Головная боль при ВСД — описание, чем лечить?

Виды головных болей при ВСД

Использование лекарств от головных болей при вегето-сосудистой дистонии возможно только при условии соответствия препарата типу цефалгии:

1. Боли-напряжения. Чаще возникают после середины дня, переносятся легче других дискомфортных ощущений и успешно поддаются купированию лекарствами (особенно в случае ВСД, возникающей на фоне ухудшающегося кровообращения);
2. Мигрени. С помощью стандартных таблеток, доступных без рецепта врача, избавиться от приступов мигрени сложно. Головные боли, сопровождаемые сильный пульсацией, располагаются в одной зоне черепной коробки и могут наступать как внезапно, так и постепенно. Чаще головная боль в форме мигрени атакует людей, на которых лежит большая ответственность. Вызвать головные боли могут и физические упражнения, если злоупотреблять ими после нескольких приступов вегето-сосудистой дистонии;
3. Головные боли кластерного подвида. Подобная цефалгия встречается реже и недостаточно изучена в границах вегето-сосудистой дистонии. Развивается головная боль из-за проблем в функционировании нервных волокон и сосудов головы при длительном течении вегето-сосудистой патологии. Ощущения острые, охватывают глаза и лобную часть, уходят в сторону виска и немного охватывают шею. Приступы могут длиться от 2 до 90 минут.

Головные боли кластерного подвида, которые возможны в редких ситуациях при вегето-сосудистой дистонии, практически не подлежат купированию медикаментами.

Важно! Понятие нейроциркуляторной дистонии лишь входит в общую картину ВСД, но не может быть самостоятельным термином.

У каждого вида головной боли при ВСД специфическое описание:

• Боли-напряжения длятся в течение нескольких часов или даже дней при вегето-сосудистой дистонии. Дискомфорт не сопровождается тошнотой, а пульсация обычно отсутствует. Головная боль при вегето-сосудистой дистонии обладает сдавливающим характером. Нередко проходит после легкого массажа шеи, гимнастики для глаз и сна;
• Головная боль при мигрени локализуется с одной стороны и может длиться до 4 дней без лечения. Специфический симптом мигрени – резкое ухудшение самочувствия при изменении положения тела. С использованием таблеток, подбираемых индивидуально, возможно купирование в течение 3 часов максимум;
• Кластерная цефалгия поражает человека острыми, не слишком продолжительными приступами, случаются которые до 8 раз в сутки.

Определить головные боли можно по специфическим признакам при длительной сосудистой дистонии.

Мигрени при ВСД

Мигрень в голове при ВСД часто выявляется у женщин. Основными причинами, провоцирующими приступ, являются: стресс, большое скопление людей, чрезмерные физические нагрузки, поход в парилку и злоупотребление спиртными напитками.

Мигрень – проявление ВСД, наблюдаемое у женщин. Боль в голове может проявляться с одной стороны сильной пульсацией либо сконцентрироваться в височной зоне, отдавая в лоб или глаза.

Сопутствующими симптомами будут:

• тошнота, иногда приводящая к рвоте;
• непереносимость яркого света и шума;
• озноб, холодные руки и ноги.

Чтобы головная боль отпустила, нужно лечь в темноте и тишине на некоторое время, расслабиться. Спустя полчаса – час боль утихнет.

Специфические симптомы вегетососудитой дистонии

Простые препараты от головной боли плохо помогают при сильных мигренях и кластерной цефалгии, да и при напряжении не всегда оказывают необходимое действие.

Вегето-сосудистая дистония часто сопровождается дополнительными симптомами, когда болит голова:

• Проявление головной боли формируется в утреннее время, фиксируются приступы панических атак;
• Головные боли сильного характера при вегето-сосудистой дистонии идут вместе с нарастающим беспричинным беспокойством;
• После сна вегето-сосудистые головные боли практически исчезают;
• Возникает подавленность, плаксивость и апатия при отсутствии улучшений от приема лекарств;
• Частые боли приводят к вялости и ухудшению работоспособности;
• Возможна утрата аппетита.

Многочисленны специфические симптомы головной боли на фоне мигрени:

• Чаще всего боль и пульсация в голове локализуются справа;
• Развивается головокружение разной интенсивности;
• Возникает боязнь света, изменяется звуковая восприимчивость;
• Запахи становятся резче;
• Появляется раздражительность, помутнения в глазах, могут неметь разные части тела.

Если мигрень при вегето-сосудистой дистонии длится не часовыми приступами, а постоянно, то боль-напряжение рецидивирует весь день. Для мигрени характерна прямая зависимость интенсивности неприятных ощущений от физической активности. Боль-напряжение никак не меняются в этом случае.

При вегето-сосудистой дистонии регулярно обнаруживаются симптомы: тахикардия, изменения давления, одышка, болезненные ощущения слева в грудной клетке.

Психологические заболевания

Постоянно тяжелая голова значительно ухудшает существование и качество жизни. Человек, становится невнимательным, рассеянным, в голове появляются плохие мысли, нет ясности. Часто тяжесть в голове и сонливость сопровождается головными болями, что значительно ухудшает состояние больного. К появлению ВСД могут привести также психологические расстройства:

• Депрессия.
• Перенагрузки, связанные с умственной и физической деятельностью.
• Повышенная раздражительность, возбудимость.
• Злоупотребление алкоголем.
• Регулярное недосыпание.

Все это может привести к расстройствам психики. Если голова болит, а давление в норме, голова неясная, как в тумане – это и есть астено-невротический или синдром «неясной головы». Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо установить причину тяжести и как можно скорее ее устранить.

Причины появления головной боли?

Понять, почему появилась головная боль, можно через природу формирования сосудистой дистонии. А формируется она на фоне проблем с сосудами, на которые влияют такие факторы, как стресс, напряжение, недосыпание. Часто ВСД развивается у подростков, психика и нервная система которых еще недостаточно окрепла. Причины, из-за которых может болеть голова на фоне ВСД, делятся на две группы.

Первая группа – внешние факторы, считаются причиной формирования вегето-сосудистой дистонии:

• Тяжелые климатические условия;
• Проблемы с режимом сна, отдыха;
• Травмы головы, а также повреждения воротниковой зоны и шеи;
• Инфекции;
• Вредные привычки;
• Повышенная интоксикация организма;
• Плохое питание.

Вторая группа – причины, которые ведут к интенсивным приступам вегето-сосудистой дистонии на фоне других заболеваний, сопровождающихся головными болями:

• Хроническая аллергия, наследственность;
• Проблемы в работе половых и эндокринных желез;
• Реакция на мерцающий свет, резкие запахи или громкие звуки;
• Проблемы в работе ЦНС, психики;
• Затяжная депрессия;
• Мнительность, повышенная нервозность или впечатлительность.

Среди распространенных болезней, тесно связанных с цефалгией при вегето-сосудистой дистонии, выделяют: болезни глаз, гипотонию и гипертонию, астению, неврозы, заболевания слухового аппарата, хронические инфекции.

Важно! Может появиться головная боль и при проблемах микроциркуляции кислорода, питательных веществ и кровообращения. Часто при ВСД наблюдаются проблемы с работой шейных сосудов, спазмы и гипотонус.

Специалисты связывают головные боли, возникающие на фоне вегето-сосудистой дистонии, с проблемами в действии гипофиза и гипоталамуса.

Причины и провоцирующие факторы

Боли при ВСД возникают независимо от артериального давления, впрочем, они могут усиливаться при его повышении или понижении. Гипотония вызывает гипоксию мозговых тканей. При гипертонии же провоцирующими факторами становятся венозная внутримозговая гипертензия и повышенное внутричерепное давление.

При вегетососудистой дистонии головная боль зависит от упругости и проводимости сосудов в шейной и воротниковой области, кровоснабжения мозга. Цефалгия возникает из-за спазма, расширения или сдавливания сосудов. Стоит размять эту зону, принять теплый душ, и болезненные ощущения должны уменьшиться.

Причинами головных болей становятся и многие экзогенные факторы, и патологические нарушения в самом организме. К внешним факторам развития цефалгического синдрома можно отнести:

• стрессы, проблемы в работе, учебе или личных отношениях, трагедии;
• избыточные нагрузки;
• нарушение режима сна, хроническое недосыпание;
• вредные привычки;
• неполноценное питание;
• вредное излучение, химическое воздействие;
• черепно-мозговые травмы;
• последствия вирусных или бактериальных инфекций.

Эндогенные факторы, способствующие появлению цефалгии:

• наследственная склонность;
• гормональный дисбаланс;
• сильная впечатлительность и эмоциональная лабильность;
• сердечно-сосудистые патологии, расстройства желудочно-кишечного тракта, нейрогуморальной и эндокринной регуляции, выделительной системы;
• аллергия;
• ожирение вследствие метаболических нарушений либо малоподвижного образа жизни.

Так как факторы, приводящие к приступам цефалгии, очень отличаются этиологией, поставить правильный диагноз, назначить прием подходящих лекарств сможет только профессиональный невролог после тщательного обследования.

Что провоцирует головную боль?

Высок риск появления боли-напряжения после сильных переживаний и нервного напряжения. Подобные ощущения характерны для тех, чья работа связана с памятью и концентрацией внимания, а также при высоких умственных нагрузках.

Мигрени нередко возникают ввиду других причин: шумные толпы людей, усиленные физические нагрузки, стресс и злоупотребление алкоголем.

Кластерные боли при вегето-сосудистой дистонии почти всегда наблюдаются у мужчин, могут возникать ночью. Характер их появления недостаточно изучен.

Лечение различными способами

Способов, как снять головную боль, существует много, но ВСД прочно отвергает большинство из них. Заболевание требует комплексного подхода, и одними таблетками здесь не помочь. Более того, устранение головных болей возможно и без медикаментозного вмешательства при полном пересмотре своей жизни с диагностированной дистонией:

1. Регулярное наблюдение у врача;
2. Изменение образа жизни, внедрение регулярных прогулок, баланс труда и отдыха;
3. Изменение рациона, включение продуктов для иммунитета, сосудов. Исключение слишком соленой, жирной и сладкой пищи;
4. Введение умеренных физических нагрузок;
5. Полный отказ от вредных привычек.

Назначением лекарственных препаратов от головной боли занимается врач в зависимости от проблемы.

Профилактика новых приступов

Каждый знает, что болезнь проще предотвратить, чем пытаться от нее избавиться. В случае с ВСД, головная боль устраняется по тем же правилам благодаря простым методам профилактики.

• занимайтесь спортом;
• ведите здоровый образ жизни;
• откажитесь от вредных привычек;
• не поддавайтесь влиянию стрессовых факторов;
• проводите больше времени на природе;
• полноценно отдыхайте;
• исключите повышенные физические и психические нагрузки.

Если была проведена терапия ВСД, пациенту следует полностью изменить образ жизни, чтобы не допустить повторные приступы.

Непременно посмотрите следующее видео по теме

Перечень препаратов

Для лечения головных болей при выраженной вегето-сосудистой дистонии назначаются специфические лекарства. Самостоятельно подбирать их не следует:

• Натуральные средства – пустырник, зверобой;
• Седативные препараты на основе брома (бромкамфара, натрия бромид);
• Успокоительные средства для защиты от стресса – Седафитон, Персен;
• Ноотропы для стимуляции кровотока и мозга – Глицин, Ноофен;
• Препараты для понижения АД;
• Транквилизаторы назначаются психиатром при тревожности, панических атаках;
• Цереброангиокорректоры для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин);
• Анальгетики – Аспирин, Парацетамол, Спазмалгон, Найз.

Также могут быть назначены препараты для сна – Донормил, Зопиклон и другие препараты, отпускаемые по рецепту врача.

Важно! Для лечения мигрени могут назначаться анальгетики интенсивного действия – Солпадеин, Аскофен-П.

При головных болях и тяжести в области сердца, сопровождаемых вегето-сосудистую дистонию, можно использовать таблетки и капли типа Корвалол, Валосердин.

Мигрени

Как болит голова во время мигрени при ВСД? Особенности клинических проявлений:

• Начало приступа характеризуется появлением так называемой «ауры».

Аура – это некий продромальный период мигрени, когда больной может заранее почувствовать надвигающийся приступ. Длится до одного часа. Необязательно появляется перед самой болью.

Симптомами ауры являются:

• Различные зрительные нарушения, человек видит цвета ярче или тускней, в глазах появляются мошки или искры, пятна, линии, неясность зрения,
• Головокружение,
• Обонятельные галлюцинации,
• Онемение кончиков пальцев, ладоней, парестезии,
• Шумы в ушах, чувство тяжести в голове,
• Нарушение сознания, речи.

Благодаря этим продромам, возможно предугадать начало мигрени и заранее принять препарат для ее купирования.

• Сама боль сильная, пульсирующая, чаще односторонняя,
• Сопровождается тошнотой и рвотой,
• Усиливается чувствительность к свету и звукам,
• Усиливается при движении,
• Длится около 3-4 часов,
• В случае синдрома без ауры приступ считается менее опасным, не таким продолжительным и мучительным.

Лечение головной боли народными средствами

Прежде чем лечить головные боли при вегето-сосудистой дистонии лекарствами, попробуйте народные рецепты. Особенно эффективны они в рамках комплексного подхода для устранения сопутствующих симптомов – неврозов, бессонницы, беспокойства.

Хорошо помогают от боли-напряжения при вегето-сосудистой дистонии:

1. Отвар из шиповника, сухой радиолы, зверобоя и валерианы. Многофункциональный состав положительно влияет на работу мозга, успокаивает нервную систему и укрепляет иммунитет. Повышает стрессоустойчивость при вегето-сосудистой дистонии. Для приготовления нужно взять 150 г сушеного шиповника, по 40 г сухой радиолы и валерианы, а также 3 ст. л. сухого зверобоя. Все компоненты заливают 1 л кипятка и варят 15 минут после закипания на среднем огне. Настаивать лекарство нужно в течение суток. Всю порцию выпивают в течение дня. Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется проводить 2-3 месячный курс лечения. Если вкус напитка кажется слишком терпким, можно добавить немного мёда;
2. Можжевельник. Ягоды уникального растения содержат природные вещества, обладающие болеутоляющими свойствами, особенно эффективны они от болей-напряжения при вегето-сосудистой дистонии. Продукт помогает от спазмов, полезен для иммунитета. Достаточно съедать ягоды по такой схеме: в первый день 2 штуки, затем 3, и так до 12 штук за сутки. Затем количество ягод уменьшают. Курс длится 3 месяца с перерывами по 3-4 дня.

Народные рецепты дополняют медикаментозную терапию, назначенную врачом, но не могут отменять её.

Как лечить головную боль

Прежде, чем назначать лекарства, врач отправит пациента проверить сердце и сосуды на аппаратах, сдать анализы. Это позволит исключить наличие других серьезных болезней. Дело в том, что если болит голова при ВСД, это не единственный симптом, на фоне ухудшения состояния возникает диарея, потливость, сердцебиение, одышка и пр.

Перечисленные симптомы связаны с дисбалансом в работе вегетативной нервной системы, поэтому нужно лечить не боль, а причину. Прежде, чем назначать таблетки, врач попытается устранить патологию следующими мероприятиями:

• скорректировать образ жизни – бывать на воздухе и полноценно отдыхать;
• сбалансировать рацион – включить в меню продукты, укрепляющие сосуды и ускоряющие метаболизм. Употреблять зелень, свежие фрукты и овощи. Если раньше рацион был беден на клетчатку, при таком лечении ВСД понос может возникнуть внезапно, поэтому нужно вводить новые блюда понемногу;
• физическая активность при дистонии способствует нормализации состояния, но следует вместе с врачом обсудить доступные виды спорта. Это может быть плавание, катание на велосипеде, прогулки пешком вдали от автомагистралей, зарядка по утрам. Не следует заниматься соревновательными видами спорта, поскольку это ведет к эмоциональной перегрузке, силовыми тренировками – это перегружает сердце и сосудистую систему;
• от курения и злоупотребления спиртными напитками нужно отказаться, токсины негативно влияют на нервную систему, вызывая приступы.

Однократная прогулка не даст никакого эффекта, разве что может пройти головная боль до следующего приступа. Рекомендации, приведённые выше, должны стать частью образа жизни, только тогда можно говорить о том, чтобы избавиться от болей и других проявлений ВСД.

К какому врачу обратиться?

Начать обследования можно с кабинета терапевта, если беспокоят постоянные головные боли при длительно текущей вегето-сосудистой дистонии. Далее специалист, в зависимости от симптомов, направит к кардиологу, неврологу или психиатру.

Дополнительно назначаются анализы: кровь и моча, гастроскопия (по необходимости), томография и ядерно-магнитный резонанс, ЭхоЭГ, ЭКГ, реовазография.

Головная боль при вегето-сосудистой дистонии – распространенное последствие внешних и внутренних факторов, спровоцированных стрессом, переутомлением и некоторыми заболеваниями. Эффективность ее устранения зависит от правильно подобранных медикаментов, соответствующих типу боли: мигрени, напряжению или кластерным болям.

Другие методы и способы

Если присутствует головная боль при ВСД, — лечение должно быть комплексным. Кроме названных выше методов широко применяются:

• фитотерапия;
• массаж;
• иглорефлексотерапия;
• физиотерапия.

Не следует забывать и о том, что большую важность имеет здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться от курения и исключить употребление алкоголя, большое внимание следует уделять нормализации сна и ежедневному пребыванию на природе. Неплохо будет ещё и полностью отказаться от алкоголя и хотя бы раз в году отдыхать в курортной зоне с умеренным климатом.