Что это за болезнь
Боязнь покраснеть часто путают с блашинг-синдромом. В отличие от него эритрофобия сопровождается страхом.
Она является
реакцией нервной системы на раздражители. Человек уже не может самостоятельно контролировать процессы в организме. Он боится произвести плохое впечатление на собеседника и убежден, что красное лицо отталкивает окружающих.
Опасение побагроветь в присутствии людей носит психологический характер.
Выделяют два вида эритрофобии:
1. Классическая. Все лицо становится красным. 2. Географическая. Багровеют отдельные области.
Эта фобия рождает неуверенность в себе, и, как следствие, у человека возникают неврозы и стрессы, он старается избегать скопления людей.
Есть и другие неприятные последствия этой патологии:
• отсутствие стремления двигаться вперед; • полное отстранение от взаимодействия с обществом; • развитие депрессии; • страх пред высказыванием своего мнения; • постоянное недовольство собой.
В редких случаях у больного возникает чувство безысходности, он начинает думать о суициде.
Последствия эритрофобии
Покраснение лица вызывает у человека сильный дискомфорт. Среди симптомов эритрофобии выделяют нарастающее навязчивое волнение, при котором блокируются мысли, появляется желание убежать подальше и спрятаться. Эритрофобия приводит к последствиям:
- Неуверенность в себе, чувство неполноценности перед ближайшим окружением.
- Воздержание от выступлений перед людьми, от высказывания своего мнения, даже при уверенности в его правильности.
- Отсутствие карьерного продвижения из-за отказа от новых обязанностей, связанных с необходимостью выступлений перед публикой. Профессиональная нереализованность.
- Полный отказ от общения, самоизоляция.
- Алкоголизм.
- Депрессия, появление суицидальных мыслей.
Боязнь, если от неё не избавиться, может прогрессировать. Человек не реализует в полной мере свои умственные и творческие способности, не справляется со своим страхом, у него появляется чувство безысходности. Он изолируется от общества, постепенно накапливает в себе негатив. Это приводит его к тяжёлой депрессии. Поэтому эритрофобию нельзя игнорировать. Первым шагом на пути к избавлению является осознание проблемы.
Эритрофобия может привести к алкоголизму
Причины возникновения
К факторам, которые провоцируют эритрофобию, относятся:
• чрезмерная стеснительность в детстве; • прием некоторых препаратов; • отрицательное воздействие окружающей среды; • аллергия на пищу или косметику; • долгое пребывание под лучами солнца; • температурные перепады; • употребление алкоголя, кофе или крепкого чая; • прием острой и горячей пищи.
Само покраснение провоцируют такие проблемы со здоровьем как:
• сахарный диабет; • патологии эндокринной системы, сердца и сосудов; • сосудистые дефекты капилляров; • нарушения работы нервной системы; • сбой уровня гормонов; • карциноидный синдром.
Наиболее подвержены фобии холерики, а также люди, страдающие гипертонией, заболеваниями ЖКТ. Склонны к ней женщины в период менопаузы, а также светлокожие люди с голубыми глазами.
Симптомы
Основным признаком эритрофобии является покраснение лица, которое может быть равномерным или проявляться пятнами.
Изменение цвета кожи можно увидеть в зоне декольте и на шее. Некоторые больные ощущают при этом жар.
Выявить симптомы боязни покраснения можно у человека, который не уверен в себе, испытывает трудности в общении с людьми, выбирает такую работу, где не нужно контактировать с социумом. Точный диагноз может поставить психолог или психотерапевт после результата осмотра и сбора анамнеза.
Как избавиться
Устранить боязнь покраснеть перед людьми можно с помощью лекарственных препаратов, операции, воздействия на психику и народных способов.
Наиболее эффективной считается работа с психотерапевтом. Она помогает избавиться от истинных причин эритрофобии. Профессиональный специалист может определить степень развития фобии, выбрать лучший путь решения проблемы.
С помощью психокоррекции можно научиться контролировать свои эмоции и поведение, спокойно реагировать на различные ситуации.
Лечение эритрофобии включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает устранить плохие мысли и представления, изменяет тип мышления. Это очень тонкий метод, требующий осознанного желания человека излечиться от боязни покраснеть.
В качестве лекарственных средств для борьбы с волнением и устранения расширения сосудов применяют следующие препараты:
1. Бета-блокаторы. 2. Транквилизаторы. 3. Альфа-блокаторы.
Нередко доктор назначает комплекс витаминов. Так, аскорбиновая кислота обладает сосудосужающим и противоотечным действиями, рутин снижает ломкость капилляров и укрепляет их, витамин К уменьшает их проницаемость. Подобные средства разрешено использовать только после консультации со специалистом. Самостоятельный прием лекарств может вызвать нежелательные последствия.
Какими методами можно лечить эритрофобию самостоятельно
Нет единой классификации причин эритрофобии, поэтому и лечение может быть только сугубо симптоматическим. Народные рецепты позволяют подобрать индивидуальный способ купирования психоэмоционального всплеска, но применение таких средств непременно должно быть оговорено с лечащим врачом.
Есть много способов избавления от этого недуга. В частных случаях больному приходится использовать лекарственные препараты, но в большинстве ситуаций проблему можно сгладить, просто применяя проверенные домашние средства. Прием медикаментов обязательно скажется на всем организме, поэтому лучше выбрать иной путь – обратиться к методам расслабления:
- аутотренинговым занятиям;
- способам визуализации;
- медитативным практикам;
- самовнушению.
Перед такими занятиями ставится определенная цель: необходимо развивать чувство уверенности в собственных силах, поднимать самооценку, стараться уменьшить физическую реакцию организма в ответ на нестандартную ситуацию. Только таким образом можно предотвратить приступы панического страха. Все эти методики можно применять самостоятельно, но для ускорения результата и для его закрепления, все же лучше обратиться к профильным специалистам.
Источники
- https://mozg.expert/fobii/eritrofobiya/
- https://psyhoday.ru/strahi-fobii/eritrofobiya-lechenie.html
- https://otpotlivosti.ru/lechenie/eritrofobiya-lechenie-domashnih-usloviyah.html
- https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/eritrofobiya-lechenie-simptomy-operatsiya/
- https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/psychiatric/erythrophobia
- https://www.kiz.ru/content/zdorove/zabolevaniya/makov-tsvet-chto-takoe-eritrofobiya-i-kak-ee-lechit/
- https://vplate.ru/fobii/eritrofobiya/
- https://urazuma.ru/strahi-fobii/eritrofobiya-lechenie.html
Операция
Лечение эритрофобии предполагает хирургическое вмешательство.
Во время операции происходит воздействие на работу узлов одной из частей автономной нервной системы. Называется она симпатэктомия.
Ее применяют в случае отсутствия эффекта от психотерапии и медикаментов. При географической эритрофобии этот метод не рекомендован.
Есть и другие противопоказания:
• серьезные поражения сердца и сосудов; • тяжелый склероз сосудов мозга; • некоторые инфекции.
Хирургическое вмешательство проводят под общей анестезией.
Оно имеет побочные явления:
• гипотония; • усиленное потоотделение; • пониженная реакция на стресс.
Отзывы об операции носят преимущественно положительный характер. Множество людей уже устранили неприятные симптомы. Симпатэктомия дает хорошие клинические результаты и часто навсегда избавляет больного от проблем.
Пациенты отмечают, что важно выбрать профессиональную клинику для проведения операции и убедиться в опытности врачей. Часто симпатэктомию делают не по показаниям. Врачи не всегда информируют больных о возможных консервативных способах лечения, а также о том, какие побочные эффекты могут ждать пациента после операции. Необходимо убедиться в том, что медицинское учреждение достаточно оснащено нужным оборудованием.
Неопытность специалиста может привести к технически неправильно проведенной операции. Есть вероятность повреждения вспомогательных нервов, что приводит к негативным последствиям.
Медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство
Эритрофобию, как и другие разновидности психических расстройств, лечат при помощи медикаментов. Это могут быть таблетки или настойки на растительной основе с седативным эффектом. В более тяжелых случаях используются антидепрессанты. Бета-блокаторы помогают снизить частоту сердцебиения при повышении АД. Альфа-блокаторы используются для снижения реактивности стенок сосудов, сужения капилляров.
Часто пациентам выписывают бета-блокаторы в комплексе с седативным средством: Анаприлин нужно принимать вместе с Персеном для достижения максимального эффекта. Важно помнить, что такой препарат, как Анаприлин, в возрасте полового созревания следует принимать только под наблюдением врача.
Операция поможет избавиться от физиологического недостатка
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия – операция, проводимая при эритрофобии, позволяющая избавиться от блашинга полностью или значительно снизить его проявления. Ее суть заключается в купировании нерва, который отвечает за расширение кровеносных сосудов лица, при помощи титановой клипсы.
Хирургическое вмешательство имеет ряд побочных эффектов:
- усиление потливости;
- снижение сердечного ритма.
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия при эритрофобии
Лечение в домашних условиях
Среди нетрадиционных средств можно выделить следующие способы:
1. Мятный отвар. Необходимо измельчить 1 столовую ложку листьев мяты и залить ее стаканом кипятка. Полученный состав держат на водяной бане 15 минут, а затем остужают и пьют по полстакана с утра и вечером. 2. Закаливание. Необходимо обливаться прохладной водой каждое утро, постепенно понижая ее температуру. Вечером показан контрастный душ. 3. Йога, дыхательная гимнастика. Эти способы прибавят уверенности в себе, уменьшат нежелательное сердцебиение.
Необходимо исключить массаж, горячие ванны и компрессы.
Боязнь покраснеть приводит к ухудшению качества жизни, развитию депрессии. Поэтому нужно лечить ее полностью с помощью современных методов терапии. Стоит обратиться к психотерапевту, который поможет найти суть проблемы и снимет неприятные симптомы.
