Кто такой флегматик: общая характеристика, плюсы и минусы характера + совместимость с другими типажами

1. Как узнать флегматика
2. Сильные и слабые стороны флегматиков
3. Флегматик в работе
4. Характер ребенка-флегматика

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой

по сравнению с другими. Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника, не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика. Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве
своеобразного компенсатора
, который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Стоит ли опасаться флегматика?

Большинство полагает, что представитель данного темперамента – это человек, которого характеризует крайняя степень безразличия, равнодушия в отношении других людей. Его считают медлительным, эгоистичным, безответственным человеком.
Действительно ли это, правда или просто стереотипы, от которых следует избавиться?

• Как распознать флегматика?
• Достоинства характера
• Недостатки характера
• Детские годы
• Флегматик в карьере
• Особенности отношений с представителями других темпераментов
• Тренинг по психотипам личности и профайлингу

Флегматик – это крайне уравновешенный тип темперамента. Для него нередки такие проявления поведения, как: сдержанность эмоций (см. Виды эмоций), медлительность психических реакций, постоянство, надежность, ответственность, преданность (см. Измены – как простить и стоит ли), повышенная выносливость и работоспособность.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной

психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться на прием

Посмотреть тренинги

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Как распознать флегматика?

Флегматики отличаются медленной походкой, вялыми, едва заметными мимикой (см. Язык мимики и жестов) и жестами. У него достаточно тихая речь, с заметными паузами, без каких-либо эмоциональных скачков в интонации. Представители данного типа темперамента отличаются полным телосложением. Они не любители заниматься физической работой. Их редко можно увидеть в тренажерном зале. Флегматики – это настоящие гурманы, которые прекрасно разбираются в еде.

Специалисты полагают, что данных людей нельзя назвать ленивыми (см. Прокрастинация или как преодолеть лень). Они просто «энергосберегающие». Им важно ценить свою энергию, силы, чтобы не растрачивать их впустую. Можно выделить следующие особенности флегматиков:

• Рациональность, вдумчивость, хорошие аналитические способности;
• Желание действовать с учетом логики;
• Консерватизм, неумение быстро адаптироваться в изменяющихся обстоятельствах;
• Пассивность, нежелание рисковать;
• Интровертированность, малообщительность;
• Внимательность, хорошая долговременная память.

Наличие внешней вялости, слабой экспрессивности не помеха, чтобы флегматики испытывали нервное напряжение. Самый большой стресс (см. Как развить стрессоустойчивость) для таких людей – это переезд на новую квартиру, а не критика со стороны руководства. Самая большая проблема – это смена окружения и привычек.

При этом флегматики способны намного легче перенести стрессовые ситуации, чем представители остальных темпераментов. Важно понимать, что во время эмоционально напряженных обстоятельств они могут как бы «отключиться» от внешнего мира, перестать выдавать какую-либо реакцию.

Стоит упомянуть, что у человека могут накапливаться негативные эмоции. Он может промолчать пару раз, но на третий обязательно выскажется. Его будет достаточно тяжело усмирить, успокоить. К счастью, флегматика не так просто вывести из себя.

Общая характеристика

Гиппократ в своих теориях живет до сих пор. Он определил, что:

Флегматик – это человек медлительный, так как в нем “течет” флегма, что значит лимфа. У такого человека всегда все спокойно, он не склонен рисковать, у него крайне редко бывают эмоциональные всплески.

Характеристика флегматика отличается от меланхолика и холерика силой нервной системы, процессами в ней. Им свойственны:

• целеустремленность;
• умиротворенность и спокойствие;
• это миротворец, он всегда будет сглаживать конфликты;
• рассудителен, старается анализировать ситуацию;
• речь плавная, степенная;
• умеренные действия и эмоции;
• уживается со всеми, но должно быть личное пространство;
• терпеливость – почти главное описание личности.

Достоинства характера

Постоянство

Флегматики отличаются постоянством слов, намерений. Они не будут говорить сегодня одно, а завтра – другое. Это качество делает его преданным партнером, а на работе – сотрудником. На него всегда можно будет положиться.

Человек никогда не будет мучиться вопросом, в каком именно кафе ему пообедать, где купить новую одежду. У него всегда есть несколько проверенных мест, в которые флегматик поедет охотнее, чем в новые заведения. Ему не захочется тратить энергию на какие-либо поиски, если существуют варианты, которые подтвердили свой положительный характер.

Высокий интеллект и самоорганизация

Флегматик готов к монотонной деятельности, благодаря хорошей концентрации и усидчивости. Он способен на протяжении нескольких часов усердно трудиться без какой-либо усталости. Представитель данного темперамента отличается систематичностью и методичностью. Ему нравится сортировать, раскладывать вещи по полочкам.

Флегматик представляет собой пример прекрасного аналитика. Он отличается умом, дисциплинированностью. Человек способен успешно работать с большим количеством данным. Он способен справиться с различной информацией, основательно и вдумчиво ее прорабатывая.

Стрессоустойчивость

Данный тип темперамента способен не поддаваться ощущению паники (см. Агорафобия с паниками) в процессе стрессовых ситуаций. Ему удается не уходить в мир фантазии, не избегать реальности. Человеку кажется, что нервничать и паниковать попросту нерационально. Он просто переключается на другую деятельность, которая является более важной.

Педантичность

Флегматику важна каждая мелочь. Он будет тщательно проверять результат, чтобы выяснить, нет ли в нем каких-либо ошибок. После завершения дела человек не будет сомневаться в правильности выполнения. Он понимает, что сделал все, что только можно.

Флегматик способен довести любое дело до конца (см. Как успешные люди стали успешными). Представитель такого темперамента отличается настойчивостью в достижении поставленной цели, упрямством, повышенным терпением.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной

психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться на прием

Посмотреть тренинги

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Советы

Совместимость темпераментов — необходимый компонент любых отношений. Несмотря на то что некоторые темпераменты считаются несовместимыми, всегда можно найти исключения, в которых один из людей уступает своей половинке.

Если в союзе присутствуют разные темпераменты, можно воспользоваться следующими советами, которые помогут лучше уживаться.

• Если в паре присутствует мужчина холерик, женщине следует помнить о том, что он может быть резким, эмоциональным, но быстро отходчивым. Такой темперамент может наговорить лишнего, но потом обязательно об этом пожалеет. Поэтому психологи рекомендуют не обижаться на свою половинку и принять ее такой, какая она есть.
• Жена флегматик будет отличаться спокойствием и медлительностью. Такие люди рассудительны и им нужно взвесить все «за» и «против», прежде чем приступать к действиям. Не стоит торопить свою половинку и ругать ее за неспешность. Лучшим вариантом в поведении считается похвала. Психологи советуют хвалить жену флегматика за ее обдуманность и серьезность, ведь на такого человека всегда можно положиться.

• Женщина меланхолик — это чувствительная и сентиментальная натура. Если в паре присутствуют разные с мужем темпераменты, партнеру следует проявлять терпение и понимание к своей половинке. Меланхолика легко ранить, и он с легкостью может замкнуться в себе. Поэтому следует сдержанно относиться к его «выпадам» и переживаниям.
• В паре с сангвиником не стоит бороться за лидерство. Также нельзя давить на него серьезностью намерений.

О совместимости по типу темперамента в браке смотрите в следующем видео.

Недостатки характера

Флегматиков называют слишком пассивными людьми (см. Интроверт). Их жизнь проходит достаточно спокойно, даже скучно. Можно говорить об отсутствии каких-либо амбиций. Данный тип психики позволяет не особо зависеть от комфорта, в том числе, психологического. Флегматики в большинстве своем достаточно апатичные люди. Они вполне могут смириться с проблемами, которые существуют в их жизни.

Огромная проблема – это пассивность, которая полностью устраивает флегматиков. Они не видят никакого смысла в активном развитии. Им не хочется пробовать что-то новое, вести более разнообразную жизнь. Это приводит к потерям шансов на лучшую жизнь для них самих и близких людей.

Плохая адаптация

При столкновении с изменениями, переменами, флегматик словно впадает в ступор. Он не способен легко переключиться с одной деятельности на другую.

Если человека увольняют с работы (см. Подсидели на работе), представитель этого темперамента сразу не бросится искать новую. Он будет постепенно привыкать к мысли, что его уволили. Важно, чтобы человек постепенно адаптировался к изменившимся обстоятельствам. Он словно будет пребывать в состоянии прострации. Спустя какое-то время флегматику удается разработать план действий, который касается поиска новой работы. С другой стороны, нет четких данных, когда именно он пребудет к решительным действиям.

Замкнутость

Такой человек будет с трудом выстраивать социальные связи. Они словно закрыты от других людей, не дают никакой возможности, чтобы завязать отношения. Придется приложить усилия, чтобы сблизиться с флегматиком (см. Отношения с шизоидом).

Флегматик совсем не стремится искать новых знакомых. Он может отказываться от встреч с друзьями, приятелями. Самое главное для него – это побыть в одиночестве (см. Психология одиночества).

Подходящие профессии

Повторюсь, люди с флегматическим типом личности – ужасные трудоголики. Именно поэтому в профессиональной деятельности это практики. Им не свойственно руководить, но из них получаются очень ответственные администраторы, которые будут выполнять больше того, что им поручили. У них отличные способности выполнять монотонную деятельность, поэтому они подбирают себе стабильные профессии.

Флегматичные люди могут работать:

• диспетчерами,
• инженерами,
• лаборантами,
• системными администраторами,
• операторами,
• ветеринарами,
• лириками,
• корректорами,
• композиторами.

Но это не значит, что такой тип личности не может вообще на работе общаться. Из таких людей получаются отличные врачи, бухгалтеры.

Им не рекомендуется работать на местах быстрого реагирования, угрозы непредвиденных обстоятельств, в условиях резких переключений, смены условий труда. Они не достигнут успеха в журналистике как аниматоры или секретари.

Детские годы

Учеба

• Хорошая успеваемость. Ребенку удается отлично выполнять домашнюю работу, неплохо подготовиться к контрольным и самостоятельным работам. Некоторые задания кажутся ему более полезными и практичными.
• Флегматик будет отказываться от участия в конкурсах художественной самодеятельности, публичных мероприятиях.
• В случае внеурочных занятий ребенок выберет курсы, на которых требуется усидчивость.
• Флегматика будут приводить в пример других детям, так как ему удается проявлять внимательность, умение не отвлекаться, не срывать занятия.

Дружеские отношения

• Общение будет происходить только в силу необходимости. Он не любит пустую болтовню, достаточно скрытен, не собирается быть у всех на виду.
• Флегматик не любит знакомиться первым, не ощущает острой необходимости в общении со сверстниками.
• В школьные годы у ребенка от силы 2-3 приятеля, не более. Он никогда не будет лидеров и душой компании.

Что нужно помнить родителям?

• Ребенок не будет рассказывать о своих проблемах и переживаниях. Он хочет решить их своими силами. Необходимо выстроить доверительные отношения с сыном или дочерью флегматичного темперамента (см Уверенность в себе у ребенка), чтобы они смогли поделиться своими мыслями, начать просить о помощи.
• Следует обучать ребенка адаптации в социуме. Он должен осознавать, что общение в любом случае необходимо в жизни.
• Не стоит забывать про физическое развитие ребенка. Он должен практиковать ежедневную зарядку. Всегда можно записать его на спортивный кружок, практиковать семейную йогу.

Хобби, интересы

Это, пожалуй, наиболее универсальная тема для общения. Можно поинтересоваться, чем девушка увлекается в свободное время, как предпочитает проводить свой досуг

Важно постараться найти общие темы и вопросы, это немного сблизит и снимет напряжение, а также позволит больше узнать друг о друге и спланировать дальнейшие встречи с учетом совместных интересов

Отличные темы для беседы на тему хобби:

• любимая музыка;
• кино;
• активный отдых;
• спорт;
• книги.

Флегматик в карьере

Наличие инертности, безынициативности приводит к тому, что флегматики не способны выбиться в руководители. Разумеется, во всех правилах есть исключения, но представителям этого типа темперамента комфортнее занимать должности, где важно проявлять внимательность и усидчивость.

Данный тип работников никогда не опаздывает, всегда вовремя сдает проекты. Никаких ошибок и опозданий. Флегматиков отличает повышенная степень ответственности, умение качественно работать в рамках своей компетенции.

Представители данного типа темперамента будут работать крайне медленно, но качественно. Не стоит поручать им командную работу, которая связана с общением. Лучше всего, они будут проявлять себя в процессе самостоятельной работы. Флегматики способны слишком долго усваивать новые данные, но запоминать ее довольно долго. Самые подходящие профессии для данного типа темперамента – водитель, ученый, программист, ювелир, аналитик.

Известные личности

Среди известных личностей флегматиками являлись люди разных профессий. Среди них есть творческие личности, композиторы, инженеры, писатели и даже руководители. Например, для меня новостью было, что Сталин тоже имел этот тип темперамента. Но, как говорят историки, несмотря на этот психотип, руководитель СССР всех держал в “железном кулаке”.

Известные флегматики: Галилео Галилей, Стивен Сигал, Николь Кидман, Иммануил Кант, Иосиф Сталин, Геннадий Зюганов, Михаил Кутузов.

Отношения

В романтических отношениях флегматик крайне немногословен. Важно доказать свои чувства именно действиями. Не нужно ждать от него безумных подарков, приятных сюрпризов, неожиданных свиданий. Он будет показывать симпатию более практично и скромно. К примеру, мужчина — флегматик может приготовить ужин для любимой девушки, помочь ей с уборкой. Женщина — флегматик будет предлагать помощь по работе. Ей ничего не стоит добиться проведения анализа базы данных, написания отчета.

Флегматик с трудом сближается с людьми (см. Интроверт), но проявляет небывалую верность и преданность в отношении близких. Ему не хочется быть лидеров. Все знакомые и спутники жизни будут выбраны с помощью разума, а не сердца. Крайне важно, чтобы друзья и супруги флегматиков обладали следующими качествами:

• Верность и стабильность;
• Порядочность, честность;
• Образованность и ум.

Флегматики не любят шумные вечеринки, увеселительные заведения, дорогие рестораны. Они не понимают смысла походов в кафе, бессмысленного шопинга (см. Шопоголизм). Куда комфортнее для представителей данного темперамента провести вечер дома, посмотреть кино, насладиться изысканной едой.

Как в дружеских, так и в любовных отношениях флегматики проявляют крайнюю степень спокойствия, стабильности. Никаких сюрпризов от них получить не удастся. Он будет руководствоваться полезными свойствами подарка, учетом интересов получателя презента.

Флегматики – честные, искренне, прямолинейные люди. От них нельзя ожидать удара в спину, какой-либо мести.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной

психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться на прием

Посмотреть тренинги

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Особенности здоровья

Уязвимое место флегматика – это желудок (см. Психосоматика заболеваний). Они могут серьезно страдать от желудочных язв, гастрита. Их метаболизм отличается замедленной работой, из-за чего происходит более долгая переработка продуктов. Это в свою очередь приводит к проблемам с кишечником.

Флегматики склонны к ожирению. Они часто ведут малоактивный образ жизни, употребляют фаст-фуд. Это приводит к лишнему весу (см. Лишний вес и гипноз для похудения), заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Можно столкнуться с повышением артериального давления

Представители данного темперамента должны следить за своим рационом, практиковать физическую активность. Можно не тренироваться до истощения, а прибегнуть к пешим прогулкам, благодаря которым вес будет под контролем. Остальные заболевания нечасто затрагивают флегматиков.

Совместимость

С кем лучше всего уживется холерик? Совместимость его с иными типами темперамента:

1. Холерик-флегматик. Холерику будет очень уютно в тени невозмутимого флегматика. А последний, в свою очередь, будет радоваться активности и неусидчивости партнера. Свою душу флегматик никогда не откроет полностью, но холерику это нипочем. Ведь он не обращает внимания на мелочи и детали. Такой союз возможен и может просуществовать очень долго.
2. Холерик-сангвиник. В этой паре на первый план выходит взаимоподдержка партнеров. Холерик будет генератором идей, сангвиник постарается их все воплотить в жизнь. Проблемы могут возникнуть на этапе выбора лидера отношений, ведь оба члена пары стремятся к руководству и главной позиции. Тут будет постоянное соперничество. Если с этим разобраться, пара сможет прожить вместе очень долго.
3. Холерик-меланхолик. Скорее всего, такие отношения обречены на неудачу. Ведь напора холерика морально слабый меланхолик просто не сможет выдержать. К тому же, холерик не будет считаться с эмоциями партнера, доводя его до слез и истерик. Последний не долго выдержит и в скором времени просто сбежит.
4. Холерик-холерик. Это очень шумный и бурный союз. Тут будет все – любовь и драки до упаду. Возможно битье посуды и страстные примирения. Взаимопомощи практически никакой не будет, так как каждый стремится самостоятельно отвечать за свои действия. Попытки занять лидерский пост будут приводить к множественным скандалам. Такой союз может как быстро развалиться, так и просуществовать очень и очень долго.

Однако стоит сказать о том, что в любом случае за отношения следует бороться. И если обе стороны будут уступать друг другу, даже самые на первый взгляд несовместимые типы темперамента смогут просуществовать бок обок очень долгое время.

Особенности отношений с представителями других темпераментов

Флегматик-флегматик

Они вполне могут быть коллегами, которые обсуждают общие темы, обедают вместе. Два друга темперамента не будут стремиться подгонять друг друга, стремиться к лидерству. Если флегматики проживают по соседству, общение будет продолжаться, в отличие от людей, которые живут в разных районах.

К сожалению, флегматики не особо стараются эмоционально сблизиться. Вряд ли можно говорить о построении серьезных и долгосрочных отношений.

Флегматик-сангвиник

Сангвиник сможет подстроиться под характер партнера, но не потеряет своей энергичности. Он в любом случае сможет отыскать подход к флегматику, чтобы впоследствии оказать на него положительное влияние. Благодаря сангвинику, его партнер станет более открытой личностью, которая проявляет больше активности в действиях.

В процессе рабочей деятельности сангвиник и флегматик найдут общий язык, но не станут друзьями. Лишь в романтических отношениях данный союз имеет право на существование.

Читайте характеристику на Сангвиника тут:

Флегматик-меланхолик

Пара будет достаточно гармоничной, спокойной. Оба будут доверять эмоциям, но флегматик станет их анализировать. Любопытно, что именно он будет лидером, так как считается более сильным по натуре. Ему захочется выбрать ровный, проверенный путь, без каких-либо эмоциональных скачков в отношениях.

Флегматик и меланхолик не станут друзьями, но будут прекрасными коллегами.

Читайте характеристику на Меланхолика тут:

Флегматик-холерик

Если все сложит хорошо, холерик поможет флегматику стать более активным, решительным. Он поможет пассивному партнеру изменить отношение к жизни. Флегматик сможет смириться с бурным темпераментом холерика, что может вызвать раздражение второго. Это приведет к ссорам, конфликтным ситуациям.

Можно говорить о жизнеспособности именно романтических отношений, так как дружба и рабочее партнерство невозможны (см. Дружба между мужчиной и женщиной). Представители противоположных темпераментов будут скорее раздражаться от особенностей характера друг друга. Только представьте, как сложно найти общий язык человеку, который привык вести активный образ жизни, посещать различные мероприятия и партнеру — домоседу.

Важно понимать, что истинный флегматик далеко не такой спокойный человек, как кажется на первый взгляд. Он вполне способен на глубокие чувства. Другой вопрос, что его замкнутость обладает своими плюсами. Довольно сложно достучаться до флегматика, но, если получится завоевать его доверие, это будут крепкие, долгосрочные отношения. Можно не бояться, что представитель данного темперамента как-то навредит, будет поддаваться сплетням. Ему можно довериться.

Читайте характеристику на Холерика тут:

Для мужчины

Флегматик мужчина склонен к долгим рассуждениям и тотальному самоконтролю, его действиями, поступками и суждениями руководит холодный разум, но не интуиция. Вечные спутники – это молчаливость и спокойствие, которые является его своеобразным шармом и привлекательной изюминкой для женщин, о чём мужчина вряд ли подозревает. Для флегматика мужчины характерно идеально развитое самообладание. Если торопить этого человека, он будет нервничать, хотя и спешить тоже не будет. Его жизнь проходит в размеренным темпе. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность. Он, словно, противоположность весёлого, задорного и чересчур активного сангвиника. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону. Но, если окружающие попросят, выскажет свое мнение он без проблем. Редко кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с типом темперамента флегматик.