Люди неоднократно сталкивались с таким термином, как лабильная нервная система, но далеко не каждый знает, что он означает. Это патология нервной системы, при которой наблюдается непостоянство в поведении, частые перепады настроения, резкий всплеск эмоций, который могут спровоцировать самые обычные вещи. При постановке данного диагноза специалисты в первую очередь должны учесть возрастную группу пациента, его темперамент и особенности характера.
Классификация
Для облегчения понимания ситуации и подбора оптимальной схемы борьбы с проявлениями лабильности, специалисты разработали классификацию видов лабильности. Благодаря этому удается быстро провести дифференциальную диагностику и назначить эффективную терапию нервного расстройства.
Основные виды патологии:
- Вегетативная лабильность – возникает, как правило, на фоне уже имеющихся неврологических патологий. Может оказывать негативное влияние на деятельность остальных внутренних органов, особенно в сердечнососудистой системе. Человек неадекватно реагирует на любое психоэмоциональное потрясение – падает в обморок, задыхается от удушья, интенсивно потеет.
- Интеллектуальная лабильность – это возможность переключаться с решения непосредственных задач на новые цели в сжатые сроки, выделять приоритетные и стремиться к их достижению. Этот уровень интеллектуальной гибкости помогает человеку адаптироваться к новым обстоятельствам жизни, без особого ущерба для душевного равновесия. Не стоит путать с психической неуравновешенностью, при которой лабильность принимает пограничные значения.
- Эмоциональная лабильность – в отличие от физиологической, в ее основе химические процессы в головном мозге, которые отражаются на настроении человека. Люди по малейшему поводу могут переходить от неудержимого смеха к плачу или меланхолии. Лабильность психики отражается на поведении, социализации, сне и питании человека. Этот вид расстройства взаимосвязан с повышенной тревожностью и мнительностью людей. Он способен спровоцировать сбои в восприятии информации и мышления – аффективная лабильность. Больной не отдает отчета своим действиям.
Многочисленные медицинские исследования подтверждают, что вопросу лабильности нервной системы следует уделять больше внимания. В противном случае высок риск развития маниакальных психозов, тяжелых депрессий, иных серьезных заболеваний психики.
Что это такое
Лабильность в физиологии — это скорость протекания циклов возбуждения в тканях нервной системы и мышцах. Определение ввел Н. Е. Введенский в 1886 г. Лабильностью он считал период, за который ткани восстанавливаются после возбуждения. Это величина непостоянная и не характеризуется ритмичностью.
За лабильность отвечают нервные клетки:
- Наиболее возбудимы аксоны — отростки, производящие до тысячи импульсов в секунду.
- Синапсы — места контакта между двумя нейронами — менее лабильны и передают до 150 возбуждений за секунду.
Таким образом, нервная система регулирует процессы жизнедеятельности организма, определяя и психическое состояние человека.
В психологии лабильность — скорость переключения между психическими процессами и темп их возникновения. В научных кругах акцент делают на эмоциях. Учитывается степень проявления, частота перепадов настроения у человека в жизненных ситуациях. Лабильность характеризуют и как патологию, отрицательное явление, требующее коррекции, когда эмоции чрезмерны и переменчивы.
Психологи выделяют интеллектуальную лабильность. Она подразумевает быстрое переключение между источниками информации, задачами, не связанным друг с другом. Такие личности обладают высоким интеллектом, обдумывают вопросы в транспорте, в толпе, при этом окружающие люди, шум им не мешают. Речь идет не о хаотическом переключении внимания, а о вдумчивой приспособляемости. Такое качество индивидуума обеспечивает выживаемость в современном мире и является преимуществом.
Нередко лабильность характеризуют как патологию, отрицательное явление, требующее коррекции. Но в ней проявляется и адаптивный психический механизм. Скорость реакции, быстрое переключение обеспечивают приспособляемость и выживаемость в изменчивой внешней среде.
Суммируя определения, лабильность в науке определяют как:
- в нормальной ситуации — мобильность;
- динамичность процессов;
- при наличии патологии — неустойчивость психики.
Состояние, обратное лабильности, называют ригидностью. Она характеризуется стабильным психическим состоянием. Но любые внешние изменения выводят человека из колеи, вызывают негативную реакцию. Умеренное проявление лабильности и ригидности дает плюсы. Излишняя эмоциональность или ее отсутствие характеризуется психологами как патология.
Симптоматика
От остальных представителей живой природы люди отличаются именно проявлениями чувств и эмоций. Каждому человеку дано испытывать радость и страх, печаль и гнев. Однако, патологическое нарушение устойчивости эмоционального статуса влечет за собой резкую смену настроений, изменение их окраски и силы.
Этот вид нервного расстройства будет выделять человека из толпы – они чересчур эмоциональны либо излишне сентиментальны, реже – агрессивны. На начальном этапе формирования отклонений, будут настораживать частые и резкие перепады настроения, к примеру, от сиюминутного восторга от приобретенной вещи до внезапной слезливости от рисунка на кофточке.
Одновременно могут присутствовать вегетососудистые симптомы – учащение пульса, скачки артериального давления, одышка, дискомфорт в голове, в районе сердца, желудка. Окраска кожи лица изменяется от мраморно-белой до ярко-красной. Присутствует и повышенная потливость.
Вспышку эмоций могут спровоцировать даже усталость, не высыпание, легкая критика со стороны. Из-за раздражения и злости эмоционально неустойчивый человек выплескивает свой негатив на окружающих его людей – придирается, скандалит. Тем не менее, к физическому насилию подобные люди прибегают редко – они кидают вещи, бьют посуду, не стесняются в этой ситуации в выражениях. Тогда как лабильность – это, по сути, неумение человека держать себя в руках, слабость психики.
Причины и провоцирующие факторы
Случаи, когда эмоциональная лабильность диагностируется у многих членов семьи, не редкость. Негативная наследственная предрасположенность – одна из основных причин неврологического расстройства. Однако, подобное не означает, что у детей этот вид болезни обязательно разовьется. Толчком к подобному ухудшению самочувствия могут послужить:
- длительное тяжелое физическое либо интеллектуальное напряжение – к примеру, подготовка к важному музыкальному концерту, либо экзамену у детей, квартальному отчету у взрослых;
- соматические болезни – авитаминозы, гормональные сбои;
- приверженность диетам – характерно для женщин;
- злоупотребления алкогольной продукцией, наркотическими веществами.
Причины развития лабильности нервной системы в ряде случаев кроются в уже имеющихся у человека поражениях головного мозга – опухолях, атеросклерозе, деменции, диабете. При этом колебания настроения вполне можно объяснить ухудшением мозгового кровообращения – сопутствующая симптоматика основного заболевания. Современные клинико-лабораторные методы обследования расставят все по своим местам.
Диагностика
Далеко не всегда эмоциональное поведение человека означает, что у него имеется тот или иной вариант лабильности нервных структур. Если этому можно найти понятное объяснение – пережитая потеря близкого родственника, автокатастрофа, тяжелая жизненная ситуация, то достаточно оказать поддержку. Со временем психологическая деятельность восстановится.
При постоянной лабильной нервной системе – частые вспышки раздражения, эйфории, гнева, без помощи специалиста не обойтись. Помимо внешних проявлений расстройства и жалоб на переменчивость поведения и эмоций, врач проведет внешний осмотр, измерит давление и даст направления на дополнительные диагностические процедуры:
- анализы крови – общий, биохимический, а также на онкомаркеры, концентрацию гормонов;
- инструментальные исследования – электроэнцефалография, УЗИ внутренних органов, ангиографию, компьютерную/магнитно-резонансную томографию головного мозга.
После тщательного анализа полученной от обследований информации, специалист проведет дифференциальную диагностику. Только выявив и устранив причину лабильности, можно добиться выздоровления.
Определение вегетативной лабильности
Работа наших внутренних органов, кровеносной и лимфатической систем полностью зависит от того, насколько правильно и точно функционирует вегетативная, или, как ее иногда называют, автономная нервная система. Она также несет ответственность за работу разных желез в нашем организме. Сердцебиение, повышение или понижение давления, выделение пота – все это находится в прямой зависимости от автономной нервной системы.
Она очень важна при восприятии разных сигналов в критических ситуациях, когда человек сильно волнуется или пребывает в стрессе.
Качество сна, переваривание пищи, возможность расслабиться физически и психологически – все это подвластно той же самой системе.
Тактика лечения
Для эмоциональной лабильности лечение врач будет подбирать в индивидуальном порядке. Патологическое расстройство требует грамотной коррекции. Самолечение абсолютно недопустимо. Оно влечет за собой тяжелые осложнения.
Терапия эмоциональной лабильности должна быть комплексной – с коррекцией образа жизни, питания, физической/интеллектуальной нагрузки и курсами медикаментов. Общие рекомендации:
- избегать стрессовых ситуаций – не общаться с людьми, которые вызывают гнев, психоэмоциональное напряжение;
- улучшить качество сна – не менее 8–9 часов, в хорошо проветриваемом помещении, в спокойной обстановке;
- отказаться от кофесодержащих, алкогольных напитков;
- в рационе должны преобладать фрукты, различные овощи, злаки, которые насыщены полезными для нервной системы микроэлементами;
- освоить методики расслабления – йогу, ароматерапию, массаж.
Специализированные методы лечения лабильности – психотерапия, гипноз, психотренинги специалист подберет после соответствующего тестирования больного. Одновременно ему будут назначены препараты для снижения уровня психоэмоциональной напряженности. К примеру, курсы транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов.
Справиться с лабильностью нервной системы можно, если приложить к этому максимум усилий, тесно взаимодействовать с лечащим врачом. Рецепты народной медицины – целебные отвары, настои, могут дополнять основные схемы терапии, но не должны их собою подменять. Это способствует прогрессированию нервного расстройства.
Осложнения и последствия
Поскольку лабильность нервной системы – это, чаще всего, пограничные состояния, то в большинстве диагностированных случаев осложнения у людей возникают в социализации, а не в физиологическом состоянии. Достаточно учесть личностные особенности и создать оптимальные внешние условия, чтобы уменьшить выраженность расстройства.
Если эмоциональные и вегетативные вспышки продолжаются, то нервная система ослабеет, и у человека будут возникать депрессивные состояния. Реже появляются невротические расстройства, которые будут требовать вмешательства психотерапевта или психиатра. К тому же постоянные конфликты и нервное потрясение негативно отражается на самом качестве жизни больного – истощение формируется во внутренних органах, развиваются хронические болезни, страдает сон. Из социальных проблем специалисты указывают – разрушение брака, напряженность с детьми, частая смена работы, низкая финансовая защищенность.
При тяжелом течении лабильности, тревожная депрессия служит пусковым механизмом для суицидальных попыток. Негативные эмоции не позволяют человеку вырваться из замкнутого круга самостоятельно, требуется долгая и кропотливая работа с грамотным специалистом в разных направлениях – от проработки внутренних конфликтов до групповых тренингов с родственниками и коллегами.
Симптомы
Как уже было сказано, если нервная система человека лабильна, это будет проявляться на разных уровнях. Клиническая картина обычно заметна невооружённым глазом. В ответ на внешний вызов вегетативная НС активизирует системы организма как защитную реакцию. Так как импульсы торможения не успевают остановить возбуждающую волну, это моментально обозначается на физиологическом уровне.
В то же время на уровне психики происходит примерно то же самое. Центральная НС посылает в мозг задачу справиться с возникшей ситуацией. Он даёт в ответ мощную реакцию, которую тормозные синапсы остановить не успевают. Как результат — эмоциональный взрыв.
Иногда это идёт в едином комплексе, иногда вегетативная симптоматика преобладает над психической (или наоборот). Клиническая картина может быть следующей.
Психоэмоциональные признаки
На стрессовую ситуацию лабильная психика может отреагировать следующим образом:
- вспыльчивостью, импульсивностью;
- громким, безудержным, истерическим смехом;
- истерическими припадками;
- необдуманными поступками;
- раздражительностью, злостью, агрессией;
- резким скачком настроения;
- речевой дисфункцией (заиканием, например);
- слезами, плаксивостью, капризностью;
- спонтанными, неожиданными реакциями;
- чрезмерной эмоциональностью.
В перспективе частые срывы приводят к бессоннице, невротическим фобиям и паническим атакам. В момент проблемной ситуации всё может закончиться ещё плачевнее: будучи не в состоянии контролировать собственные эмоции, человек становится опасным для окружающих и для себя (возможен суицид).
Такие состояния нужно дифференцировать от психических расстройств. Главное отличие — лабильность настроения. То есть вне таких ситуаций человек совершенно адекватен. И почти всегда — переплетение с физиологическим симптомокомплексом.
Физиологические признаки
Если человек лабилен, в ответ на стрессовую ситуацию, наряду с эмоциями, он будет ощущать, как его организм включает защитные реакции, которые могут быть абсолютно ненужными:
- давление либо резко подскакивает, либо так же быстро падает;
- земля уходит из-под ног из-за головокружения и мушек перед глазами;
- может начаться тремор или онемение конечностей;
- наблюдается тахикардия до звона в ушах, кажется, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди;
- обнаруживается нехватка воздуха;
- повышается потоотделение (появляется испарина на лбу, взмокают подмышки, становятся мокрыми ладони);
- повышается чувствительность: звуки бьют по ушам, свет слепит глаза, едва заметное прикосновение причиняет боль;
- развивается сильнейшая мигрень;
- слышатся звуковые галлюцинации.
При этом вне таких ситуаций человек абсолютно здоров. Как только вегетативная НС убеждается, что опасности нет, возбуждающие синапсы затихают, и буквально за 5 минут состояние приходит в норму, словно ничего не было. Слишком частые подобные приступы могут привести к снижению либидо, синдрому раздражённого кишечника, ослаблению иммунитета, цисталгии и другим серьёзным заболеваниям.
Прогноз и профилактика
Прогноз лабильности во многом зависит от течения основного заболевания, которое привело к ее появлению. При своевременном обращении за медицинской помощью и комплексном лечении расстройства удается улучшить качество жизни человека, компенсировать эмоциональные проявления. Главное условие успеха борьбы с лабильностью – это желание самого больного и его родственников изменить ситуацию, улучшить ее.
Предупредить лабильность нервных процессов, если они не связаны с органическими заболеваниями головного мозга, несложно. Достаточно придерживаться следующих рекомендаций:
- уважительное отношение к окружающим людям;
- разрешать все конфликты мирным путем, переговорами;
- любовь и уважение к ребенку с малых лет, поддержка его в начинаниях;
- отсутствие чрезмерных требований, грамотное соотношение физических и интеллектуальных нагрузок;
- коррекция рациона – максимальная насыщенность витаминами и микроэлементами;
- переключать вспышки эмоций у подростков на продуктивную деятельность – рисование, музыка, танцевальные кружки, плавание.
Если избежать проявлений лабильности не удается, то провести консультации со специалистом и выполнять все его рекомендации. Иногда выходом является полная смена обстановки – переезд в другой город, где новый круг общения и обстоятельства позволят выстроить иные отношения, более спокойные в психологическом плане. Опускать руки нельзя ни в коем случае – бороться с лабильностью можно и нужно в любом возрасте.
Характеристика лабильного типа личности
Основной чертой такой личности является крайняя изменчивость настроения, которое может меняться достаточно часто.
К положительным чертам характера можно отнести добродушие, отзывчивость, расположенность к людям, привязчивость.
Такие личности с удовольствием вступают в социальные контакты, всегда отзываются на просьбы о помощи и сами любят выступать в качестве опекаемого объекта. Они с удовольствием воспринимают любую похвалу, поощрения, одобрение.
Негативные черты: излишняя впечатлительность, низкий уровень стрессоустойчивости, сильное переживание негативных событий, повышенная восприимчивость критики.
Человек с лабильной психикой часто расстраивается по любому незначительному поводу, чем приводит окружающих в замешательство. Подобное поведение в детском или подростковом возрасте должно настораживать взрослых.
Индивид, с одной стороны, может впасть в состояние уныния из-за абсолютно малозначимых вещей — испачканный костюм, плохая погода, неприветливый взгляд коллеги и т.д.
С другой стороны, малейший позитивный момент в виде неожиданного комплимента или удачной покупки моментально приводит его в хорошее настроение и иногда помогает даже отвлечься от действительно серьезных проблем.
Помимо легкой переключаемости настроения наблюдается значительная глубина эмоций.
Негативный настрой сопровождается отсутствием аппетита, бессонницей, плохим самочувствием, повышенной возбудимостью и т.д.
Соответственно, в положительном эмоциональном состоянии и физическое самочувствие улучшается.
От настроения напрямую зависит и характер восприятия окружающих людей, своего будущего. Одни и те же события могут рассматриваться как с негативной, так и с позитивной точки зрения в зависимости от текущих эмоций.
А одни и те же люди в один момент вызывают раздражение, а через некоторое время уже снова интересны и приятны.
Для окружающих подобное поведение индивида представляет большую проблему, поскольку его реакции невозможно предугадать.
