Сказкотерапия для детей и взрослых как метод психологической коррекции

Часто случается так, что клиент, обратившись к психологу, с трудом находит слова, чтобы описать ситуацию, в которую он попал. Детям это сделать ещё труднее в силу малого опыта рефлексии. Что же делать? Чем помочь?

На помощь приходят проективные методики: можно рисовать, можно танцевать, лепить, можно молча изображать, можно подбирать известные цитаты и так далее. На современном этапе развития практической психологии активным и достаточно успешным проективным методом выступила сказкотерапия.

Сказкотерапия – это активный метод психологического воздействия, который позволяет провести мягко и диагностику, и профилактику, и коррекцию, и глубокую терапию на удивительном материале, это и даёт сказка.

Сказки для сказкотерапии – это инструмент, который подходит абсолютно любой возрастной категории клиентов с любыми физическими и психическими особенностями. Безболезненно абстракцией и метафорой сказочная история позволяет заглянуть в человеческую душу, понять суть проблемы и обстоятельства происходящего.

Клиент легко выбирает ассоциацию со своей ситуацией, героя, который уже был в такой «картинке», даже готовые ответы и решения можно просто прочитать в сказке.

Сказкотерапия – это лечение метафорой. В настоящее время широко используемый психологический метод. Врачи, психологи, педагоги находят в ней именно тот ресурс, который позволяет достичь поставленных задач с конкретным клиентом.

Зарубежные и отечественные психологи, которые занимались развитием метода сказочной терапии:

• Э. Фромм,
• Э. Берн,
• Э. Гарднер,
• И. Вачков,
• М. Осорина,
• Е.Лисина,
• Т. Зинкевич-Евстигнеева и другие.

Основным средством воздействия в сказкотерапии является метафора. Чем точнее она подобрана к ситуации, тем эффективнее проходит работа как с детьми, так и со взрослыми.

Жанры для работы разнообразны:

• сказки,
• притчи,
• басни,
• легенды,
• саги,
• мифы,
• анекдоты,
• былины,
• детективы,
• романы,
• фэнтези и прочие.

Сказкотерапия, как метод психологической коррекции

Коррекция поведения, эмоций требует полноценного сотрудничества родителей, ребенка и психолога. Малышу трудно описывать словами ощущения, формулировать проблему из-за небольшого опыта взаимодействия с социумом. Он имеет в арсенале крик, истерики, сопротивление, агрессию, плач, ревность, грусть, что пугает родителей, заставляет задумываться о решении проблемы. В качестве метода работы с маленьким ребенком используется сказкотерапия— в психологии этот способ отличается мягкостью, ненавязчивостью, тактичностью. Метод часто совмещают с творчеством — рисование или лепка героев рассказа, сказки. Для детей младшего возраста 3–4 лет подбирают рассказы о животных, детям 5–6 лет нравятся сказки о несуществующих волшебных персонажах — феях, эльфах.

Сказкотерапия, как метод психологической коррекции представляет особую ценность, поскольку позволяет ребенку испытывать различные эмоции, открыто переживать их. Решение поведенческой или другой проблемы происходит внутренне. Специалист и родители наблюдают за поведением, в нужный момент подталкивая малыша к осознанию слов, поступков, помогая справиться со стрессом.

С помощью метода сказкотерапии можно устранить такие негативные процессы:

• трудности с приемом пищи;
• ночное недержание мочи или проблемы с дефекацией;
• ревность из-за появления в семье второго ребенка;
• потеря близкого человека, питомца;
• гиперактивность, агрессия, депрессия, навязчивые состояния;
• фобии.

В некоторых случаях специалисты используют сказку, чтобы определить уязвимое место ребенка, наметить план коррекционной работы.

Сказкой можно провести глубокую психокоррекцию

Психокоррекция – целенаправленное изменение восприятия жизни или поведения клиента, который нуждается в психологической помощи. Мягким действием на психику и является сказкотерапия.

Психокоррекционная сказка – это сказочная история, которая позволяет посмотреть на свою проблему, с другой точки зрения, увидеть пути решения. Анализ психокоррекционной сказки позволяет выбрать подходящий вариант решения. Их часто называют психотерапевтическими историями, которые показывают ярко и доступно самый неэффективный способ поведения.

Метод сказкотерапии в коррекционной деятельности эффективен только водном случае – клиент заинтересован и включён эмоционально в деятельность над сказкой.

Сказки для коррекционной деятельности специалиста подходят самые разные, соответствующие возрасту и цели клиента: русские народные, притчи, басни, сказки народов мира, авторские. Самые лучшие сказки, написанные самостоятельно, там точно, без всяких сомнений, клиент проработает всё, что нужно в данный момент. Психолог, работая в направлении изменения поведенческих паттернов, сам пишет нужную сказку.

Сказки для психокоррекционной работы:

• Бытовые («Колобок», «Курочка ряба», «Каша из топора» и другие);
• Волшебные («Морозко», «Кот в сапогах» и другие);
• Поучительные («Лиса и Журавль», «Петушок и бобовое зёрнышко» и другие);
• Страшные («Синяя борода» и другие);
• Героические («Добрыня и Змей», «Сивка-Бурка» и другие).

Простое рассказывание сказки ребёнку без дальнейшего анализа и объяснений уже как полноценная консультация для взрослого. Мягко на подсознательном уровне идёт грандиозная работа, происходит изменение внутреннего плана действий. Происходит «замещение» стиля, который стал неэффективен, на новый продуктивный. Метафорой ребёнку объясняются происходящие события.

Какие проблемы поддаются коррекции сказкой:

• страхи темноты, врачей, собак и другие;
• оптимизация социальных навыков, опыта взаимодействия;
• гиперактивность;
• речевые нарушения;
• эмоциональная неустойчивость, саморегуляция;
• агрессивность;
• психосоциальная половая идентичность;
• психосоматические проявления: энурез, проблемы с пищеварением;
• трудности во взаимоотношениях в семье;
• переживание развода, потери близких или любимых животных;
• посттравматические проявления
• внутренние конфликты и другие.

Алгоритм психокоррекционной сказки:

• Жили-были… — знакомство с героями, пол и возраст как у клиента, полезно совпадение черт характера, главным героем может стать любимый персонаж или игрушка.
• И вдруг однажды… — столкновение с проблемой, конфликтом, в описании должны быть факты, параллели, совпадающие с реальной картиной клиента.
• Из-за этого…- поиск решений, идёт знакомство с несколькими путями-дорогами, появление помощников происходит на этом этапе истории.
• Кульминация – герои справляются с проблемой, преодолевают все трудности.
• Развязка – позитивный итог истории, герой сделал выбор, признал ошибки, получил вознаграждение.
• Мораль сказки – получение урока из выбранных действий, изменение хода реальной жизни ребёнка.

Суть метода

В некоторых случаях силовые методы воспитания оказываются неэффективными и наносят еще большую травму. Поэтому воздействовать на сознание и подсознание малыша необходимо косвенно, показывая ему примеры конструктивного поведения, которое позволяет мирно решить проблему взаимодействия с родителями, социумом.

Сказкотерапия один из методов, который разрешен в работе с детьми самого маленького возраста. Необходимо понимать — ребенок осознает историю, рассказанную взрослым, через некоторое время, поэтому моментальные результаты бывают редко. Если он заинтересовался повествованием и примерил на себя поведение героев рассказа, это можно считать удачей.

Плюс метода в том, что он не имеет возрастных ограничений — подходит для сформировавшихся личностей, малышей, подростков. Правда, при этом подбираются разные литературные жанры — романы, детективы, сказки, былины, притчи.

В процессе работы ребенок бессознательно выбирает персонажа повествования, с которым у него много общего, пытается понять поведение, объяснить его своими словами. Психолог с помощью сказок проводит первоначальную диагностику, коррекцию, профилактику мышления и поведения.

Понятие сказкотерапии и ее функции

Сказкотерапия – это методика, которая помогает развивать дошкольника, мягко воздействовать на его эмоциональное состояние. Особенно она помогает пациентам с психологическими и поведенческими трудностями. Терапия позволяет бороться со страхами, нерешительностью, агрессивным поведением и другими качествами, которые сильно мешают ребенку. Использование детских рассказов способствует повышению умственных способностей, мышлению, воображению, а также позволяет лучше понимать, как устроен мир.

Цели коррекции при помощи сказок:

• Уменьшение эмоционального напряжения.
• Доверительная атмосфера во время прочтения сказки.
• Восстановление или установление отношений между детьми и взрослыми.
• Выявление ребенком отрицательных качеств в себе.
• Помощь в повышении самооценки.
• Улучшение мыслительной функции, развитие воображения.
• Повышение уверенности в себе, формирование веры в свои силы.
• Обучение общению с окружающими.
• Лечение психоэмоциональных травм, аутизма, синдрома гиперактивности и других патологий.

Сказка показывает пример отношений между людьми. Часто это происходит на примере животных. Произведение помогает увидеть отрицательные и положительные стороны героев, открывает ребенку возможные нежелательные последствия, которые возникли из-за неправильного поведения. В детских рассказах всегда побеждает добро, что показывает дошкольнику или школьнику пример, что лучше быть хорошим, а не плохим. Это все воспитывает моральные качества, учит их быть благородными, добрыми, честными, справедливыми и так далее.

Произведение помогает малышу учиться фантазировать. Он представляет сюжет в разнообразных вариантах, ролях. Если маленький пациент имеет низкую самооценку, то больше подойдет сказка про короля или королеву, принцессу или принца. Дошкольник во время прочтения будет повышать свою самооценку.

Если дошкольник застенчивый, ему больше подойдут сказки про трусливого зайца. Во время прочтения рассказа на приеме у психолога пациент раскроет свои страхи. Если занятие проводится в группе детей, слушатели могут открыть страхи и справиться с ними.

Сегодня родители меньше читают ребенку сказки, что сильно снижает развитие воображения. Дети больше смотрят мультфильмы, слушают аудиосказки. Это сказывается на дальнейшем восприятии школьного материала на слух. Поэтому очень важно в дошкольном возрасте больше читать малышу.

Детские произведения помогают не только обучать малышей, но и лечить психические травмы. Также сказкотерапия выполняет профилактическую функцию в возникновении психологических патологий. Вымышленные персонажи открывают пациенту проблему на примере какого-либо сюжета, а потом показывают вариант ее решения.

Методы сказкотерапии

Для полного раскрытия личностных качеств применяются различные методы работы с литературным текстом:

1. Чтение истории или сказки психотерапевтом. Это помогает ребенку расслабиться, молчапослушать, привыкнуть к голосу и манере поведения психолога. В первые 10–15 минут происходит налаживание контакта.
2. Обсуждение рассказа. Когда контакт состоялся, малышу или подростку легче включиться в работу. В этот момент начинается постепенное раскрытие личности. Специалист наблюдает за клиентом, учитывает тон голоса, движения рук, корпуса, мимику.
3. Доверительные отношения — повод дать возможность ребенку самому сочинить рассказ. Иногда этот момент необходимо перенести на следующий сеанс работы, дать время обдумать ситуацию, перестроить сознание.
4. Если клиент стесняется, переживает, специалист дает ему возможность выразить отношение к героям сказки в творчестве: нарисовать цветными карандашами персонажей, слепить скульптуру. В этом процессе отображается настроение человека в данный момент. Иногда в работе используются оба приема — в начале сеанса и в конце. Обычно после творческого акта негативные эмоции меняются, поэтому следующий рисунок будет более светлый.

При длительных занятиях психолог с детьми создают кукол, которых впоследствии используют для постановки театрального спектакля, где проигрываются ситуации.

Рекомендуемые книги

1. Гнездилов А. В. Авторская сказкотерапия.
2. Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Практикум по сказкотерапии.
3. Козлова Е. Г. Сказки и подсказки. Задачи для математического кружка.
4. Ломакина Г. Сказкотерапия.
5. Прохоров В., Рубанова С., Отраднова А. Исцеляющая сила сказки.
6. Сакович Н. А. Практика сказкотерапии.
7. Соколов Д. Сказки и сказкотерапия.
8. Стишенко И. В. Сказкотерапия для решения личных проблем.
9. Ткач Р. М. Сказкотерапия детских проблем.
10. Ткачёва Т. Психотерапевтические сказки для взрослых и детей.

В вышеуказанных книгах можно найти и примеры сказок, и методические рекомендации, как их лучше использовать в работе со взрослыми и детьми. Несмотря на то, что далеко не все психологи разделяют восторг от эффективности данного направления, оно пользуется невероятной популярностью по всему миру и за 20 лет помогло десяткам тысяч людей обрести гармонию в душе и избавиться от фобий.

Направления

Работа ведется в нескольких направлениях:

1. Развивается мышление. Наиболее подходящий возраст — 3–12 лет. Можно просить ребенка анализировать поступки героев, принимая сказанное им всерьез, поскольку его точка зрения — отображение внутреннего мира. Предлагается закончить рассказ самостоятельно, объяснив, почему сказка должна закончиться именно так.
2. Происходит передача опыта старшим поколением младшему. Приходит первый моральный опыт, ребенок учится различать добро и зло.
3. Обучение жизненным ситуациям, с которыми малышу придется столкнуться. Главное, чтобы он представлял, как ему выйти из сложившейся ситуации.
4. Решение психологических задач. Сочинение собственного рассказа дает возможность специалисту определить возможные проблемы, с которыми необходимо будет работать в будущем.

В процессе работы происходит налаживание контакта, устраняются барьеры. Ребенок неосознанно демонстрирует скрытые мотивы собственного поведения, недовольства ситуацией, людьми. Негативные эмоции проявляются, когда ребенок сочиняет сказки сам, даже если эмоциональная травма спрятана глубоко в подсознании. Внутренний конфликт выходит на поверхность, заставляет задуматься.

Основная работа происходит на уровне подсознания, не вызывая у ребенка протеста. Самое интересное, что подобное воздействие сказкотерапия оказывает и на взрослых.

Психологические школы

Несмотря на то, что сказкотерапия как отдельное направление в психологии оформилась только в 1997 году, уже до этого влияние данного жанра на развитие личности рассматривалось в различных психологических школах.

Карл Юнг

Швейцарский психиатр, психолог, педагог. Школа аналитической психологии. Доказал, что в своём поведении и при принятии ответственных решений человек нередко поступает неосознанно (не может объяснить, почему сделал именно так), но руководствуясь мифологизмами и архетипами из сказок.

Читали мальчику в детстве постоянно одну и ту же сказку — про Рапунцель. И в будущем он выбирал себе женщин только с длинными волосами. Вырос ребёнок на страшных сказках — и стал впоследствии увлекаться экстремальными видами спорта, чтобы снова и снова испытывать чувство страха и всплеск адреналина.

Эрик Берн

Как подбирать сказки для метода

Для детей детсадовского возраста подбирают сказки, где персонажами выступают животные. Младшие дошкольники сопоставляют себя с домашними питомцами, подражают им.

Дети, которые недооценивают себя как личность, с большим интересом будут слушать рассказы о волшебных превращениях. Им важно знать, как правильно перевоплотиться, чтобы принять себя в данный момент и знать дальнейшие шаги. Сформулировать проблему они не могут, поскольку не подозревают о ее существовании. Сказка о превращении лягушки в принца поможет справиться с ситуацией, когда ребенок попал в приемную семью. Вместо чтения можно смотреть мультфильмы, созданные по литературным произведениям.

Волшебные сказки помогают обрести уверенность, что в жизни могут происходить чудеса. Такой жанр подходит детям 6–7 лет.

Страшные рассказы. Воспитывают стрессоустойчивость, желание справиться с проблемой. Здесь важен контраст, выразительное чтение. Если используются народные сказки, то окончание обычно меняют на более веселое, чтобы дети от души посмеялись. Таким образом устанавливается уверенность, что все страшное заканчивается хорошо. Жанр страшилок подходит детям старше 7 лет.

Бытовые рассказы. Стимулируют мышление и смекалку, чтобы выйти из ситуации победителем. Больше подходят подросткам.

Психокоррекционные сказки. Суть их в том, чтобы проблема ребенка совпала с проблемой персонажа. Должен быть выбор вариантов, как герой решает поступить. Ребенок бессознательно выбирает свою модель поведения.

Медитативные сказки

Это расслабляющие рассказы, которые обычно читают детям на ночь. Сюжет должен быть спокойным, бесконфликтным. Важно правильно подобрать цвета в описании, чтобы малыш представил их и спокойно уснул. Зеленый, синий, голубой цвета помогут расслабиться, снизить частоту сердечного ритма, расширить капилляры.

Медитативные сказки по своему воздействию близки к гипнозу, что вводит человека в состояние альфа, в котором решаются самые сложные задачи, устраняются противоречия, происходит скачок в умственном развитии. В состоянии альфа и тета-ритмов сознание работает, а тело полностью расслаблено. В будущем ребенок будет искать это волшебное состояние, чтобы снять стресс после рабочего дня, разрешить семейные конфликты.

Влияние психотерапевтических сказок на детей

Используя данный метод, психолог воздействует на глубинные процессы мышления и эмоциональные проявления. Ребенок развивает словарный запас, учится формулировать собственную точку зрения.

Применение разных литературных жанров способствует устранению детских страхов, приобретению элементарных навыков общения, культуры поведения в социуме. Одновременная работа с родителями малыша дает подсказки, как правильно общаться с ним в будущем. Согласнорезультатам исследований, психологические сказки для детей помогли избежать проблем в школьном подростковом возрасте.

Слушание сказок о животных учит ребенка проявлять заботу о домашних питомцах, веря, что они герои его истории.

Выводы

Ребёнку в силу малого опыта сложно чётко сформулировать свои переживания и мысли по этому поводу. А симптомы, признаки, говорящие о проживании проблемы, знакомы всем взрослым – капризы, слёзы, крик.

«НЕ хочу в детский сад!», «Кашу есть не буду!», «Вы меня не любите!», «Спать не пойду!» и так далее. Можно надавить авторитетом взрослого и заставить всё это сделать, так часто поступают молодые родители. Ведь пробовали, упрёки и отчитывания с нравоучениями практически не работают.

Можно рассказать полезную короткую сказку. Коротко о главном, которое меняет поведение и уровень осознания. Ребёнок с удовольствием примерит на себя новую роль и будет пробовать подражать герою.

Общайтесь с детьми больше, задавайте множество вопросов ему: нравится ли главный герой, хорошо ли он сделал вначале, как можно было поступить, что сделал бы ты в такой ситуации.

Простым и лёгким путём с радостью взявшись за руки с ребёнком каждому доступно повысить качество жизни и взаимоотношений.

Практика сказкотерапии в работе с детьми

Сказочная терапия имеет определенные правила, закономерности, которые соблюдаются при работе. Сюжет должен соответствовать возрасту и навыкам детей, содержать контрастные образы, иметь несколько вариантов решения проблемы. Иногда применяются авторские сказки, специально подобранные для решения определенных дидактических задач.

Чтец должен иметь навыки выразительного воспроизведения текста, поставленный голос, мимику, жестикуляцию. Только таким театральным набором можно вовлечь малышей в обсуждение, спровоцировать эмоциональный ответ. Важно избегать учительского строгого тона — психолог тем и отличается, что не учит, при этом дети меняются в лучшую сторону. Иногда приходится исправлять последствия школьного «обучения», когда подросток теряет веру в себя, собственные силы, взрослых людей. Задача психолога дать понять, что люди есть разные. Чужая безграмотность не повод обесценивать себя.

Правила построение структуры сказки:

1. Сюжет начинается со знакомства детей с персонажами истории.
2. Далее следует озвучить проблему — общую или индивидуальную, в зависимости от того, работает психолог с группой или одним ребенком.
3. Поиск вариантов решения проблемы героями рассказа.
4. Преодоление трудностей — главная цель сказки. Герой получает признание, вознаграждение.
5. Обсуждение выводов.

Далее занятие предусматривает время для арт-терапии — рисования, лепки. Можно отобразить целую сцену с несколькими персонажами. В конце занятия важно закрепить полученные навыки обсуждением выводов.

Если малыш грустит, нервничает, не может углубиться в процесс, занятие лучше отложить, дав ребенку возможность спокойно рисовать.

Польза для детей

Воздействие на волю человека, неуверенного в себе, обычно вызывает противодействие. Сказка дает несколько вариантов решения проблемной ситуации, поэтому дети выбирают сами, что им больше нравится, запоминают алгоритм действий.

Литературные произведения способны показать, как нужно работать в команде. Это влияет на руководящие способности человека в будущем. Бизнес тренеры часто используют выдуманные истории при проведении семинаров для торговых представителей, менеджеров, агентов. Заложенные в детском возрасте основы способствуют становлению лидерских качеств человека.

Способность развиваться, учиться, меняться — основная цель сказкотерапии, как метода коррекции. На смену злости, капризам приходит конструктивный подход, желание выйти победителем, испытав при этом радость.

Психология жертвы – сказкотерапия для взрослых

Существует немало пособий и методик, использующих терапию сказками в качестве помощи людям с установками на поведение жертвы. Особый интерес представляет такая сказкотерапия для женщин. Известный автор М. Одинцова так и назвала свою книгу: «Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых». В своей работе она растолковывает само понятие «жертва», описывает, как такая модель поведения подавляет личностный потенциал, не давая развиваться и расти. Цель сказкотерапии – преодолеть пораженческую психологию и выйти на новый – конструктивный уровень жизненного творчества.