Тяжелая голова – распространенный симптом при травмах и болезнях головного мозга, спинного, шейного отдела, а также заболеваниях дыхательной и сердечнососудистой системы. От тяжести в голове, возникшей по причине стресса, недосыпа и малоактивного образа жизни поможет коррекция режима сна, питания и массаж. Но если источником проявления стала болезнь, то не обойтись без лекарств.
Не стоит шутить с симптомами тяжелой головы, ведь он может являться сигналом о наличии серьезных заболеваний позвоночника или мозга
Причины тяжести в голове
Синдром тяжелой головы проявляется у людей следующим образом:
- чувство распирания, надувания головы;
- ощущение ваты или камней внутри черепа;
- сильная сонливость, вялость, утомлённость;
- заторможенность, проблемы с концентрацией;
- помутнение и неясность сознания.
Причинами такого состояния могут стать стрессы и переутомление, неправильное питание и вредные привычки, заболевания головного мозга и ВСД.
Возможные заболевания
«Ватная голова» возникает из-за заболеваний головного мозга, ЛОР-органов, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем организма, а также в результате травм.
Заболевания головного мозга и ЛОР органов могут стать причиной ватной головы
| Воспалительные болезни ЛОР-органов | Воспалительный процесс в организме сопровождается повышением температуры, сильной сонливостью и другими неприятными ощущениями: болью в голове, тяжестью, гулом. |
| Синдром Меньера | При усилении давления жидкости в ушах сигналы, подаваемые в мозг, искажаются и нарушают работу организма. У пациента закладывает уши, возникают головные боли, звон и тяжесть внутри головы, проблемы с координацией, сонливость и тошнота. |
| Менингит | Инфицирование оболочек головного мозга сопровождается повышением температуры, тошнотой и тяжестью в голове. Боль сжимает голову как в тисках, пациенту хочется спать. |
| Мигрень | Болезнь, характеризующаяся сильной болью с одной стороны головы и сопроводительными симптомами. При мигрени голова будто надувается изнутри, возникает звон и светобоязнь, снижается артериальное давление, пациента тошнит. |
| Повышенное внутричерепное давление | Патологии внутричерепного давления часто встречаются у детей. Они проявляются чувством тяжести внутри головы, распирающей болью в затылочной области, головокружениями, общей слабостью организма и сильной тошнотой. |
| Ишемический или геморрагический инсульт | Тяжесть головы может появляться преддверии инсульта, а также в качестве остаточного симптома. К другим симптомам болезни относятся боли и шумы в голове, резкие скачки давления. |
| Патологии нервного узла | Воспалительные процессы и опухоли в нервном узле искажают сигналы, передаваемые от органов к мозгу. Это провоцирует появление тяжести в голове, головокружений, рвоты. |
| Новообразования головы | Раковые опухоли головного мозга, глаза и уха сопровождаются распирающим чувством внутри головы. К другим симптомам относятся нарушения слуха и зрения, головные боли, слабость и головокружение. Может нарушаться координация движений: походка становится нетвёрдой, человек передвигается, как пьяный. |
| Бронхиальная астма | При астматических приступах возникает острая гипоксия головного мозга. Она проявляется давящим внутри головы, сильными головными болями, головокружениями. |
| Патологии сердечно-сосудистой системы | Повышенное и пониженное артериальное давление характеризуется выраженной симптоматикой: головными болями, тяжестью и шумами в голове, головокружениями, вялостью. При нормальном давлении тяжесть в голове сигнализирует о нарушении сердечного ритма: аритмии, стенокардии. |
| Остеохондроз, спондилёз | При остеохондрозе и спондилёзе шейного отдела позвоночника возникает пережатие позвоночной артерии и нарушение мозгового кровообращения. Это провоцирует гипоксию мозга, вызывающую тяжесть, боли и звон в голове, а также головокружения. |
| Шейный миозит | При воспалении шейных мышц повышается тонус мускулатуры, что вызывает ухудшение мозгового кровообращения. Болевые ощущения отдают в затылок, возникает давление внутри черепа, чувство неподъёмной головы. |
| Вегето-сосудистая дистония | Нарушение сосудистого тонуса в головном мозге, проявляющееся при ВСД, ухудшает мозговое кровообращение и провоцирует гипоксию. Это может проявляться тяжестью в голове, болями, головокружением, паническими атаками, учащением сердечного ритма, заторможенностью и вялостью. |
| Депрессия | Клиническое депрессивное состояние может сопровождаться постоянной тяжестью и другими неприятными ощущениями: головной болью, шумом в голове и черепе, нарушениями сна. |
| Травмы головы и шейного отдела позвоночника | Переломы и трещины черепа, сотрясения головного мозга, ушибы ши и головы, травмы среднего уха и барабанной перепонки сопровождаются неприятными симптомами: голова кружится, череп словно давит на головной мозг, головная боль обносит голову, возникает сильная тошнота и рвота. |
Другие факторы
К остальным причинам тяжести в голове, не вызванным болезнями, относятся:
- Стрессовое состояние . При перенапряжении, неврозах и возникают болевые ощущения в голове, сопровождающиеся тяжестью. Черепную коробку сжимает как обручем, появляется интенсивная тупая боль.
- Сон в неудобной позе . Неестественное положение головы и шеи во время сна затрудняет мозговое кровообращение. Это приводит к гипоксии, вызывающей давящее чувство и боли внутри головы.
- Малоподвижный образ жизни . Отсутствие спортивных упражнений снижает тонус мускулатуры. Это провоцирует перенапряжение мышц при лёгких нагрузках, может стать причиной остеохондроза и вызвать тяжесть в голове.
- Долгое сидение за компьютером . Переутомление организма, дополненное длительным сидением в неудобной позе, вызывает перенапряжение мышц спины и шеи. Это приводит к возникновению тяжести и болей в голове.
- Проблемы со сном . Хронический недосып и бессонница ухудшают работу организма, снижают мозговую активность. По утрам возникает сонливость и тяжесть в черепе, голова не соображает, могут появляться головные боли.
- Ортодонтические проблемы . При неправильном прикусе и неподходящих по размеру и форме протезах возникает подвывих челюстного сустава. Помимо хруста челюсти, это вызывает непонятное состояние: тяжесть внутри головы, заторможенность, боли.
- Метеозависимость . Люди, чувствительные к перепадам атмосферного давления, ощущают дискомфорт при резких погодных изменениях. Он может проявляться тяжестью и гулом в голове, скачками давления, спазмами сосудов.
- Беременность . Из-за гормональной перестройки во время вынашивания плода возникают неприятные симптомы: головные боли, распирающее чувство в черепе, головокружение, слабость и вялость.
- Аллергические реакции . Сильная аллергия может провоцировать отёк головного мозга, а также приступ удушья, ухудшающий мозговое кровообращение. Это проявляется тяжестью и болями в голове, головокружениями, нарушением координации.
- Токсическое отравление . Пищевая, наркотическая, алкогольная, никотиновая и медикаментозная интоксикация вызывает кислородное голодание мозга. Оно сопровождается распиранием черепа, болью, головокружением.
Зависимость от погодных условий являются одной из самых частых причин тяжести в голове
Комплексная диагностика
Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.
Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:
- Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
- УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
- КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
- Ангиография сосудов мозга.
Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.
Если у человека возникает ощущение затуманивания сознания, часто бывает неясная голова, возникают головные боли, необходимо посетить невропатолога. Именно этот специалист, проведя осмотр больного и выслушав его жалобы, предлагает пройти дополнительное обследование или направляет к узкому специалисту. Возможные методы диагностики:
- УЗИ сосудов головы и шеи.
- Ангиография сосудов головного мозга.
- КТ и МРТ головы, шейного отдела позвоночника.
При подозрении на развитие астено-неврастенического синдрома человека направят на прием к психотерапевту. Если нарушение кровообращения вызвано неврастенией, дополнительно больному могут порекомендовать пройти реоэнцефалографию.
К какому врачу обратиться?
При возникновении тяжести в голове следует обратиться к врачу общего профиля. Терапевт проведёт осмотр, выполнит диагностику и определит предварительный диагноз.
В зависимости от предполагаемой причины тяжести, потребуется консультация врачей:
- ЛОР: инфекционные болезни ЛОР-органов, болезнь Меньера.
- Невролог: остеохондроз, ВСД, мигрень, инсульт.
- Аллерголог: аллергические реакции с отёком мозга.
- Кардиолог: патологии сердечно-сосудистой системы.
- Ангиолог: аневризма головного мозга.
- Нарколог: наркотическая, алкогольная зависимость.
- Психолог: стрессы, невротические состояния, переутомление.
- Онколог: новообразования глаза, среднего уха, головного мозга.
Тяжесть в голове может быть причиной многих патологий, поэтому придется обойти немало разных врачей
При ватной голове у детей следует проконсультироваться с педиатром и семейным доктором.
Что делать при тяжести в голове?
Справиться с распирающим чувством внутри головы помогут следующие меры:
- Прохладный либо контрастный душ, принимаемый не менее 15-20 минут.
- Лёгкий массаж и самомассаж затылочных и височных областей головы, а также шеи.
- Выполнение упражнений, снимающих тяжесть в голове: наклоны головы, вращение шеи.
- Длительный и крепкий сон в тихом, тёмном, прохладном помещении.
- Употребление не менее 2 литров негазированной минеральной воды.
- Коррекция рациона: исключение жирных и жареных блюд, добавление овощей.
- Приобретение ортопедических принадлежностей для сна: матраса, подушки.
Также помогут в лечении мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ионофорез, магнитная терапия.
Лекарства от тяжелой головы
Для лечения тяжести в голове применяются противовоспалительные средства, анальгетики и НПВС, успокоительные и сосудистые препараты.
Для профилактики можно принимать успокоительные препараты так как тяжесть часто возникает из-за стрессов
| Группа препаратов | Влияние на синдром «тяжелой головы» | Примеры средств |
| Антибактериальные препараты | Уничтожают патогенные бактерии, применяются при бактериальных воспалительных процессах в организме. | Амоксициллин, Лексин, Сумамед |
| Противовирусные средства | Тормозят репликацию вирусной ДНК, применяются при вирусных инфекциях: гриппе, менингите, ЛОР-инфекциях. | Тамифлю, Амандандин |
| Нестероидные противовоспалительные средства | Снимают воспалительный синдром, избавляют от жара и болевых ощущениях в голове, спине и шее. | Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол |
| Противомигренозные препараты | Избавляют от симптомов мигрени: головной боли, тяжести и шума в голове, светобоязни, тошноты и рвоты. | Рапимед, Релпакс |
| Сосудорасширяющие препараты | Восстанавливают кровообращение, расширяют сосуды в мозгу. Используются при атеросклерозе, гипертонии. | Нитроглицерин, Липофорд, Мефакор |
| Гипотензивные лекарства | Избавляют от тяжести в голове, возникающей при повышенном артериальном давлении. | Фуросемид, Резерпин, Метилдопа |
| Антагонисты калия | Повышают тонус артерий и сосудов, улучшают мозговое кровообращение и обмен веществ в голове. | Нимодипин, Ломир, Циннаризин |
| Ноотропные препараты | Улучшают обменные процессы в голове, нормализуют мозговое кровообращение, укрепляют нейронные связи. | Пикамилон, Глицин, Ноотропил |
| Миорелаксанты | Расслабляют мускулатуру, снимают повышенный тонус мышц спины и шеи, вызывающий тяжесть и болевой синдром. | |
| Транквилизаторы | Расслабляют нервную систему, избавляют от симптомов стрессового состояния, депрессии, панических состояний. | Амизил, Феназепам, Буспирон |
| Снотворные препараты | Помогают нормализовать сон при хроническом недосыпании и бессоннице. | Золпидем, Нозепам, Диазепам |
| Седативные средства | Снимают нервное напряжение и переутомление. Применяются при стрессах и неврозах, вызывающих тяжесть. | Ново-пассит, Валериана, Персен |
| Антигистаминные препараты | Используются при аллергических реакциях, провоцирующих отёк мозга и возникновение тяжести в голове. | Диазолин, Супрастин |
| Витамины и минералы | Укрепляют стенки сосудов, насыщают организм полезными микро-, макроэлементами и витаминами, улучшают кровообращение. | Аскорутин, Черника Форте, Алфавит |
Способы лечения ватной головы
При остеохондрозе больному назначается комплексное лечение. Оно включает в себя прием препаратов:
- Для обезболивания – нестероидные противовоспалительные средства.
- Для нормализации кровотока – ноотропные, вазотропные препараты.
- Местно – гели на основе Диклофенака, Кетопрофена для снятия воспаления и уменьшения давления на позвоночную артерию.
Также пациентам показана физиотерапия: электрофорез на область шейного отдела позвоночника, массаж, мануальная терапия.
Если больной жалуется, что у него нет ясности в голове, постоянно присутствует чувство спутанности сознания, ватности, тяжести, и у него диагностируют неврастению, лечение может занять много времени.
В первую очередь нужно устранить факторы, провоцирующие развитие дискомфорта:
- Снизить психическую, умственную, физическую нагрузку.
- Хорошо высыпаться, спать не менее 8 часов в сутки.
- Нормализовать режим труда и отдыха.
- Снять с себя часть ответственности.
- Правильно питаться.
С пациентами проводится рациональная психотерапия, также таким больным показаны аутогенные тренировки. Медикаменты, используемые для лечения:
- Транквилизаторы.
- Антидепрессанты.
- Снотворное.
- Лекарства, оказывающие укрепляющее действие на сосуды.
- Витамины, нормализующие работу организма.
Снизить неприятные ощущения помогает повышение иммунитета, регулярные прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки (плаванье, катание на велосипеде, бег).
У многих туман в голове все равно появляется, как только прекращается лечение. Иногда «уход в болезнь» – это способ спрятаться от проблем, которые невозможно разрешить. Найдите проблему вместе с психотерапевтом и устраните ее. Если сделать это никак не получается, нужно просто радикально изменить свою жизнь: поменять работу, решиться на отдых в далекой стране, простить все обиды.
