Потливость при ВСД : лечение гипергидроза при вегето сосудистой дистонии

Причины ВСД

В большей части случаев ВСД обуславливается генетическими факторами. Проблема может становится более сложно протекающей в каждой возрастной группе, что оправдано разными факторами:

1. Малыши. В этом случае проблема может быть вызвана кислородным голоданием плода, травмами при родах. Детки очень неустойчивы, а также у них отмечаются проблемы с перевариванием пищи. Они часто сталкиваются с простудами.
2. Подростки. Эта группа деток сильно подвергается вероятности появления вегето-сосудистой дистонии. Очень часто становление нейроэндокринной системы более медленное, чем общее развитие. Могут наблюдаться психоневрологические боли, сердечные боли, скачки артериального давления.
3. Взрослые. Эта группа пациентов имеет еще большие шансы прогрессирования ВСД при наличии ряда соматических патологий таких, как травмы черепа, депрессивные состояния, эндокринные патологии, проблемы с ЖКТ.

На начальном этапе синдром вегето-сосудистой дистонии может быть спутан с перечнем иных болезней. Поэтому лечение часто проводится не в том направлении. Но совмещение гипергидроза и ВСД, пониженного давления и потливости должны вызывать у человека вопросы. Такие признаки становятся поводом обращения к специалисту.

Причины проявления

Среди множества неприятных проявлений ВСД – гипергидроз или повышенное отделение пота, не самый страшный симптом, но приносящий много дискомфорта. Как только человек начинает переживать, его потовые железы запускают активную работу. Неприятный запах отделяемого, который могут почувствовать окружающие люди, беспокоит человека, из-за чего он потеет ещё больше.

Причину гипергидроза нужно обязательно установить, потому что такое проявление может являться свидетельством серьёзных нарушений в организме или тяжести протекания дистонии. Отказ от своевременного лечения может привести к тому, что потеть будут не только некоторые участки, но и всё тело полностью.

Среди причин повышенного потоотделения может быть не только ВСД, но и другие заболевания:

• ревматизм;
• генетические патологии;
• туберкулёз;
• болезни щитовидной железы;
• ожирение.

Помимо этого, человек может интенсивно потеть, при наличии таких факторов:

• стресс;
• изменения уровня гормонов;
• нарушения неврологического характера;
• эмоциональное перенапряжение;
• отсутствие физической активности;
• проявления аллергии;
• плохая экология в месте проживания.

Важно! Обильное потение человека с ВСД – сигнал того, что болезнь протекает тяжело, а, значит, необходимо обращение за помощью специалиста.

Влияние ВСД на потливость

Хоть ВСД в качестве главной причины имеет нарушение в функционировании вегетативной нервной системы, но связь ВСД и потливости не уходит. Чрезмерная интенсивность появления пота отмечается при нагрузках эмоционального и психического плана. Таким образом организм хочет избавиться от той энергии, которая появляется по причине резкого реагирования гипоталамуса.

Когда неврозы проявляются систематически, то потоотделение возникает намного чаще. Иногда наблюдаются моменты, когда выделение пота не связано нис ничем: ни внутренними, ни внешними причинами. Для ВСД потливость свойственна разных видов:

1. Локальная. Появление пота наблюдается на отдельных участках тела: ладошках, ступнях, подмышках.
2. Генерализованная. Пот выступает абсолютно на всем теле.
3. Первичная. В этом случае выделение пота связано с особенностями организма.
4. Вторичная. Гипергидроз проявляется, как итог какой-либо внутренней болезни.

Но проблема может сопровождать не только ВСД. Может проявляться потливость при сердечной недостаточности либо чрезмерная потливость при пониженном давлении. При остром приступе дистонии учащается биение сердца, изменяется артериальное давление, появляется бессилие, возможны обмороки. Потливость при ВСД позволяет облегчить состояние организма.

Виды гипергидроза

Потливость при ВСД может быть 2 видов:

1. Локальная, при которой пот активно выделяется в области лба, подмышек, ладоней и подошв.
2. Генерализованная, потеет одинаково сильно всё тело.

Повышенная потливость при ВСД может выражаться проявлениями 2 разновидностей:

1. Первичная: возникает из-за дисбаланса гормонов в организме, чаще проявляется у беременных женщин и подростков, находящихся в возрасте полового созревания.
2. Вторичная: случаи гипергидроза возникают при наличии у человека расстройств неврологического типа, в том числе и при дистонии, а также во время нервного напряжения.

Рекомендуем прочитать: Особенности питания при всд

Ночная потливость

Связи выделения пота ночью при ВСД с функционированием нервной системы абсолютно нет, так как человек отдыхает. Такую патологию не удастся вылечить при помощи хирургического вмешательства. Если пот обильно выходит при гриппе либо ОРВИ, то это естественное явление при патологии инфекционного характера. Чрезмерное выступание пота в ночное время без явной причины может быть признаком начала генерализованного гипергидроза.

Чрезмерная потливость при ВСД в ночное время обычно является вторичным симптомом опасных патологий. Это могут быть:

• потливость при давлении;
• туберкулез;
• потливость при проблемах с сердцем;
• опухоли;
• проблемы в работе щитовидки;
• быстрое снижение уровня глюкозы в кровяном русле;
• прием некоторых лекарственных средств.

Ночная потливость при вегето-сосудистой дистонии является симптомом тяжести протекания этой патологии. Нервная система не отвечает на внешние изменения во сне и это норма.

Методы снижения повышенного потоотделения

Прежде, чем лечить гипергидроз, важно выяснить истоки явления. Когда он является одним из симптомов нездоровья, лечение должно быть основано на устранении первопричины. В противном случае избавиться от гипергидроза невозможно. Применение наружных средств будет давать кратковременный эффект, а состояние станет ухудшаться.

Иными словами, когда излишняя потливость – один из признаков ВСД, важно выяснить природу самой дистонии и заняться лечением. Правильная терапия возможна только под контролем врача. Он проведет обследование, поставит диагноз и назначит комплекс медицинских мер.

Нормализация режима жизни

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Важную роль в устранении симптомов ВСД, в том числе и гипергидроза, имеет правильный порядок жизни:

Чтобы снизить количество потового секрета, важно не просто потреблять здоровые продукты, с достаточным содержанием витаминов и минералов. Рекомендуется свести к минимуму консервированные, соленые и копченые блюда. Не стоит злоупотреблять и мясом, особенно его жирными сортами.

Медикаментозное лечение

Комплексная терапия ВСД включает прием лекарственных препаратов, снимающих симптомы, в числе которых гипергидроз. С этой целью могут быть назначены:

Уже с первых дней их применения станут заметны результаты, а избыточная потливость уйдет.

Психотерапия

Многие врачи считают, что борьба с гипергидрозом, как симптомом ВСД, должна начинаться с визита к психотерапевту. Это объясняется тем, что одной из причин высокой влажности тела является возбужденное состояние центральной нервной системы.

Используя индивидуальный подход, психотерапевт расскажет, как лучше преодолевать стрессы и справляться с волнением, выпишет подходящие лекарства. Пациент научится «держать себя в руках», перестанет нервничать, а значит и сильно потеть.

Массаж

Курс массажной терапии может оказаться простым, но очень эффективным решением в борьбе с симптомами ВСД. За месяц мануальных процедур можно существенно повысить стрессоустойчивость, убрать признаки дистонии, нормализовать потоотделение.

Лечение потливости при ВСД

Так как давление и повышенное потоотделение тесно связаны, то в большей части случаев лечение гипергидроза говорит об устранении самой причины патологии, то есть терапии ВСД. Но патология имеет разные симптомы, поэтому важно пройти полное обследование. Необходимо проконсультироваться у целого ряда врачей. Это:

• терапевт;
• гинеколог;
• инфекционист;
• онколог;
• невролог;
• эндокринолог.

Также потребуется сдать общие анализы мочи и крови. Показаны и такие обследования, как ультразвуковое исследование сердца, ЭКГ, рентгенография. При необходимости назначаются КТ или МРТ. Уже по результатам обследований составляется схема лечения потливости при вегето-сосудистой дистонии. Это могут быть:

1. Психотерапия. Один из важнейших факторов, который оказывает воздействие на количество выделяемого пота пота, может крыться в проблемах в работе центральной нервной системы. Нынешние психотерапевтические приемы помогают побороть нервное напряжение, стресс и усиливают психическую устойчивость.
2. Массаж. Выполнение качественного массажа головы и спины высококвалифицированными специалистами поможет полностью расслабиться и добиться успокоения. Всего даже пару сеансов уже оказывают положительное воздействие на организм, а при продолжительном курсе помогает организму учиться создавать барьер для стресса.
3. Аптечные средства. При лечении потливости при вегето-сосудистой дистонии назначаются лекарственные средства. Это такие препараты, как транквилизаторы, успокоительные, антидепрессанты. Такие средства оказывают положительное действие как на течение патологии, так и на симптомы. Но при продолжительном приеме появляется риск появления привыкания, именно поэтому врачи стараются назначать их как можно реже. Исключение составляют лишь поливитамины.
4. Средства народной медицины. Обычно показаны травяные чаи, обладающие успокоительным действием. Это могут быть мелисса, липа, зверобой, пустырник.

В тяжелых случаях может быть показано оперативное вмешательство. В некоторых случаях специалист рекомендует инъекции Ботокса, которые могут подавить работу потовых желез на полгода и более.

Пот и стресс – взаимные провокаторы

У каждого нормального человека должен выделяться пот. Ежедневно. Так организм самоочищается от шлаков и токсинов, защищается от перегрева, регулирует уровень воды и соли. Благодаря потовым железам кожа человека сохраняет эластичность. При повышенной температуре потоотделение усиливается, что является абсолютной нормой и помогает организму охладиться и вывести наружу яды и вирусы.

При стрессе, сильном испуге или нервном перенапряжении человек всегда замечает, как начинает потеть. Есть даже выражение «бросило в жар и пот», которое очень точно описывает данный симптом. При стрессах пот выделяется гораздо быстрее, нежели в любых других ситуациях. И ещё: при стрессах пот особенно пахуч. Именно поэтому при ВСД больше беспокоит не сама потливость, а реакция на нее у окружающих людей. Очень неприятно ехать в общественном транспорте или сидеть за рабочим столом и при этом ловить на себе недовольные взгляды.

Но как только ВСДшник начинает паниковать по поводу своей «вонючести», он ещё сильнее усугубляет свой стресс. В итоге – пот выделяется ещё обильнее и имеет ещё более неприятный запах. Дезодоранты не всегда оказывают должную помощь. Пот может пролегать по всему телу, потеют даже подошвы, обувь становится липкой и мокрой. Вот так стресс и пот усиливают друг друга, это замкнутый круг и настоящее мучение при ВСД.

Рекомендации по правильному питанию

Рассматривая, как лечить потливость при ВСД, то при терапия обязательно подразумевает корректировку питания. Общие рекомендации следующие:

1. Необходимо увеличить потребление гречневой и овсяной каши. Также очень полезны морковь, петрушка, листья салаты, персики. В этих продуктах содержится большое количество калия, который полезен при любом типе ВСД.
2. Сократить по максимуму употребление копченой, жирной и сладкой пищи. Но это не значит, что необходимо полностью отказаться от таких продуктов.
3. В день обязательно выпивать не менее 1,5 л жидкости. Таким образом можно нормализовать водно-солевой баланс.
4. Источником клетчатки являются обычная капуста, репа, морская капуста, хлеб с отрубями. Репа помогает стабилизировать пищеварение, а это полезно при любом типе дистонии.
5. Обязательно отказаться от фаст-фудов, а также от чрезмерного употребления спиртных напитков, табакокурения.

Если при ВСД наблюдаются повышенное давление и потливость, то рекомендации более жесткие:

• обязательно отказаться от употребления жирного мяса и рыбы;
• по минимуму добавлять соль в блюда;
• отказаться от употребления слишком крепкого чая;
• включить в рацион большое количество творога, мандарин, изюма, винограда, печеного картофеля, хурмы.

При потоотделении при повышенном давлении рекомендации следующие:

• отказаться от каких-либо диет;
• кушать раз в три часа небольшими порциями;
• в меню включить натуральный кофе либо чай;
• включить в рацион все овощи и фрукты, которые богаты аскорбиновой кислотой, так как витамин С тонизирует организм и содействует корректировке артериального давления;
• пить как можно больше фрешев;
• добавлять в блюда натуральные специи.

Правильное питание поможет не только с потливостью, но и улучшит состояние организма в целом.

Вегето сосудистая дистония: что это за болезнь?

ВСД имеет разное происхождение и включает в себя системные сбои и нарушения в работе организма.
Главными симптомами при заболевании являются:

• Повышенное потоотделение (гипергидроз), при котором усиленно потеют ладони, подмышечные впадины, ступни;
• Чрезмерная раздражительность без видимых причин, депрессия, подавленное и угнетённое состояние, чувство беспокойства, тревожности, напряжения, недовольства;
• Частые бессонницы или же наоборот, чрезмерная сонливость, чувство вялости и апатии;
• Отсутствие аппетита, чувство кома в горле;
• Приступы одышки, ощущение недостатка воздуха, которые проявляются регулярно, даже во время небольшой физической нагрузке;
• Ускорение сердечного ритма, боль и стеснение в области груди;
• Чувство онемения рук или ног;
• Предобморочные состояния, которые нередко заканчиваются обмороками;
• Тошнота и рвотный рефлекс;
• Нарушение координации движений;
• Ухудшение мыслительных функций, проблемы с памятью и концентрацией внимания.

То, что ВСД имеет такие обширные симптомы, часто затрудняет установку диагноза. Вполне можно жить с такими проявлениями болезни, хоть они и влекут за собой неприятные проявления. Но всё же, не стоит оттягивать с лечением вегето-сосудистой дистонии, так как она отрицательно сказывается на работе целого организма, ведёт к ряду различных заболеваний и нарушению сердечно-сосудистой системы.

Нормализация образа жизни

В случае потоотделения при ВСД важно поддерживать здоровый образ жизни пациента, что включает соблюдение ряда правил:

• отказ от курения сигарет;
• плавание;
• уменьшение количества потребления спиртного;
• физическая активность умеренного характера;
• принятие контрастного душа;
• соблюдение режима работы и отдыха;
• 8-часовой ночной сон;
• закаливание;
• исключение стрессовых ситуаций.

В таких случаях можно любой человек начнет чувствовать себя гораздо лучше.

Какие ещё причины заставляют ВСДшника потеть?

Если много лет дистоник не испытывал проблем со своими потовыми железами, а потом вдруг начал потеть по поводу и без, необходима консультация врача. Как правило, гипергидрозу подвержены люди, в организме которых есть (или недавно появился) повод для этого. А ВСД лишь помогла симптому вовремя проявиться и намекнуть, что человеку не помешает медицинское обследование. Следующие факторы могут провоцировать потливость при ВСД:

• гормональные нарушения;
• проснувшаяся аллергия на что-либо;
• эндокринные заболевания;
• пассивный образ жизни;
• передозировка стрессов и негатива;
• туберкулёз;
• опухоли.

Гигиенические хитрости

Если наблюдается гипергидроз, то ВСД будет только способствовать еще более интенсивной выработке пота. Первая рекомендация — как можно чаще менять нательное белье. Если человек страдает от ночной потливости, то также часто менять и постельное белье. И одежда, и комплекты белья должны быть выполнены исключительно из хлопка. Натуральные ткани не затрудняют теплообмен и содействуют понижению интенсивности выделения пота.

Если сильно потеют ступни, та завести 3-4 пары повседневной обуви, которую менять как можно чаще. Чтобы избавиться от специфичного запаха, взять пару листков лавра, положить их в холщовый мешочек и положить в обувь на все ночь. Но листьями не натирать внутреннюю часть обуви. Лавр содержит вещества, которые при прямом контакте с дермой могут спровоцировать химические ожоги.

Причины

Причиной потоотделения, да и всех неприятных проявлений ВСД, таких как замирание сердца, изменение давления, нехватка воздуха и другие, является гипоталамус. Это центр головного мозга, который имеет связь с отделами центральной нервной системы.

Он регулирует эндокринные функции, а также участвует в объединении нервных эндокринных механизмов в одну нейроэндокринную систему. Поэтому высокая активность гипоталамуса при дистонии вызывает нарушения связи между командой для нервов потовых желез и объемом выделяемого пота.

Также причинами которые провоцируют развитие ВСД и повышенное потоотделение являются:

• постоянные стрессы;
• вирусные инфекции;
• употребление алкоголя и курение;
• хроническое переутомление;
• большое употребление кофеина;
• наследственная предрасположенность;
• расстройства эндокринного характера;
• гормональные нарушения;
• аллергические заболевания.

Диагностика у врача

Диагностика ВСД является очень сложной и всесторонней. Это связано с тем, что причин обострения заболевания просто множество.

Для постановки диагноза необходима консультация следующих специалистов:

• терапевт;
• невролог;
• эндокринолог;
• окулист;
• гинеколог (для женщин);
• онколог;
• инфекционист.

Больной должен как можно подробнее и четче описать свои жалобы, когда именно они проявляются.

В результате беседы с врачом назначаются следующие анализы:

• общие анализы крови и мочи;
• биохимический анализ;
• определение наличие вируса СПИДа или гепатита;
• исследование гормонального фона.

Помимо этих анализов, нужно будет пройти и инструментальную диагностику.

В нее входит:

• ЭКГ;
• МРТ;
• УЗИ сердца, сосудов, внутренних органов;
• рентгенография;
• допплерография сосудов.

Стоит отметить, что больному необязательно проходить все эти обследования, так как диагностика зависит от описанных жалоб и симптомов.

Лечение

При вегетососудистой дистонии необходимо устранить сами причины, по которым появляется ряд симптомов. Поэтому лечение зависит от диагноза. Если во время скачка ВСД интенсивно потеют ладони и человек сталкивается с потливостью по ночам, то врач назначает следующие препараты:

• успокоительные;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• седативные средства;
• ноотропы.

Также при лечении могут назначить массаж. Данная процедура способна успокоить и расслабить больного. Психологическая помощь способна быстрее устранить повышенную эмоциональность и тревогу. Пациент проходит курс у психолога.

Специфика заболевания

Вегетососудистый синдром (дистония, дисфункция) объединяет в себе спектр разнообразных нарушений вегетативных функций человеческого организма. Аномальные изменения могут иметь различное происхождение и природу.

Главными «опознавательными знаками» такого сложного явления как ВСД считаются следующие симптомы:

• Гипергидроз (повышенная потливость).
• Чрезмерная необоснованная раздражительность, нервозность, ощущение подавленности, депрессивные состояния, возбудимость, тревожность, чувство постоянного напряжения, недовольство, угнетенность.
• Бессонница либо, наоборот, повышенная сонливость, вялость, апатия.
• Снижение аппетита или полное отсутствие такового.
• Регулярные приступы одышки даже на фоне незначительных физических нагрузок, пациенты с ВСД часто сталкиваются с нехваткой воздуха, учащенным пульсом, усиленным сердцебиением, внезапно появляющейся беспричинной дрожью в конечностях или даже во всем теле.
• Обморочные состояния, головокружения, проблемы с координацией движений, ориентацией в пространстве.
• Гипертонические проявления. Артериальное давление при ВСД может повышаться до критических отметок.
• Регулярные интенсивные головные боли мигренозного типа.
• Пациенты с ВСД страдают проблемами с памятью, у них может ухудшаться концентрация внимания, нарушаются мыслительные функции.

Важно: смазанность и нечеткость симптомов ВСД затрудняет диагностику этого системного заболевания. Тем не менее, бороться с этим аномальным явлением все же стоит, поскольку вегетососудистая дистония негативно сказывается на качестве жизни человека и со временем может привести к серьезным нарушениям в работе сердечнососудистой системы.

Как бороться с проблемой

Для того чтобы правильно подобрать терапевтическую схему при ВСД, необходимо точно установить, почему возникло подобное явление в целом, и сопутствующий ему гипергидроз в частности. Так, пациентам проводят комплексную диагностику всего организма, им требуется консультация невролога, терапевта, окулиста, гинеколога. Обязательным диагностическим мероприятием при ВСД является изучение состояния сосудов шеи и головы.

Лечение потливости при ВСД должно быть комплексным. Так, врачи назначают пациентам с соответствующим диагнозом седативные препараты, антидепрессанты, натуральные успокоительные настойки на основе целебных трав, лекарственные средства, которые очищают сосуды, обладают иммуномодулирующими свойствами и т.д.

Все эти медикаменты напрямую или опосредованно влияют на гипергидроз, нормализуют естественный процесс потоотделения в человеческом организме.

Важно: обязательные составляющие комплексной терапии ВСД в целом и гипергидроза в частности – отказ от вредных привычек (табакокурения, алкоголя), стабилизация режима дня, здоровый ночной сон, избегание сильных стрессов и других эмоциональных потрясений, закаливание, «правильная» умеренная физическая активность, продолжительные пешие прогулки, занятия конным спортом, плавание.

Пациентам, страдающим повышенной потливостью при вегетососудистой дистонии, следует скорректировать свой рацион, отказаться от тяжелой, жирной, чрезмерно соленой и острой пищи. Вместо этого их ежедневное меню стоит обогатить клетчаткой (фруктами, овощами), свежими соками, мясом и рыбой нежирных сортов, кашами.

Прием поливитаминных комплексов – дополнительная лечебная мера: такие препараты «поставляют» в организм вещества, необходимые для его нормальной работы, поэтому положительно влияют на обмен веществ, укрепляют иммунитет, помогают бороться с проявлениями ВСД.

Важно: противостоять гипергидрозу – «верному спутнику» вегетососудистой дистонии – помогают:

• массаж;
• психотерапевтическое воздействие;
• сеансы релаксации;
• лечебные кислородные либо хвойные ванны;
• иглорефлекотерапия.

Методы лечения

Медикаментозная терапия

• Медикаменты с солями алюминия и альдегидами.
• Целевые средства для борьбы с основными недугами.
• Антибактериальные препараты.
• Уколы и процедуры в косметологических клиниках.
• Психотропные препараты, которые снижают симптомы болезни.
• Успокоительные.
• Витамины.

Народные способы

Имеют тонизирующий, общеукрепляющий, успокаивающий еффекты.
Хороший эффект в борьбе с повышенной потливостью имеют средства домашнего приготовления, среди них:

• Настой, чай или ванночки на травяной основе.
• Холодные обтирания. Подойдет замороженный лед с кусочками петрушки или укропа, которым протирают те участки кожи, что потеют больше всего.
• Обтирание с применением эфирных масел: лимона, эвкалипта, ромашки и др.
• Спиртовая или водная настойка на крапиве, мелиссе или душице.