Особенности расстройства
Научное название боязни уколов – трипанофобия. Люди часто опасаются уколов из-за болезненности, но все равно терпят их, так как это важно для выздоровления.
При фобии человек испытывает иррациональный страх, он все происходящее воспринимает в преувеличенном виде. Ему начинает казаться, что инъекция приведет к серьезным осложнениям, болевому шоку и другим проблемам. Подобные опасения нельзя объяснить с разумной точки зрения.
Иногда у человека возникает тревога не от самой инъекции, страх появляется при виде иглы. Больному кажется, что она легко сломается и останется в теле. Впечатлительные люди подвержены обостренному восприятию информации. Стоит им услышать о случаях воздушной эмболии, как они начинают бояться, что это случится именно с ними. Трипанофобия – это не врожденное качество, оно может возникать в разном возрасте.
Истинная причина страха
Боязнь мышей и крыс — как называется фобия
На самом деле мало кто боится именно укола. Некоторым не нравятся последствия инъекции: синяки, шишки, абсцессы. Другие опасаются, что иголка сломается и останется в теле.
У людей может появляться боязнь шприцов из-за опасения заразиться гепатитом или ВИЧ. Использование одноразовых инструментов не мешает человеку с трипанофобией испытывать иррациональный страх.
Страх перед уколами может быть сопряжён с другими фобиями
В редких случаях человек с патологической боязнью опасается самого момента прокола кожи. Если инъекция предполагает внутривенное введение лекарства, то трипанофоб опасается попадания воздуха. Эмболия может стать причиной смерти, но для этого объем воздуха должен быть 150 мл.
Любые рациональные объяснения отрицаются трипанофобом. Он не может контролировать патологический страх. Без полноценного комплексного лечения фобия будет мешать вести нормальный образ жизни.
Страх уколов: проявления фобии
Российскими экспертами в области психиатрии был проведен опрос более 50 больных трипанофобией. В ходе опроса было выявлено, что именно вызывает у них страх. Ниже мы приведем результаты этого опроса – перечислим основные объекты боязни уколов.
- Эффект прокалывания тканей тела.
Пациент боится возможного ощущения боли, прокалывания кожи, вен, мышц и других тканей тела. Он также боится, что игла шприца может отказаться тупой, а медик – неумелым, с «тяжелой рукой», что вызовет длительные болезненные ощущения во время процедуры. Это объясняет, почему именно люди постсоветского пространства так боятся уколов. Ведь раньше шприцы были стеклянными и использовались по многу раз. Иглы от частой стерилизации действительно затуплялись и вызывали болевые ощущения. В настоящее время хоть и используются одноразовые шприцы и иглы, не все они достаточно тонкие и качественные. В идеале, любое медицинское учреждение должно быть оснащено шприцами и иглами от известных производителей, выпускающих товар высшего качества. Однако, на деле это далеко не всегда возможно осуществить.
- Боязнь попадания воздуха через шприц, страх мгновенной смерти от этого.
Людям, не имеющим медицинской квалификации, далеко не всегда удается выбить пузырьки воздуха из шприца. Трипанофобы панически боятся, что воздух попадет в их ткани и вызовет мгновенную смерть.
Однако, им следовало бы знать: попадание воздуха действительно опасно при попадании в венозную систему в большом количестве. Попадая в мышцу, мелкий пузырек воздуха мгновенно растворится к крови и тканях и не принесет никакого вреда жизни и здоровью пациента. А значит, подкожные, внутримышечные инъекции совершенно не представляют опасности. Укол же в вену делают профессиональные медики. Любителям это сделать достаточно сложно.
- Боязнь образования гематомы или опухоли на месте укола.
Действительно, при введении шприца недостаточно глубоко, при несоблюдении предварительной обработки места укола, личной гигиены, при уколе нестерильным шприцом может образоваться гемтома или припухлость. Также возможно развитие абсцесса при заражении ранки инфекцией. Гематома может образоваться при неправильном, неумелом введении шприца, при неаккуратном проколе вены. Однако, серьезные и опасные для жизни последствия уколов маловероятны. Конечно, во избежание вышеперечисленных неприятных последствий лучше, чтобы инъекцию выполнил квалифицированный медик с соблюдением всех норм и правил.
- Боязнь того, что игла шприца коснется костной ткани или сломается, застряв в тканях.
Важно понимать, что укол обычно выполняется в определенных зонах человеческого тела. Они выбраны неслучайно: именно в этих местах касание кости во время укола исключено. А вот сломаться некачественный шприц (например, дешевый экземпляр от китайского производителя) действительно может. Вот почему важно не экономить на медикаментах: лучше покупать качественные шприцы, обращаться только к проверенным врачам в хорошую клинику.
- Боязнь уколов как следствие или причина других фобических расстройств.
Трипанофобия далеко не всегда развивается в одиночку. Часто ей сопутствуют и другие фобические расстройства, такие как:
- Гермафобия – страх вирусов и инфекций.
- Мизофобия – страх заразиться и заболеть.
- Сифилофобия – фобия заражения сифилисом.
- Спидофобия – боязнь приобрести ВИЧ-инфекцию.
- Страх побочных эффектов после сделанной прививки.
Симптомы
Боязнь воды — как называется по научному
Боязнь инъекций может проявляться в разных формах. В тяжелом случае человек не выносит картинок и видео со шприцами. Один их вид заставляет испытывать приступ паники.
Важно! Трипанофобия развивается постепенно и на начальном этапе проявляется слабо.
Первые признаки фобии иголок появляются перед проведением медицинской манипуляции. Человек начинает накручивать себя, переживать и представлять страшные картины осложнений. Его сопровождают навязчивые образы, которые только усиливают тревогу. Приступ паники у взрослого проявляется в виде учащенного сердцебиения, повышенного потоотделения, головокружения, тошноты.
Фобия иголок сопровождается резкой сменой настроения. Перед проведением манипуляции человек становится раздражительным, агрессивным или плаксивым. Особенно сильно эмоции обостряются при нахождении в медицинском учреждении.
При начальной форме трипанофобии у больного отмечаются временные трудности с концентрацией внимания. Его полностью поглощают мысли о предстоящих уколах, это не дает ему полноценно работать.
В тяжелых случаях больной испытывает боязнь любых игл: швейных, медицинских. Он испытывает чувство паники, если видит в фильмах сцены с уколами.
В больнице трипанофоб может терять контроль над собой и вести себя неадекватно: кричать, плакать, пытаться убежать или упасть в обморок. У него резко повысится артериальное давление, или появятся приступы удушья.
Страх перед уколами может называться одним из самых опасных, так как далеко не все лекарства можно заменить формами, которые исключают проведение инъекций.
Страх перед инъекциями серьезно осложняет лечение
Некоторые люди могут бояться только капельниц, так как для них берутся толстые и полые иглы. Под капельницей приходится долго лежать, в это время есть риск получения воздушной эмболии.
Иногда человек боится, что иголка пройдет вену насквозь. В таком случае у него возникает тремор, повышается потоотделение, и вена становится малозаметной.
Лечение трипанофобии
Чтобы побороть боязнь уколов, далеко не всегда требуется обязательное обращение к психологу. В легкой форме это расстройство можно вылечить и самостоятельно, не прибегая к помощи профессиональных психологов и не используя антидепрессанты.
Если же расстройство носит тяжелый характер, а навязчивые мысли преследуют постоянно и заметно ухудшают качество жизни, следует обратиться к специалисту.
В целом, медикаментозное лечение трипанофобии сводится к приему легких седативных препаратов и травяных сборов. Соблюдение нижеприведенных рекомендаций позволяет успешно бороться с боязнью уколов.
- Не следите за медперсоналом во время выполнения инъекции.
- Отвлекайтесь в момент укола на что-нибудь приятное: послушайте музыку через наушники, посмотрите смешную видеозапись, медитируйте.
- Методика «клин клином»: попробуйте перекрыть эмоцию страха от укола другими, более сильными страхами. Посмотрите завораживающие ролики о реальных случаях встречи людей с приведениями, инопланетянами, о том, как некоторые становятся жертвами хищников. Испытывая интенсивные эмоции к более опасным объектам страха, вы отвлечетесь от фобии уколов. На их фоне ваша боязнь будет выглядеть просто недостойной внимания.
- Юмор, смех – лучшая терапия! Хорошее чувство юмора, улыбчивость способны нивелировать многие страхи. Ведь положительные эмоции вызывают повышение уровня серотонина в головном мозге, происходит мощная выработка эндорфинов – гормонов счастья. Высокое содержание этих гормонов в крови значительно снижают тревожность, делают человека менее чувствительным к болевым ощущениям. В ходе эксперимента, проведенного над 30 пациентами с триптофобией, было выявлено, что 15 минут смеха и положительных эмоций снижают тревожность в среднем на 60 %.
- Благотворное влияние на психику триптофоба оказывают и всевозможные «энергетические» практики. Техники акупунктуры, расслабляющего энергетического массажа, занятия йогой, боевыми искусствами значительно снижают общую тревожность, помогают наладить гармоничный и позитивный эмоциональный фон.
Применение вышеуказанных методов и прием легких седативных препаратов позволит излечиться от страха уколов и воспринимать процесс абсолютно спокойно, без эмоций.
Мы очень надеемся, что приведенные выше техники помогут вам перебороть страх делать уколы. А подробная информация о трипанофобии позволит избежать развития тревожности у вас и ваших близких. Если вам понравилась статья, пожалуйста, оставьте комментарий или нажмите «репост» внизу странички. Мы будем рады помочь и другим людям бороться с фобиями!
Причины появления
Боязнь насекомых и жуков — как называется фобия
Для успешного лечения боязни уколов и сопутствующих фобий нужно правильно определить фактор, который способствовал возникновению патологического страха.
Важно! В некоторых случаях для этого нужна длительная терапия у психотерапевта.
У ребенка трипанофобия может появляться после медицинских манипуляций. Грубые медсестры или болезненные инъекции способствуют негативизму. Некоторые родители активно запугивают детей угрозами отправить их в больницу.
Взрослые в такой ситуации преувеличенно рассказывают о страшных и болезненных манипуляциях. В итоге дети воспринимают поход к врачу как наказание. В силу возраста ребенок воспринимает буквально угрозы и переносит свой страх на взрослую жизнь.
Боязнь иголок появляется после получения осложнений. Пренебрежение правилами обработки кожи или неудачное стечение обстоятельств приводит к появлению абсцессов или шишек. В итоге человеку приходится долго лечить последствия инъекций.
Из-за анемии каждый забор крови может сопровождаться неприятными симптомами. Тогда больной начинает заранее бояться любых подобных манипуляций.
Для капельниц используют толстые полые игры, которые очень неприятно вводятся. После такого курса лечения у человека может развиваться трипанофобия.
Существует и социальная причина появления патологического страха – это некомпетентность человека, который делает уколы. Например, популярные уколы для поддержания красоты часто делают люди без медицинского образования. Их манипуляции бывают грубыми, болезненными и опасными.
Трипанофобия развивается на фоне других нарушений. Ипохондрики, мнительные люди больше других склонны к преувеличениям. Для них обычная врачебная манипуляция может выглядеть как серьезное вмешательство в организм.
В редких случаях патологический страх появляется после анафилактического шока. Предсказать появление сильной аллергической реакции на лекарство нельзя. После первого приступа человек начинает бояться любых уколов.
Как называется боязнь уколов
Боязнь иголок и шприцов, по мнению биологов у многих людей появилась не на ровном месте, а сам страх связан именно с генетической памятью. В основе боязни игл лежат древние страхи перед укусами ядовитых змей, пресмыкающихся и насекомых. Многие люди, страдающие фобией, не знают: как называется боязнь уколов и соответственно не понимают, какими способами ее можно лечить.
Боязнь шприцов и введения самой иглы имеет название – трипанофобия. По мнению многих специалистов, многие люди получили этот страх именно из детства, когда процветало некачественное медицинское обслуживание, отсутствие правильного обращения с пациентами и халатное обращение врачей к своей работе.
Страх не так безопасен, как кажется, так как фобия заставляет людей избегать любого лечения, в котором прописывают уколы. Даже в жизненеопасной ситуации трипанофоб будет отказываться до последнего от уколов и забора крови из вен или пальцев.
Внимание! Не стоит путать трипанофибию с ятрофобией, проявляющейся в виде страха больниц, врачей, анализов и лечения.
На постсоветском пространстве и в России долгое время в медицине применяли толстые металлические иглы, а также многоразовые шприцы и поэтому почти четверть населения страдает трипанофобией. Примечателен тот факт, что когда на территории стран, где появились одноразовые шприцы с тонкими иглами, количество людей с этим страхом уменьшилось.
Способы борьбы
Избавиться от трипанофобии очень сложно. Требуется комплексный подход, который состоит из медицинской и психотерапевтической помощи.
Лечение нужно начинать сразу, особенно, если страх появился у ребёнка
В качестве медикаментозной терапии назначают транквилизаторы, седативные средства, витамины группы В. Все это позволяет снизить уровень тревожности, беспокойства и восстановить нормальную работу центральной нервной системы.
Важно! Лекарства, дозировки и длительность лечения назначает только лечащий врач.
Параллельно медикаментозному лечению нужно проводить психотерапевтическое. Вместе со специалистом больной пытается выявить фактор, который способствовал появлению трипанофобии. Это важно для грамотного лечения, так как переосмысление травмирующей ситуации поможет избавиться от фобии.
Помощь ребенку
Не всегда родители понимают, что нужно делать с ребенком в той или иной ситуации. Если он жалуется на нечто пугающее, его нужно внимательно выслушать. Иногда помогает разыгрывание сценок с игрушками, где малыш выступает в роли доктора.
Желательно, чтобы терапию проводил детский психолог. С помощью разных проективных методик он выявит причину появления патологического страха. В качестве лечения используют арт-терапию, сказкотерапию и иногда психодраму.
Родители должны создавать дома благоприятную эмоциональную обстановку. Ничто не должно нервировать ребенка, пугать, заставлять испытывать перепады настроения. Обязательно соблюдается режим дня, так как полноценный сон и питание обеспечивают корректную работу нервной системы.
Не стоит пытаться угрозами изменить ребенка. Ему нельзя рационально объяснить, как не бояться уколов. Агрессия со стороны взрослых вызовет еще больший негативизм.
Приемы самостоятельной помощи
В некоторых случаях у человека нет возможности пройти длительные курсы психотерапии. Тогда ему можно применять некоторые хитрости, которые помогут справиться с приступом паники.
Уровень тревожности хорошо снижает регулярная дыхательная гимнастика
Как только беспокойство начинает овладевать больным, ему нужно начать глубоко и медленно дышать. В это время важно насильственно переключать мысли на нечто нейтральное. Например, на склонение неправильных английских глаголов или умножение трехзначных чисел в уме.
Если паника накрыла во время приема у врача, то не стоит смотреть на постановку укола. Лучше отвернуться или зажмурить лицо. При постановке капельницы нужно отвлекаться от происходящего: читать книгу или перечислять что-то в уме.
Можно придумать систему наград за прохождение медицинских манипуляций. Например, за каждый укол покупать пирожное или милый сувенир. Подобные поощрения помогают переключиться с негативного восприятия.
Может помочь прием слабых седативных средств, но такой препарат должен назначать только лечащий врач.
Нельзя однозначно сказать, как перестать бояться уколов. В каждом случае требуется индивидуальный подход, лечение может занимать до нескольких лет. Подобная фобия может серьезно осложнять жизнь, человек при ней не будет ходить к врачам. В итоге он пропустит начало серьезного заболевания. Поэтому важно заниматься лечением трипанофобии сразу.
