Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: симптомы и методы лечения

Вегетососудистая дистония является патологическим процессом, которое характеризуется наличием нескольких форм развития. Бывает гипертонический и гипотонический тип заболевания. В соответствии с этим наблюдается снижение или повышение давления при ВСД.

В зависимости от его показателей пациентам назначается соответствующее лечение.

Почему при ВСД скачет давление

Сосудистая дистония — это заболевание, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы. В результате отклонений могут нарушаться различные функции организма, в том числе и регулировка артериального давления.
По наблюдениям врачей скачки давления при ВСД наблюдаются у пациентов в моменты нервозности, стресса, и гормональных перестроек. По этой причине нарушения давления нужно лечить комплексно, пациенту назначается не только осмотр и консультация кардиолога, но и посещение психотерапевта, а также невропатолога.

По статистике дистонией болеют чаще всего женщины в возрасте от 30 лет. Также среди пациентов с данным заболеванием можно встретить детей, в большинстве, переходного возраста. К причинам развития патологии можно отнести следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность.
• Гормональные изменения в организме.
• Особенности психоэмоционального восприятия.

У здорового человека АД должно быть в пределах показателей тонометра 120/80 мм. рт.ст. В отдельных ситуациях допустимы небольшие отклонения, к примеру ест люди, у которых постоянное давление 110/70 и при этом они чувствуют себя нормально.

Психотерапия

При сильных переживаниях не только может подняться давление.В набат начинают бить все защитные системы организма, который пытается вновь «включиться в жизнь», начать активно реагировать на происходящее.

Если эмоциональное перенапряжение присутствует очень долго, развивается «стадия развернутого стресса». Начинают активизироваться неспецифические и специфические защитные системы. В большинстве случаев длительность этой стадии составляет 5-10 минут. Реже она продолжается годами.

Далее наступает время «астенической стадии». Организм больного истощается, на него «сыплются» всевозможные патологии.

В психотерапии имеется более 8 сотен практик, позволяющих вывести человека из стрессового состояния. Наиболее эффективными методиками являются гештальт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Проведение гештальт-терапии

Главной задачей специалиста является обучение клиента правильному реагированию на стресс. Терапия всегда имеет форму диалога, ведущая роль в котором принадлежит больному.

Психотерапевт акцентирует внимание на чувствах и переживаниях клиента. Главный принцип гештальт-терапии заключается в том, что психотерапевт отказывается от руководящей роли и не направляет клиента туда, где он мог бы меньше нервничать.

По ходу лечения человек учится понимать свою жизнь и делать правильный выбор. Также пациент учится замечать телесные феномены, спровоцированные стрессом. Это помогает ему трезвее оценить свое состояние, научиться верно реагировать на стрессоры.

Механизм изменения давления

Стабильно повышенные показатели давления говорят о гипертонии, а стабильно низкие — о гипотонии, для ВСД характерно скачкообразное изменение показателей.

Происходят скачки давления при вегето-сосудистой дистонии вследствие нарушения баланса в работе вегетативной нервной системы — симпатического и парасимпатического отделов.

Регуляция активности вегетативной нервной системы, ее сбалансированная работа находится под контролем гипоталамуса.

Доказанная органическая причина ВСД — повышенная чувствительность нервной системы к восприятию разного рода стимулов. Эта гиперчувствительность приводит к более мощному ответу гипоталамуса на раздражитель.

Мощный импульс от гипоталамуса идет в исполняющие отделы вегетативной нервной системы, что проявляется в ее чрезвычайной реакции.

Повышение давления при ВСД связано с преобладанием активности симпатической нервной системы, снижение давления происходит при преобладании парасимпатических реакций.

Каковы причины ВСД?

Главная причина того, что давление при ВСД скачет – это расстройства в работе симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. При этом обе из систем несут ответственность за определенные органы человека, поэтому параллельно со скачками давления может наблюдаться разлад в работе других систем.

Органических изменений при этой болезни нет. Это заболевание можно отнести, скорее, к серии неврозов, чем к типичным патологиям.

Чувствительные люди чаще подпадают под расстройство деятельности нервной системы. Это ярче проявляется в период гормональных перестроек в подростковом возрасте или в стрессовых ситуациях.

Риск развития скачком давления при ВСД повышен в случае наследственного заболевания.

Дополнительно течение болезни может утяжеляться такими особенностями, как:

• реология крови;
• нарушение режима питания;
• эндокринные патологии;
• перемены в погоде;
• наличие хронических патологий;
• сердечно-сосудистые болезни.

При ВСД высокое давление может сменяться низким. Такие перепады, это характерное явление при вегетососудистой дистонии.

Стойкое повышенное или пониженное давление — это уже симптомы других заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистыми патологиями. У пациентов с вегетососудистыми отклонениями давление может понижаться незначительно, при этом человек может даже не подозревать об этом.

Симптоматика, как правило, слабо выражена, а усталость и сонливость списывается на переутомление.

Понижаться давление может при нервозности, усталости и раздражительности. В результате повышения активности блуждающего нерва расширяются сосуды и АД падает. Низким давление считается если его показатели опускаются до отметок 110/60 мм. рт. ст. и при этом пациент испытывает следующие симптомы:

• Усталость.
• Сонливость.
• Раздражительность.
• Головокружение.
• Обморок.
• Тупая головная боль.

Несмотря на то, что низкое АД не так опасно, как высокое, данное отклонение может значительно снизить качество жизни пациента. Постоянная сонливость, снижение работоспособности и раздражительность могут привести к депрессиям и ухудшению эмоционального фона больного.

С понижением давления чаще сталкиваются подростки в период полового созревания, ведь у них ВСД и давление проявляются особенно ярко.

Почему изменяется артериальное давление при ВСД? У детей проявление синдрома вызывают наследственные причины, несоответствие гормонального фона и нервной системы уровню физического развития. Отличительные причины во взрослом возрасте:

• Ослабление организма, вызванное интоксикацией, влиянием заболеваний хронического типа.
• Отклонение нормального протекания сна.
• Накопленная усталость, депрессивное состояние.
• Нарушение режима приема пищи, энергетический дисбаланс потребляемых продуктов.

  
  Для эффективной психотерапевтической помощи необходимо исключить наличие кардиологической патологии

  Читайте также:  Что делать, если головная боль пульсирует в затылке
• Физическая перегрузка организма или гиподинамия.
• Изменение гормонального фона.
• Отклонения привычного ритма, обусловленные резким изменением климатических условий, часового пояса.
• Нарушение психоэмоционального состояния.

Данные факторы способствуют усиленному выделению организмом биологически активных компонентов, нарушающих привычный обмен веществ. Неадекватная реакция сосудистых тканей, сердечных мышц может вызвать дистонию, при которой показатели значительно отклоняются от нормального значения.

Смотря, какое давление преобладает у пациента, различают соответствующие разновидности клинического типа заболевания.

Гипертоническая форма проявления ВСД зависит от вызывающих причин и дифференцируется по видам, один из которых — первичный. Он обусловлен нарушением нормального функционирования сосудов, патология которых присутствовала до появления синдрома ВСД. Распространена вторичная форма. Причина — нарушение регуляторной функции тонуса сосудов, вызванное конкретной патологией.

Многие слышали о гипертонии, но не все имеют представление о детальных причинах заболевания, поражающего головной мозг, являющийся одним из наиболее восприимчивых органов. Надежную защиту мозга создает черепная коробка и омывающая мозг жидкая субстанция — ликвор.

Если самочувствие резко изменилось и далеко от того, которое было при нормальном давлении (120.80), вероятно повысилось количество ликвора.

Возможен ряд причин, в результате которых поднялось содержание жидкой субстанции:

• Травмы черепной коробки.
• Отклонения нормального строения нервной системы врождённого характера.
• Болезни мозга (менингит, энцефалит).
• Кислородное голодание, связанное с нахождением внутри плохо проветриваемого помещения.
• Нарушение нормального кровоснабжения мозговой области, вызванное остеохондрозом, энцефалопатией.

  Патология может провоцировать радикально иное поведение сердечно-сосудистой системы

• Отравления химическими препаратами, а также медикаментами или обычной пищей.
• Опухоли, вызванные поражением мозговых оболочек, головного мозга.
• Кровоизлияния.

Профилактические мероприятия

Неверная оценка опасности артериальной гипертензии заставляет многих людей отказываться от контроля АД . Некоторые больные настолько привыкают к систематическим скачкам артериального давления, наблюдающимся на фоне стресса, что отказываются от врачебной помощи.

По мнению медиков, лицам, находящимся в группе риска, нужно регулярно измерять АД и фиксировать показатели.

Вторым важным профилактическим требованием является радикальное изменение образа жизни.

Легковозбудимым лицам нужно обязательно пройти курс психотерапии. Это поможет им научиться избегать стрессовых ситуаций и правильно вести себя во время конфликта.

Третьим важнейшим профилактическим требованием является изменение рациона.

В основе рациона должны содержаться следующие фрукты и овощи:

1. Зеленые яблоки.
2. Шпинат.
3. Тыква.
4. Апельсины.
5. Мандарины.
6. Грейпфруты.
7. Лимоны.
8. Арбузы.
9. Дыни.
10. Земляника.
11. Брокколи.
12. Помидоры.

В этих продуктах содержится большое количество калия, который быстро выводит из организма лишнюю воду и натрий. На этом фоне снижается риск развития гипертонии.

Чай и кофе пить можно, но злоупотреблять этими напитками не следует. По возможности, их следует заменить минералкой, в составе которой не содержится натрий, морсами, компотами, свежеотжатыми овощными и фруктовыми соками.

Что провоцирует перепады давления при ВСД?

Все симптомы, в т. ч. повышенное давление, при ВСД обусловлены нарушенной нервной регуляцией. Вегетативная нервная система отвечает за четкую работу всех внутренних органов и систем, и сбои в ее работе могут проявляться по-разному, в т. ч. скачками АД. Особенно часто высокое давление при ВСД наблюдается при гормональных сбоях и постоянных психоэмоциональных перегрузках.

Цифры АД у пациентов с ВСД зависят от типа патологии. При гипотонической форме заболевания отмечается склонность к понижению давления, а при гипертоническом к его повышению. При этом характерной особенностью ВСД являются кризы – периодическое значительное изменение АД, особенно систолического, в одну из сторон. Стабильно высокого/низкого давления при ВСД не бывает.

Диагностические исследования

При подозрениях на вегето-сосудисттую дистонию гипотонического типа или любых симптомах и недомоганиях необходимо обратиться к участковому терапевту или своему семейному доктору.

Первичные методы диагностики включают в себя:

• Анализы крови (общий, биохимический, на гормоны).
• Общий анализ мочи.
• Электрокардиография (ЭКГ).
• Эхокардиография.
• Электроэнцефалография.
• Ультразвуковое исследование органов.
• Рентгенологическое исследование органов грудной полости.

При необходимости врач может назначить дополнительные анализы и обследования. Если никаких заболеваний, провоцирующих ВСД не найдено, то расстройство ставится как диагноз. При обнаружении болезней или патологий, вызывающих дисбаланс вегетатики, дистония не может самостоятельным диагнозом.

Мнение врача

Александр Тишков, врач-невропатолог

«ВСД по гипотоническому типу протекает легче, чем по гипертоническому. Высокое давление более опасно. При таком диагнозе очень эффективны регулярные физические упражнения, плавание, закаливание организма.

Многие недооценивают действие натуральных растительных средств. Я часто назначаю пациентам с таким расстройством настойку боярышника, валерьянки.

Иногда, чтобы избавиться от ВСД, человеку нужно просто исключить стресс, добавить больше физической активности в свою жизнь, высыпаться и больше радоваться.

Но иногда люди не воспринимают от меня таких советов, ожидая, что я пропишу им лекарство и оно быстро их вылечит.

К сожалению, от ВСД лекарств нет и вряд ли появятся. По крайней мере, в ближайшем будущем. Это комплексное расстройство и лечить его нужно тоже комплексно».

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Низкое давление причины и симптомы

Давление высокое отмечается при данной разновидности ВСД. Оно поднимается прерывисто. Синдром повторяется периодически и, как правило, вначале не доставляет дискомфорта. Человек себя чувствует, как и при нормальном давлении.

На интенсивность скачков влияет уровень активности сосудистого синдрома. Когда показатель начинает подниматься, проявляются следующие симптомы:

• резкая боль головной области;
• нарушение зрительной функции, характеризующееся появлением мушек, областей с нечетким изображением;
• ощущение повышенного шума в ушах;
• повышенная раздражительность;
• тошнотное состояние;
• полное отсутствие аппетита;
• ощущение резких ударов, толчков сердца;
• сильное потоотделение;
• незначительные отклонения двигательной функции, вызывающие нарушение координации;
• дрожание кончиков пальцев;
• ухудшение памяти;
• появление бессонницы;
• учащенное дыхание, связанное с ощущением недостатка кислорода;
• тревожное состояние, беспричинный страх.

Если отмечается высокое давление при ВСД, то не обязательно, что ему предшествовали указанные симптомы одновременно. У каждого пациента — индивидуальная симптоматика.

Срочная медицинская помощь чаще всего требуется пациентам с симпато-адреналиновым кризом. Он развивается вследствие воздействия сильного провоцирующего фактора, и протекает на фоне резко повысившегося АД. Его симптомами являются:

• резко учащенное сердцебиение, возможны кратковременные нарушения ритма;
• болевой синдром различной локализации;
• резкое головокружение, возможны падения или потеря сознания;
• непроизвольное мочеиспускание.

В большинстве случаев криз напрямую не угрожает жизни пациента, тем не менее, всегда требует незамедлительной медицинской помощи. Выраженность криза также может варьировать. Нередко к вышеуказанным симптомам может присоединиться приступ панической атаки, что усугубляет ситуацию. Как правило, самостоятельно понизить давление у пациентов не получается.

Лечение ВСД

Вегетососудистая дистония лечится, но лечение должно быть комплексным и систематическим. Снятие симптомов не устранит основного заболевания. Пациентам рекомендуется консультация следующих специалистов:

• Терапевт.
• Кардиолог.
• Невропатолог.
• Психотерапевт.
• Психиатр.
• Эндокринолог.

Главным фактором при лечении вегетососудистой дистонии является спокойствие пациента. Для поддержания стабильного эмоционального фона назначаются успокоительные препараты, антидепрессанты и психотерапия. Также важно нормализовать свой образ жизни. Нужно хорошо высыпаться, сбалансировать график питания, заниматься спортом.

Особое внимание при лечении ВСД уделяется занятиям с психологом. Сеансы психотерапии учат пациентов проще относиться к неудачам, сбоям в работе, к ссорам и конфликтам.

Обычно после 10-15 сеансов пациент реже сталкивается с эмоциональным напряжением и скачками давления. Нередко корень заболевания сидит в человеке с детства, именно эту проблему помогает выявить психолог и направить мысли человека на позитивную волну.

Хорошие результаты при лечении ВСД показывает занятие любимым делом. Пациентам с данным отклонением обязательно нужно иметь хобби, которое дарит ему положительные эмоции. Если все эти меры безрезультатны, а психологическое напряжение человека кроется в его окружении, врач может посоветовать сменить место жительства или работы, начать новую жизнь и научиться любить ее.

Сегодня специалисты утверждают, что только медикаментозные препараты не оказывают положительного действия при лечении дистонии. Пациент сам должен научиться контролировать свои эмоции. Нужно любить окружающих, принимать их такими, какие они есть, искать компромиссы и отгораживаться от стрессов. Только положительный настрой может избавить вас от данного заболевания.

Наиболее эффективное лечение давления при ВСД — систематическая и целенаправленная борьба с заболеванием под контролем специалистов. Лечение проводят невропатолог, психотерапевт, психиатр, физиотерапевт, массажист.

Не бойтесь обратиться за помощью к психиатру — это главный врач, помогающий в борьбе с депрессивными состояниями и паническими атаками.

Народные рецепты

Пациенту рекомендуется проводить лечебный массаж, оздоровительные водные процедуры, которые укрепляют мышечную систему, благотворно воздействуют на весь организм. Массаж помогает устранить головокружения, оказывает расслабляющее действие, восстанавливает здоровый сон, улучшает кровообращение.

Здоровое питание и специальная диета способствуют нормализации давления. При этом в рацион необходимо обязательно включить пищу, богатую белками:

• Нежирное мясо.
• Рыбные продукты.
• Яйца.

Вегетарианцам рекомендуется увеличить прием гречихи, бобовых культур. В обязательном порядке нудно есть свежие овощи, фрукты, зелень (зимой можно использовать замороженные смеси). Для нормализации сна рекомендуется на ночь выпивать чашку некрепкого чая либо какао.

Стабилизации кровяного давления способствуют отвары трав боярышника, валерианы, пустырника, ромашки аптечной, мяты и прочих. Подобные растения заваривать можно по отдельности или в сочетании.

Нормализации состояния способствуют занятия йогой, аэробикой, плаванием, гимнастическими упражнениями. Рекомендуется устранить вредные привычки (табакокурение, алкоголь). Эффективно нормализует тонус сосудов контрастный душ.

Терапия ВСД

При вегетососудистой дистонии давление меняется в зависимости от факторов внешней среды или сопутствующих болезней. Иногда пациенты самостоятельно назначают терапию и принимают два вида таблеток:

• для повышения давления;
• для понижения давления.

Но эта тактика неправильная, поскольку препараты действуют агрессивно и способны усугубить состояние пациента. Давление может меняться несколько раз в день так, что больной не будет успевать за ним следить, а универсального средства не придумали.

Есть такие варианты лечения ВСД, как:

1. Прием ноотропов для улучшения мозгового кровообращения.
2. Прием антигипертензивных препаратов в случае симпатоадреналового криза.
3. Употребление антидепрессантов.
4. Консультации у психотерапевта.

Смешанный тип

В этом состоянии наблюдаются проявления ВСД и давление периодически повышается или снижается. При этом больной страдает от:

• головных болей и головокружений;
• потемнения в глазах;
• учащения или замедления сердечных сокращений;
• неуравновешенности и нервозности;
• болей в груди;
• повышения или снижения давления в артериях.

Проявления могут быть разными в зависимости от показателей АД. О смешанном типе дистонии известно очень мало. Это состояние считают самым сложным, и определить его трудно. Во время приступа у человека могут наблюдаться расстройства зрения и речи, дрожь, шаткость походки, тошнота, ухудшение настроения.

Изменения АД и другие симптомы должны стать поводом для обращения к врачу, так как могут понадобиться психотропные препараты, а бесконтрольное их употребление может вызывать привыкание и серьезные побочные реакции. Если не провести лечение вовремя, то существует высокий риск развития:

1. Гипертонической болезни.
2. Язвы желудка.
3. Ишемической болезни сердца.
4. Бронхиальной астмы.

Поэтому терапию следует начинать как можно раньше.