Негативные чувства от того, что бросила девушка, и внезапное расставание с ней, несомненно является одним из самых сложных моментов в жизни мужчины. Особенно, если вы не хотели, чтобы эти отношения заканчивались. Одно дело, когда вы понимаете, что заслуживаете этого расставания, потому что плохо относились к девушке. Но, когда вы знаете, что были добры к ней, проявляли внимание и заботу, то неожиданный разрыв просто не дает вам покоя.
Ко мне обращались за консультацией много молодых людей, которые были в такой ситуации, поэтому у меня есть большой опыт, и я понимаю, как вам сейчас непросто. Вы, вероятно, одержимы причинами, по которым она порвала с вами, обвиняя себя во всем. И думаете о том, сможет ли она дать вам еще один шанс.
Но, что нужно делать, если женщина оставила вас? Как себя вести? Во-первых, в этот период крайне важно сохранять контроль над своими эмоциями. Это нужно не только для вашего выздоровления, но и для увеличения ваших шансов вернуть ее. Хотя, сдерживать эмоции может быть непросто в данный момент, но писать ей горы сообщений и звонить каждый день на мобильный телефон — это не лучший вариант.
Как выйти из депрессии
Когда в паре один человек уходит от второго, брошенный партнер ощущает огромный стресс. Он переживает душевную боль, страх, тревогу, чувство предательства и тоски. Такое состояние может затянуться на несколько недель или месяцев. Все зависит от типа нервной системы человека и от того, как он умеет справляться со стрессом и навалившимися неприятностями.
Многие люди признаются, что лучший выход убежать от душевных страданий – с головой уйти в работу
Это неплохо отвлекает от грустных мыслей и несет однозначную пользу. Человек прокачивает свои профессиональные навыки, пусть и приходит к этому через боль.
Еще один способ удержать себя от депрессии – заняться спортом. Регулярная физическая нагрузка способна немного изменить гормональный фон человека. После каждой тяжелой тренировки мужчина ощущает гордость за себя, у него выделяются эндорфины – гормоны радости. А со временем и фигура начнет меняться к лучшему, что тоже принесет заряд хорошего настроения.
Нельзя забывать о своих хобби и общении с друзьями. Это должны быть именно близкие по духу люди, а не просто компаньоны для совместного посещения сомнительных вечеринок. Поддержка близких людей в тяжелый период значит очень много – мужчины не привыкли жаловаться друг другу на неприятности в личной жизни, но им тоже необходимо знать, что рядом находится понимающий друг.
Когда депрессия длится уже долгое время, могут возникнуть такие симптомы:
- бессонница;
- потеря аппетита;
- апатия;
- частые головные боли;
- мысли о суициде.
Это говорит о том, что человек не может справиться с переживаниями самостоятельно – ему нужна профессиональная психологическая помощь.
Помощь психолога при выходе из депрессии
Можно ли вернуть девушку?
Многие мужчины, привыкшие любой ценой добиваться желаемого, ставят себе целью вернуть девушку во что бы то ни стало. Если ее желание расстаться было импульсивным и необдуманным, можно надеяться, что она сама обрадуется такому повороту.
В остальных случаях мужчина будет стучаться в закрытую дверь, что чревато потерей собственного достоинства
Если решение о разрыве было озвучено девушкой прямо и без сожалений, все попытки ее вернуть могут оказаться совершенно бесперспективными.
Когда женщина бросает мужчину из-за его недостатков или промашек, которые она считает весьма серьезными, говорить о возобновлении отношений можно только после устранения этих факторов. Самое главное и необходимое условие: в ее душе должны сохраниться любовные чувства к мужчине. Только при взаимном влечении получится создать крепкую пару. По этой причине не стоит возвращать человека, если он совершенно холоден. Скорее всего, все попытки сближения, предпринятые брошенным партнером, будут только раздражать.
Случаев, когда девушка сменила гнев на милость и вернулась к своему парню, не так уж и мало. Когда эйфория после воссоединения пройдет, пара опять столкнется с проблемами, которые привели к разрыву. Потребуется работа над собой с обеих сторон.
Расставание с девушкой
Как действовать дальше
Ну, а дальше все в ваших руках. Если будете сдерживать самих себя от совершения ошибок (просить вернуться, дарить цветы и быть доступным для нее), а также будете вызывать ревность (появляться у нее на глазах в компании других девушек), то в скором времени она вернется сама. Неважно:
- как именно вас бросила девушка
- говорила ли она при этом, что уходит навсегда
- как именно она себя ведет, и насколько убедительно это делает
Вы все равно сможете все вернуть.
Если же не сможете себя сдержать, продолжая названивать, просить вернуться, то не ждите хороших результатов. Я уже писал, что такое рефлексирование.
К счастью, когда меня бросила девушка, как ее вернуть – я уже знал. А когда парень не совершает этих ошибок, продолжая показывать невозмутимость, то быстро возвращает свою любовь обратно.
Отношения – это самое важное и для их возвращения нужно делать все возможное. А главное – знать ту технологию, которую не знают другие.
Консультируя парней, которые хотят вернуть свою девушку, я стал замечать в их поведении ошибки, которые откидывают их обратно на пути возвращения любимой. Эти ошибки портят результат даже тогда, когда она уже почти вернулась. И чем больше консультаций я провел, тем больше этих ошибок я находил.
Теперь я готов раскрыть тебе все карты, рассказав о том, почему даже прочитав статью, и начав действовать, ты можешь снова все испортить. Введи свой e-mail в форме ниже, и в течение 5-7 дней я буду присылать тебе эти материалы прямо на почтовый ящик.
Еще немного информации по теме:
Дайте
СВОЮ
оценку статье!
(6 голосов, средний: 5.00 из 5)
Loading …
Твитнуть
