проводимая индивидуально или с группой, позволит пациенту найти настоящий смысл жизни, научит испытывать радость от каждого мгновения, поможет обрести независимость от алкогольных напитков. При работе с пациентом лечение нацелено на его просвещение о том, что стремление забыться при помощи спиртного является ложным путем, и устранение заболевания требуется проводить совершенно иными методами, не приносящими вреда.

Физиотерапия

Физиотерапия оказывает хорошее восстанавливающее действие. Применение искусственного сна, иглорефлексотерапии, электростимуляции, индуктотермии положительно влияет на состояние пациента. Высокий лечебный эффект процедур и их безопасность позволяют пробудить собственные ресурсы организма, активируя иммунную систему, стимулируя биохимические процессы и инициируя естественную регенерацию поврежденных систем.

Содержание:

1. Виды депрессии после запоя и во время него
2. Почему возникает депрессия
3. Симптомы депрессивного состояния у алкоголиков
4. Как выйти из депрессии после запоя
5. Почему депрессию после запоя нужно лечить

Если затягивается запой, депрессия не заставляет себя ждать. Она представляет собой аномальное психическое состояние, изменяющее мироощущение пьяницы. Нарушение может носить временный или хронический характер, и очень важно не допустить его прогрессирования.
Согласно статистическим данным, с депрессией, обусловленной приемом высоких доз алкоголя, сталкиваются приблизительно 40% зависимых. Это достаточно высокий показатель. Он наилучшим образом демонстрирует, что этанол меняет психику и оказывает пагубное воздействие на головной мозг.

Сегодня взаимосвязь между выпивкой и нарушением психического здоровья признали врачи всех стран мира. К этой проблеме относятся как в одной из важнейших в сфере здравоохранения, включая ее лечение, изучение симптомов и пути влияния на исход патологии.

Поможет ли отказ от алкоголя

Специалисты не рекомендуют резко отказываться от спиртного, делать это следует постепенно

Если с похмелья чувство страха и невозможность уснуть – частые явления, это состояние может перерасти в хроническое расстройство психики. Родные и близкие пациентов часто спрашивают врачей, почему депрессия и страх после пьянки могут начаться в любой момент, а в тяжелых случаях проявляются и во время трезвого образа жизни. Ответ на этот вопрос очень прост: потому что главный депрессант – это алкоголь, с его разрушающим воздействием на психику не сравнится ни один яд или химикат.

После алкоголя тревога не может пройти мгновенно. На вопрос, сколько депрессия длится после отказа от алкоголя, психологи отвечают по-разному. Все зависит от степени тяжести состояния, а также от темперамента пациента. Холерики и меланхолики наиболее подвержены панике, у них тревога затягивается дольше, чем у спокойных флегматиков и уравновешенных сангвиников. В тяжелых случаях паника может продолжаться несколько недель.

Временный отказ от спиртного помогает постепенно уменьшить частоту депрессивных панических атак. Если пациент будет вести правильный образ жизни, страхи и вовсе исчезнут. Однако для этого у человека должна быть устойчивая мотивация к трезвости. Он должен сознательно прийти к полному воздержанию от главного депрессанта – выпивки и захотеть собственного исцеления, искренне пожелать бросить пить. Если алкоголик не считает себя больным, не собирается ничего делать и не желает бороться с пьянством, отказ от спиртного, напротив, усилит повышенную тревожность, боязливость, агрессивность и подозрительность.

Длительность панической атаки зависит от темперамента

Внимание! Если паническая атака, сопровождающая похмелье, произошла с мужчиной или женщиной в присутствии родственников, самая распространенная ошибка родных – введение полного запрета на алкоголь. Эксперты утверждают, что резкий отказ от спиртного во время абстинентного синдрома может только усугубить состояние и даже стать причиной летального исхода

Человеку, страдающему похмельем, обязательно нужно дать небольшую дозу спиртного для временной стабилизации состояния и облегчения панической атаки. Эта доза должна быть небольшой, иначе снова наступит опьянение со всеми негативными последствиями.

Похмелье и опьянение не всегда проходят сами по себе, при длительных запоях требуется помощь специалиста

При признаках надвигающегося приступа паники психологи рекомендуют глубоко вдохнуть и открыть окно или, по возможности, выйти на свежий воздух. Если такое состояние возникло у знакомого, родственника или чужого человека, следует оказать ему помощь самостоятельно или вызвать врача. Если паника сопровождается бредом, слуховыми или зрительными галлюцинациями, больного следует немедленно госпитализировать.

Почему развивается депрессия

На данный момент специалистами выделяются следующие причины развития этого состояния:

1. Нарушения в обмене веществ;
2. Сбои в работе центральной нервной системы;
3. Нарушения в функционировании всего организма;
4. Кратковременные расстройства психики, вызванные влиянием токсичных веществ на организм.

Помимо этого, причиной депрессии могут стать и просто жизненные обстоятельства, с которыми может столкнуться каждый, например, неприятности на работе, в семье или просто в личной жизни. В немалой степени депрессии на фоне злоупотребления алкоголем подвержены женщины.

Даже если употреблять спиртное в умеренных пределах, то это может постепенно расшатать нервную систему и разладить ее функциональность. В результате этого человек становится агрессивным и раздражительным. Таким образом круг замыкается. Поначалу идет недовольство своей жизнью, затем все более возрастающая агрессия и раздражительность, далее употребление алкоголя, а за ним снова разочарование в жизни.

Возможные причины возникновения

Влияние метаболитов этанола — причина развития интоксикации, вследствие которой центральная нервная система не может нормально функционировать. Этот процесс отображает механизм развития депрессии при алкоголизме.

• Под влиянием этанола происходит повышение активности ингибиторов ГАМК, что может приводить к развитию апатии.
• Усиленная работа дофаминовых рецепторов — причина появления маниакальной эйфории.
• Нарушения в работе сеторонинергической системы приводит к нарушению синтеза и транспортировки нейромедиаторов, которые отвечают за эмоциональное состояние.

Хронический алкоголизм

Хронический алкоголизм характеризуется снижением количества функционирующих нейронов, их видоизменением и повреждением вследствие окисления. Ухудшение мыслительных способностей и формирование неадекватного поведения сопровождаются деградацией личности. Этот симптомокомплекс приводит к развитию алкогольной депрессии.

Разновидности

В клинической психиатрии принято условно подразделять алкогольную депрессию на два типа:

• кратковременное ухудшение состояния, возникающее на фоне интоксикации этанолом после чрезмерного употребления спиртного;
• тяжелая депрессия, связанная с отказом от алкоголя.

После чрезмерного приема спиртных напитков

Депрессия после алкоголя возникает после чрезмерного употребления спиртных напитков и сочетается с симптоматикой похмельного синдрома. Вместе с головной болью, тошнотой и усталостью человек может ощущать подавленность, находится в угрюмом настроении и винит себя за пьянство. Окисление этилового спирта способствует развитию гипогликемии, что приводит к развитию мышечной слабости, упадочному настроению, снижению концентрации внимания. Также возможны изменения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем: нервозность, тахикардия, озноб.

Депрессия после пьянки, как правило, проходит спустя несколько дней самостоятельно. Для коррекции состояния пациента не требуется использования медикаментозных препаратов.

После отказа от алкоголя

Этот вариант психического расстройства отличается более тяжелым течением. Поэтому пациенты с этим видом послеалкогольной депрессии нуждаются в пристальном наблюдении квалифицированным медицинским персоналом. Как правило, она возникает после прекращения длительного запоя в течении 3-4 дней. К начальным проявлениям относится развитие абстинентного синдрома. Зачастую этот вариант алкогольной депрессии развивается у лиц с 2-й или 3.1 стадией алкоголизма.

Отказ от алкоголя

К физиологическим проявлениям этого состояния относится:

• тремор;
• гиперактивность симпатического отдела нервной системы;
• судороги.

Состояние пациента в этот момент характеризуется глубоким психологическим кризисом, для которого характерна полная утрата возможности испытывать наслаждение (ангедония), отсутствие жизненного вектора, целей и потеря смысла существования. Человеку, страдающему депрессией после запоя, мир кажется исключительно в темных тонах, он испытывает постоянное чувство вины, собственного бессилия и бесполезности. Его могут тревожить мысли о своих прошлых поступках и страх перед будущим.

Депрессия после отказа от алкоголя — одна из наиболее распространенных причин попыток суицида, поэтому такие пациента должны находиться в стационаре лечебного учреждения.

Симптомы депрессивного состояния

Симптомы психологической депрессии легко спутать с похмельным синдромом. Последний обычно возникает уже через 5–10 часов после употребления спиртного. Его симптомы преимущественно связаны с физическим состоянием больного. Они проявляются в виде головной боли, тошноты, светобоязни, общей слабости. Посталкогольная депрессия затрагивает психологическое состояние, поэтому ее симптоматика связана именно с психологическим здоровьем человека. Она влияет на эмоциональное состояние, взгляды на жизнь, отношение к себе и окружающему миру.

Специалисты выделяют ряд основных признаков посталкогольной депрессии:

Одиночество

• Чувство подавленности. Оно проявляется в ощущении вины перед собой и окружающими.
• Замедление ритма жизни. В состоянии депрессии человек отказывается участвовать в социальной жизни.
• Замедляется темп его жизненной активности. Человек больше времени проводит в одиночестве, сидя перед телевизором или монитором компьютера.
• Замедление психологической реакции. Больной в состоянии депрессии медленно реагирует на окружающую обстановку. Чувство радости или другие эмоции проявляются на лице не сразу, постепенно. Больной кажется отрешенным, задумчивым.
• Снижение инстинкта самосохранения. На фоне депрессии человек начинает плохо различать опасность. Он невнимательно реагирует на окружающую обстановку, может спровоцировать несчастный случай.
• Мысли о суициде. При затяжной депрессии на фоне хронической алкогольной зависимости возникают суицидальные наклонности. Они связаны с тем, что больной исключает себя из социальной жизни, теряет связи, становится невостребованным в профессиональном плане.
• Потеря смысла жизни. На фоне постоянной потребности в алкоголе все окружающее становится неинтересным, скучным, однообразным. У больных не возникает чувства радости. Удовлетворение приходит только после употребления новой порции алкоголя.

Последние признаки (отсутствие самосохранения, потеря смысла жизни, суицидальные наклонности) относятся к признакам хронической депрессии и тяжелого течения алкоголизма. При их появлении показана немедленная медицинская и психологическая помощь. В такой ситуации больной не способен самостоятельно справиться с проблемой.

Причины алкогольной депрессии

Тяжёлая депрессия после отказа от алкоголя тесно связана с зависимостью от спиртного, и, как правило, может начать развиваться у алкоголиков второй или третьей стадии. Наиболее часто такой диагноз ставят людям среднего возраста, у молодых людей это происходит редко.

Женщины страдают чаще, но у мужчин депрессия и тревожность длятся дольше и излечиваются труднее. Это связано с тем, что мужчины менее склонны признавать себя зависимыми от алкоголя и начинать необходимое лечение. Отказ от медицинской помощи приводит к усугублению течения заболеваний, как депрессии, так и алкоголизма.

Определим, почему употребление спиртного приводит к депрессии. Этанол воздействует на клетки головного мозга, нарушая нормальное течение биохимических реакций. В результате нарушается функционирование некоторых мозговых центров.

Если человек употребляет изредка, то эти процессы вполне обратимы. Но если токсическое воздействие этилового спирта не прекращается из-за длительной пьянки, то негативные изменения затрагивают состояние психики.

У алкоголиков происходят значительные личностные изменения, снижается уровень интеллекта, расстраиваются когнитивные функции мозга. На этом фоне формируется психологическая зависимость от спиртного, начинаются социальные и бытовые проблемы.

Наркологи часто отмечают у пациентов признаки депрессии во время прохождения лечения. Такие состояния, как правило, возникают периодически, волнообразно. Также может наблюдаться подавленность и тревога после окончания лечения, когда человек возвращается в те же условия, которые и подтолкнули его к пьянству.

За период запоя эти трудности, как правило, ещё более усугубляются, а у человека нет душевных сил и поддержки со стороны близких, отчего и происходят срывы. Пациент снова начинает искать утешения в спиртном.

Депрессия возникает у человека при сочетанном действии нескольких факторов. Необходимы определенные условия. Такие состояния развиваются не у всех алкоголиков, а только у тех, кто изначально обладает некоторыми психическими особенностями.

Если у человека изначально лабильная психика, он склонен к неожиданным перепадам настроения, раздражителен и нетерпелив, то когда он начинает неумеренно употреблять алкоголь, эти качества значительно усиливаются.

Почему возникает похмельная хандра?

Основная причина появления депрессивных симптомов при похмелье — падение уровня норадреналина и серотонина в организме. Но существуют факторы, которые повышают вероятность появления подавленности, и в их числе:

1. Количество, крепость выпитого и продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем более тяжелыми будут последствия. Также классическое похмелье способно трансформироваться в абстинентный синдром, если у человека разовьется зависимость от алкоголя.
2. Индивидуальные особенности организма. Люди, имеющие различные нарушения в обменных процессах, заболевания почек, печени, желудка, чаще страдают от различных последствий похмелья, включая посталкогольную депрессию. Также значение имеет наличие отклонений в работе нервной системы и мозга.
3. Наличие психических заболеваний. Ментальные болезни усугубляют психическое состояние и увеличивают вероятность развития алкоголизма. Когда у человека не все в порядке в жизни и в голове, алкоголь становится средством, которое помогает отстраниться от бед. Но, когда его действие завершается, проблемы никуда не деваются, поэтому человек ощущает себя подавленным и беспомощным.

В группе риска находятся:

• женщины;
• люди, у которых есть первичная депрессия или другие психические отклонения.

Похмельная депрессия со временем проходит сама, но ее продолжительность зависит от множества факторов, включая состояние психического и физического здоровья, половую принадлежность, количество и крепость выпитого, вес, возраст, продолжительность потребления алкоголя.

В большинстве случаев симптоматика значительно уменьшается после того, как продукты распада алкоголя исчезнут из организма, то есть в течение нескольких суток.

В отдельных случаях симптомы сохраняются несколько недель или месяцев.

Алкоголизм как проявление депрессии. О возможности помочь справиться с этой проблемой в этом ролике:

Разновидности алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия условно подразделяется на два варианта:

• Кратковременное расстройство после интоксикации этанолом после чрезмерного употребления алкоголя;
• Тяжелая депрессия после запоя.

Депрессия после чрезмерного приема спиртных напитков

Первый вариант расстройства, протекающий в легкой форме, возникает после чрезмерного приема горячительных напитков и проявляется в сочетании с похмельным синдромом. Наряду с неприятными физиологическими эффектами, человек пребывает в подавленном, угрюмом состоянии, испытывает чувство вины и раскаяния за имевшее место пьянство. Реакции окисления этанола приводят к гипогликемии (снижению концентрации глюкозы в крови), что провоцирует возникновению усталости, мышечной слабости, тоскливого настроения, сниженной концентрации внимания. Нередко к апатии присоединяется иррациональная тревога и раздражительность. Дефицит магния и, как следствие, возникшее блокирование кальциевых каналов вызывает нервозность, учащенное сердцебиение, озноб.

В развитии этого расстройства играет значительную роль генетическая предрасположенность. Некоторые люди вне зависимости от количества и качества принятых на грудь напитков, почти никогда не испытывают депрессивных состояний и похмельного синдрома, другие постоянно страдают от его мучительных симптомов. Это «неравноправие» объяснено заложенной на генетическом уровне способностью к производству фермента алкогольдегидрогеназы, стимулирующей интенсивное превращение этанола в ацетальдегид (источник уксусной кислоты).

Такой вид алкогольной депрессии в большинстве случаев проходит самостоятельно через несколько дней и не требует проведения лечебных мероприятий.

Депрессия после отказа от алкогольных напитков

Второй вариант расстройства – довольно сложный, протекающий в тяжелой форме, требующий пристального внимания специалистов и квалифицированной медицинской помощи. Алкогольная депрессия возникает после длительного запоя в первые 2-5 дней с момента прекращения употребления спиртосодержащих напитков и знаменуется абстинентным синдромом. Как правило, это психическое заболевание протекает у лиц, страдающих 2 (3 степень тяжести) и 3 стадиями алкоголизма.

Физиологические проявления депрессии отягчаются соматическими симптомами абстинентного синдрома: тремором, гиперактивностью симпатической нервной системы, судорогами. Человек в данном состоянии испытывает глубокий психологический кризис, характеризующийся полным отсутствием положительных эмоций, утратой способности испытывать удовольствие, потерей смысла бытия и отсутствием целей в жизни. Личность, страдающая алкогольной депрессией, воспринимает мир в темных тонах, его не отпускают чувства вины, собственной никчемности и бесполезности. Он испытывает раскаяние за свои прошлые поступки, ощущает отчаяние при мысли о будущем.

«Постабстинентная» депрессия после запоя – серьезная скрытая угроза. Полностью отказавшись от спиртного, индивид внешне ведет нормальный полноценный образ жизни, возвращается в обыденность. Однако утратив возможность вырваться из однообразных будней в состояние эйфории посредством алкоголя, особа лишается мнимой радости и умиротворения, оказывается вновь лицом к лицу с проблемами, испытывает негативные эмоции и неудовлетворенность жизнью. Затяжной психологический криз после отказа от спиртного в единичных случаях проходит самостоятельно, в корне меняя личность человека, нередко приводя к катастрофическим, необратимым действиям. Подбирая себе «заместительную» терапию индивид может пуститься в другие крайности: начать употреблять наркотические вещества, стать азартным игроком, подвергать свою жизнь опасности, занимаясь экстремальными видами спорта, вести беспорядочную половую жизнь или заработать в профессиональной деятельности «синдром хронической усталости».

Депрессия после пьянки часто является причиной попыток суицида, поэтому такое состояние требует немедленного вмешательства медицинских специалистов.

Депрессия после алкоголя у женщин

Причины депрессии, развивающейся на фоне регулярной выпивки, могут быть самыми разными:

1. накопившиеся стрессы и проблемы бытового и личного характера, неудовлетворенность жизнью;
2. возрастные кризисы;
3. кратковременные психические расстройства, вызванные постоянной алкогольной интоксикацией организма;
4. нарушения работы нервной системы;
5. нарушения работы некоторых органов, обмена веществ и пр.

Женщины даже чаще мужчин интересуются, как избавиться от алкогольной депрессии. Объясняется это тем, что в силу природной слабости и иной конституции это мучительное состояние возникает у женщин в несколько раз чаще и протекает тяжелее, чем у мужчин, продолжается дольше. Например, у мужчин депрессия после запоя длится 3-4 дня, от силы 7 дней, а у слабого пола это состояние продолжается неделями, порой месяцами.

Действительно, нужно изучать, как избавиться от плохого жизненного настроя, искать выход, обращаться к врачам-специалистам, поскольку нередко алкогольная депрессия распознается post-factum, т.е. после самоубийства, что случается достаточно часто.

По статистике, такие состояния нередко ложатся в основу суицида, а предшествуют этому недовольство, придирчивость, постоянно плохое настроение, ипохондрические жалобы, слезливость и раздражительность.

Психоэмоциональное состояние человека напрямую связано с количеством биологически активных веществ (нейромедиаторов), которые передают нервные сигналы. Воздействуя на организм, продукты разложения этилового спирта вызывают дефицит нейротрансмиттера серотонина. Этот эффект становится причиной различных нарушений. В их числе и посталкогольная депрессия.

Этанол увеличивает количество биогенного амина, представляющего собой гормон агрессии. С последующим сильным понижением его концентрации в организме возникают состояние апатии, подавленность и слабость мышц. Вот почему после пьянки может появиться депрессия.

Процессы усвоения и разложения этилового спирта протекают гораздо быстрей, чем выведение опасных веществ из организма. Самое большое количество токсинов оказывается в головном мозге. Вследствие этого происходит отмирание его клеток и нарушается питание нейронов.

Алкоголизм и злоупотребление спиртным могут вызывать депрессивные состояния. Точно так же и депрессия способна усугубить алкогольную зависимость. Исследования подтверждают, что в большинстве случаев патология возникает у лиц после 35 лет вследствие продолжительной интоксикации этиловым спиртом.

Любой алкогольный напиток с минимальной концентрацией этанола способен провоцировать психологические недуги.

Очень часто патологический процесс протекает тяжело и сопровождается суицидальными состояниями пациента. Иногда к этому добавляется бред, самообвинения, чувство ненужности и никчемности.

Симптомы и признаки

Основные из них таковы:

• нежелание контактировать с людьми вплоть до полной изоляции;
• плохое настроение;
• умственная и физическая заторможенность;
• состояние тревожности;
• нарушения сна;
• апатия;
• мысли о суициде;
• проблемы с памятью;
• отсутствие аппетита;
• раздражительность и агрессия;
• нежелание радоваться жизни.

Синдром сопровождается определенными симптомами. Именно поэтому развитие патологии можно определить по поведению человека. В большинстве случаев в период протекания патологического процесса у пациента наблюдается отсутствие настроения. Он становится тоскливым и тревожным.

Важно. Если человек увлекается алкогольными напитками на протяжении нескольких недель, то это не свидетельствует о развитии депрессии

Но, его окружающим рекомендуется пристально следить за ним.

После того как человек откажется от приема спиртного, у него может наблюдаться развитие заторможенности. Данное состояние может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Отношение к жизни у человека является ровным и эмоционально неокрашенным. По истечении определенного времени наблюдается отсутсвие способности радоваться.

После отказа пациент чувствует пустоту и бессмысленность в жизни.

В зависимости от общего самочувствия человека депрессия может быть разной степени тяжести и сопровождается ярко выраженной симптоматикой:

• бессонницей;
• заторможенностью движений;
• затруднением мыслительных процессов;
• грустью, печалью;
• медленной походкой;
• невозможностью выполнять привычную рабочую деятельность;
• потерей сексуального влечения;
• деперсонализацией;
• социальной изоляцией;
• скачками настроения;
• постоянным чувством отчаяния и тревоги;
• нарушением работы печени и системы пищеварения;
• сильной рвотой и тошнотой;
• суицидальными мыслями и попытками самоубийства.

После отказа от употребления спиртных напитков

Чаще всего человек не способен отказаться от спиртных напитков в силу слабости воли. В состоянии сильного опьянения больной теряет способность адекватно оценивать ситуацию, чувствовать, теряет самоконтроль, становится агрессивным.

Повторные запои – основание для появления проблем в семье, на работе и с друзьями, а также со здоровьем.

Именно при алкогольной депрессии человек больше всего склонен к травмированию и суициду. После полного отказа от спиртного на протяжении долгого времени больной идёт на поправку. Психическое расстройство способно пройти само собой либо с помощью назначенного врачом лечения.

Диагностика проводится на основании выявленных симптомов. Назначение анализов необходимо для определения нанесённого алкоголем ущерба здоровью. Лечение болезней, вызванных алкоголизмом, проводится в зависимости от рекомендаций врача.

Люди употребляют его с целью расслабления, снятия психоэмоционального напряжения и борьбы с усталостью.

Так почему же практически у каждого человека, злоупотребляющего спиртными напитками, развивается алкогольная депрессия?

Нередко это состояние появляется с похмелья, после употребления большого количества алкоголя накануне. Избавиться от него крайне тяжело, причем даже антидепрессанты оказываются малоэффективными.

Очень часто депрессия алкогольного генеза является частью абстинентного синдрома и мешает выйти из запоя.

Бороться с ее симптомами в домашних условиях в этом случае практически невозможно – вот почему лучше обратиться к врачу.

Выраженность психоэмоциональных нарушений напрямую зависит от того, как долго пьянствовал человек, сколько он выпил и какой крепости были спиртные напитки. Естественно, с похмелья симптомы будут менее тяжелыми, чем после длительного запоя.

Довольно часто депрессивный синдром мешает людям выйти из своеобразного замкнутого круга. Казалось бы, запой прекратился, однако спустя какое-то время он начинается снова, а избавиться от пьянства становится все сложнее и сложнее.

Алкоголик пытается найти утешение в выпивке, однако ставит себя в еще более сложное положение, усугубляя течение болезни новой дозой этанола.

Хронический алкоголизм приводит к структурным изменениям в головном мозгу, что сказывается на интеллекте и психоэмоциональном состоянии человека.

Настроение и алкоголь

Если человек будет понимать, какие процессы происходят в организме в результате отказа от спиртного, почему возникает депрессия, и как с ней правильно бороться, то его шансы на победу над «зеленым змеем» существенно возрастут.

Алкогольная депрессия может возникать не только у хронических алкоголиков, но и даже после разовой «грандиозной» пьянки или же после нескольких дней употребления спиртного. С таким явлением бороться легче. Оно не ведет к развитию хронического алкоголизма, если, разумеется, «больной» не примется постоянно лечиться горячительными напитками.

Употребление алкоголя при депрессии для улучшения настроения помогает лишь на некоторое время, а после состояние становится еще более тяжелым.

Несмотря на то, что спиртные напитки действуют на организм отравляюще, сразу после употребления они способны избавить от чувства скованности, сделать человека более общительным, повысить настроение, увеличить половое влечение.

Эти процессы искусственно запускаются в организме за счет усиления синтеза эндорфина и серотонина. В нормальном, трезвом состоянии эти гормоны не способны проникать в мозг. Но после попадания в кровь алкоголя происходит разрушение защитного природного барьера, и морфиноподобные вещества начинают вырабатываться из растворенных спиртом нейронов мозга.

Чтобы ответить на вопрос, можно ли залить плохое настроение спиртным и как избавиться от затяжной депрессии, рассмотрим, как именно влияет этиловый спирт на настроение.

Как известно, наше приподнятое настроение, ощущение радости, прилив сил и энергии зависят от присутствия в организме ряда важнейших гормонов:

• эндорфинов;
• серотонина;
• адреналина и норадреналина;
• окситоцина и пр.

Под влиянием внешних факторов, к примеру, алкоголя, гормоны приводят человека в абсолютной радости или же к сильнейшей депрессии.

Так, спиртное повышает проницаемость мембран нейронов, в результате чего вначале происходит «утечка» серотонина – знаменитого «гормона счастья». Также этанол стимулирует его выработку и увеличение концентрации в нашем организме. Но вскоре уровень серотонина в гипоталамусе снижается, и чтобы вернуть все как раньше, человек выпивает ещё больше.

Однако при этом в крови увеличивается содержание и «гормона ярости» – норадреналина. Скоро и его уровень падает – и именно тогда человек начинает ощущать стойкую психическую подавленность, перерастающую в депрессивное расстройство.

Предлагаем ознакомиться: Как уменьшить печень в домашних условиях

Вот и ответ на более чем распространенный вопрос, почему после алкоголя депрессия. Если сказать в двух словах: спиртное – мощный депрессант, который заставляет за получасовое удовольствие и чудесное настроение расплачиваться продолжительным абстинентным синдромом и усугубляющимися депрессиями.

Можно сколько угодно пытаться самостоятельно выйти из этого патологического состояния, искать и пробовать на себе всевозможные способы борьбы с депрессией, но если вы действительно заинтересованы в результате и улучшении собственной жизни – обратитесь к специалисту.

Именно он сможет выявить истинные причины запоев и депрессий, проведет правильную диагностику и назначит адекватную состоянию пациента терапию.

Классическое лечение заключается в:

1. дезинтоксикации организма;
2. лекарственной терапии антидепрессантами;
3. психотерапии, целью которой является повышение мотивации, гармонизация отношений в семье, формирование и повышение стрессоустойчивости, подъем самооценки и др.
4. физиотерапии – индивидуальном подборе комплекса физиотерапевтических занятий и процедур, призванных улучшить работу нервной системы, снять хроническую усталость, поднять иммунитет и жизненный тонус и т.д.

Почему алкоголизм вызывает депрессию

Депрессия на фоне алкоголизма – проблема, обусловленная множеством факторов. На физиологическом уровне все начинается с гормонов.

В нормальном состоянии у человека стабильно работают нейромедиаторы, которые отвечают за передачу импульсов между нейронами, уравновешенность, получение удовольствия и многое другое.

При приеме алкоголя их деятельность нарушается, эндорфины начинают искусственно вырабатываться в большом количестве, что приводит к кратковременной эйфории.

Важно! Посталкогольную депрессию часто путают с абстинентным синдромом (моментом отказа от алкоголя). Однако в первом случае обычно страдает только психика, а во втором – самочувствие ухудшается и на физическом уровне

Похмелье после принятия больших доз алкоголя характеризуется упадком уровня глюкозы, что проявляется в снижении сил, слабости в мышцах. Этот эффект может длиться около суток, в зависимости от состояния организма человека.

Первое упоминание об этом диагнозе появилось в начале 20 века под термином «алкогольная меланхолия». Ее выраженность находится в прямой зависимости от длительности употребления спиртного и стадии алкоголизма.

Средний возраст людей, страдающих этим заболеванием, – 35–40 лет. Среди молодых данная проблема встречается реже.

Сколько длится алкогольная депрессия, сложно сказать однозначно. Это состояние может пройти в течение 2 недель, а может задержаться на месяц. Тяжелые стадии алкоголизма характеризуются симптомами, не проходящими годами. Также в течении болезни немаловажную роль играет пол больного.

Женщин чаще настигает депрессия, сопровождающая алкоголизм. Но у мужчин болезнь протекает сложнее. Зачастую она осложняется появлением суицидальных мыслей и действий, так как мужчины редко готовы обратиться за квалифицированной помощью. Ее обычно оказывают наркологи, психиатры, психотерапевты.

Выражение «вино веселит сердце человека» можно найти даже в Библии, однако неумеренное употребление спиртосодержащих напитков вызывает противоположный эффект.

Но такое состояние довольно быстро проходит, даже без соответствующего лечения. Другое дело, когда депрессия вызвана сильными запоями.

И проявляется такое состояние, как правило, после отказа от алкоголя. Посталкогольная депрессия может проявиться как у мужчин, так и у женщин, которые злоупотребляют алкоголем.

Что же происходит в организме после употребления спиртных напитков? Этанол способен влиять на гормональный фон человека. За хорошее настроение и эмоциональную устойчивость в человеческом организме отвечают три гормона: серотонин, норадреналин и эндорфин.

Серотонин, именуемый также гормоном счастья, способствует приливу сил и энергии, дарит ощущение счастья и блаженства. Под воздействием алкогольных напитков происходит всплеск серотонина и выброс большого его количества в кровь.

В результате все перечисленные выше состояния многократно усиливаются. Но на похмелье уровень серотонина падает, нарушается гормональный баланс, итогом чего часто является подавленное настроение и упадок сил.

Эндорфин – гормон, который часто называют гормоном радости. Эти нейромедиаторы способны снижать болевые синдромы, подобно наркотическим препаратам, и вызывать чувство эйфории.

Алкоголь значительно повышает выработку эндорфинов, а впоследствии при гормональном дисбалансе нарушается и синтез этих нейромедиаторов. Как результат – апатия, безразличие к самому себе и ко всему происходящему, стресс и депрессия.

Часто нехватка эндорфинов влечет к алкогольной и наркотической зависимости, так как дабы вновь пережить чувство эйфории, человек тянется к вызывающим ее веществам.

Общая информация

Депрессии, которые связаны с приемом алкоголя, бывают не только при похмелье.

Их можно разделить на:

1. Похмельные. Наблюдаются у людей, которые выпили слишком много алкоголя, возникают при похмелье, со временем проходят самостоятельно, когда организм выведет продукты распада.
2. Депрессии при отказе от алкогольных напитков. Возникают у людей, которые имеют алкогольную зависимость и пытаются от нее избавиться. Порядка 20-60% алкоголиков страдают разными видами депрессивных состояний, которые обостряются после отказа от алкоголя, поскольку тот был длительное время средством, позволяющим забыться, временно отстраниться от симптомов депрессии, а по-другому справляться с ней они не умеют и не всегда хотят. Также влияние оказывает хроническая алкогольная интоксикация.

В организме человека существует множество видов гормонов, которые влияют на настроение, самочувствие, вызывают определенные эмоциональные состояния и регулируют ряд важных процессов в организме.

Настроение человека зависит от выработки следующих гормонов:

• эндорфины;
• дофамин;
• серотонин;
• окситоцин;
• адреналин;
• норадреналин;
• вазопрессин;
• кортизол.

Алкоголь способен влиять на выработку некоторых из них, поэтому его относят к депрессантам, то есть веществам, которые вызывают депрессивные состояния.

Мозг человека защищен гемато-энцефалическим барьером, поэтому, если в организм попадают ядовитые вещества, они воздействуют прежде всего на другие органы и системы, а мозг страдает умеренно либо не страдает совсем.

Но существует ряд наркотических веществ, которые легко просачиваются сквозь этот барьер, и к ним относится этанол — главная составляющая любого алкогольного напитка и других жидкостей, которые люди могут пить для достижения опьянения (спирт, аптечные спиртовые настойки, одеколоны).

Когда этанол попадает в мозг, он запускает выработку серотонина — гормона, влияющего на появления чувства счастья, расслабленности, удовольствия.

Параллельно этот гормон выполняет ряд других функций и также способен влиять на формирование зависимости от алкоголя, если его в организме находится слишком много.

Это связано с тем, что он повышает активность другого гормона удовольствия — дофамина. Когда количество алкоголя в организме уменьшается, падает и уровень серотонина, уменьшается настроение, поэтому человеку хочется выпить еще.

Помимо этого, этанол повышает выработку норадреналина. Поэтому, когда воздействие алкоголя уменьшается, человек ощущает апатичность и заторможенность.

Алкоголь не может помочь выйти из депрессии и, напротив, значительно усугубляет состояние человека, который принимает его регулярно в надежде почувствовать себя лучше.

Депрессия — подходящий фундамент для развития разного рода зависимостей, включая алкогольную, и для выхода из такой депрессии потребуется очень много усилий, потому что нужно будет лечить не только психическое расстройство, но и алкоголизм.

Также алкоголь нельзя употреблять параллельно с антидепрессантами, поскольку это увеличивает вероятность появления побочных эффектов и снижает результативность препарата.

Алкоголь в принципе нельзя совмещать с приемом лекарственных средств, так как он совместно с лекарством создает огромную нагрузку на печень.

О симптомах и лечении бреда ревности у мужчин читайте здесь.

О взаимодействии алкоголизма и депрессии в этом видео:

Посталкогольная депрессия и способы её лечения

Алкогольная зависимость или попросту пьянство разрушает человека не только физически, вызывая различные заболевания пищеварительной системы. У пьющего человека меняется психика, происходит разрушение личности.

Причины возникновения

Регулярное употребление алкоголя приводит к различным нарушениям физического здоровья. У человека нарушается обмен веществ, развиваются нарушения функций печени. нехватка витаминов, на хроническую интоксикацию алкоголем реагирует нервная система.

Приём больших доз алкоголя каждый раз провоцирует значительный всплеск энергии, у одних людей — это безудержная радость, у других — сильная немотивированная агрессия или иная ментальная активность.

А примерно через 10 часов организм начинает испытывать опустошение, пониженную выработку энергии, поэтому у человека возникает чувство неуверенности в себе, подавленность, нервозность, различные страхи, которые и приводят к развитию депрессии. Малейшая неприятность, любой конфликт или бытовая ссора вызывают абсолютно неадекватную реакцию.

Если посталкогольная депрессия развивается у обычного человека, употребившего большую дозу алкоголя, но не являющего хроническим алкоголем, то специального лечения она не требует, проходит в течение нескольких дней или недель.

Симптомы

Плохое самочувствие часов через 10 после чрезмерного употребления спиртного, выражающегося в недомогании, обезвоживании организма, головной боли, тошноте и иных диспепсических расстройствах не стоит путать с посталкогольной депрессией.

Все эти симптомы характерны для чувства похмелья, которое относится к сфере физического здоровья. А любая депрессия — нарушение здоровья психического.

При этом человек испытывает подавленное состояние, у него постоянно плохое настроение, уменьшается двигательная активность, затормаживается умственная деятельность, снижаются психические реакции, появляется чувство вины, притупляется инстинкт самосохранения.

Но он не испытывает удовольствия от жизни, ему скучно и неинтересно всё, что происходит вокруг него, он не видит смысла жизни, поэтому при отсутствии лечения неизбежно срывается, пытаясь снова изведать те ощущения, которые даёт алкоголь, ощутить полноту жизни, всплеск энергии, избавиться от ощущения собственной ущербности.

Нередко к алкогольной депрессии присоединяется острый маниакально-депрессивный психоз, другие виды депрессии. Вывести хронического алкоголика из такого состояния может только квалифицированная медицинская помощь.

Способы лечения

Как правило, лечение наиболее успешно, если сам пациент настроен на освобождение от привычки злоупотреблять алкоголем. Так или иначе, но спасение возможно только при полном отказе от пьянства. В начале терапии это, конечно, усугубит состояние больного, но без этого шага лечение едва ли будет успешным. Об этом обычно заранее предупреждают как самого пациента, так и его близких.

Медикаментозное лечение состоит в применении современных антидепрессантов, а будут ли это блокаторы захвата аминов, ингибиторы МАО, агонисты рецепторов моноаминов либо какое-то их сочетание с транквилизаторами и снотворными средствами, врач решает индивидуально в каждом конкретном случае. Обычно антидепрессанты помогают справиться с тревожностью, чувством вины, бессонницей. У человека повышается настроение и самооценка, но после отмены лекарств, в повседневной жизни любой стресс может привести к рецидиву алкогольной зависимости и связанной с ней депрессии.

Для предотвращения рецидивов больному нужно пройти курс психотерапии, индивидуальной или групповой, цель которой — сформировать правильное отношение к жизни, научится получать удовольствие от неё без алкоголя, установить новые социальные связи. Нередко при лечении алкогольной зависимости используется и гипнотическое воздействие для внушения устойчивого отвращения к алкоголю.

Последствия

Сколько длится хандра и к чему может привести?

Несмотря на то, что похмельная депрессия длится недолго, недооценивать ее опасность не следует, особенно если у человека в анамнезе есть психические отклонения.

Она способна привести к:

1. Аутоагрессии, то есть агрессии, направленной на себя. Человек царапает, режет себя, кусает до крови, оставляет ожоги. Особенности проявления аутоагрессии зависят от множества факторов, и в большинстве случаев аутоагрессия сама по себе не является признаком наличия у человека суицидальных настроений: обычно люди, делающие это, не стремятся покончить с собой. Они могут совершать это, к примеру, из желания наказать себя. При этом аутоагрессивные настроения редко наблюдаются у психически здоровых людей, которые просто переборщили с выпивкой и не имеют алкогольной зависимости.
2. Попыткам покончить с собой. Некоторые люди заканчивают жизнь суицидом именно в период похмельной депрессии. Но суицидальные тенденции редко наблюдаются у психически здоровых людей даже после алкоголя.

Также похмельная депрессия может стать фундаментом для развития алкогольной зависимости и настоящей депрессии, требующей длительного лечения.

Что делать, когда скучно жить? Ответ узнайте прямо сейчас.