Опасность гипноза в руках непрофессионала. Мнение психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова

Как вывести из гипноза человека. Можно ли не выйти из гипноза?

Опасность гипноза в руках непрофессионала. Мнение психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова

Использование клинического гипноза хорошо обученным, опытным специалистом помогает преодолеть многие болезненные состояния. Гипнотерапия – официальный медицинский метод, применяемый в лечении психоэмоциональных, психосоматических расстройств, позволяющий добиться быстрого стойкого выздоровления. Но гипноз, проведенный неквалифицированной особой, не имеющей теоретических знаний и практических навыков – вредная и опасная процедура, которая приводит к серьезным проблемам в психическом и физическом здоровье. Важно всегда использовать техники гипносуггестивного воздействия с умом: при наличии показаний, с учетом риском, после оценки общего состояния здоровья пациента. В этом обзоре будут рассмотрены представления рядовых современников о гипнозе, его недобросовестном использовании, злоупотреблениях и врачебных ошибках.

Пропаганда запутанной полуправды

Полуправда так же опасна, как и ложь, даже если она предлагается из самых лучших побуждений. К сожалению, о гипнозе произносится очень много полуправды. И клиентам, и практикующим нужно быть внимательными, чтобы не распространять вредные слухи. Полуправдой являются следующие утверждения.

«Гипнотический транс – это естественное состояние расслабления, концентрация с повышенным осознанием, вызванным внушением».

Это не так. Техника погружения в транс – это искусственное средство создания состояния, подобного быстрому сна. Это намеренные действия для изменения режима работы мозга. Ввести в транс можно произвольно и насильственно, привлекая внимание внезапным громким шумом, резким выразительным движением.

«Гипноз безопасен и не вызывает неприятных побочных эффектов».

Гипноз в руках неспециалиста – далеко не безопасное оружие. Изменение работы мозга – чрезвычайно могущественный инструмент. И все мощное может быть использовано не только во благо, но и во вред. Некоторые тревожные особы чувствуют головокружение или беспокойство даже после расслабляющего сеанса. Люди, привыкшие быть хозяином жизни, могут испытывать страх из-за того, что они «вышли из-под собственного контроля». Лица с твердыми убеждениями могут волноваться, если им не нравятся сделанные внушения.

Литература полна неприятных или даже опасных эффектов, которые наблюдались после гипноза, выполненного дилетантом с недостаточной подготовкой или субъектом, преследующим личные цели. В исследовательской статье «Осложнение гипноза: риски и профилактика» в Американском журнале клинического гипноза, 1988 г., перечислено около 50 осложнений, связанных с гипнозом, и сообщается, что это неполный список. Осложнения сгруппированы в пять категорий:

• Психотические симптомы или острые панические атаки.
• Депрессия с возможностью суицидального поведения.
• Замена симптома.
• Нарушения, вызванные непреднамеренным внушением.
• Маскировка физической патологии.

К осложнениям гипноза относятся:

• крайняя усталость, обессиливание;
• антисоциальное отреагирование – бессознательное снятие внутреннего напряжения через неприемлемое поведение;
• беспокойство, тревога, панические атаки;
• дефицит внимания;
• искажение восприятия тела;
• формирование неадекватной самооценки;
• потеря понимания реальности;
• спутанность сознания;
• нарушение навыков совладания;
• бредовое мышление;
• депрессия, суицидальные идеи;
• обезличивание, кризис идентичности;
• головокружение;
• головная боль;
• бессонница, тревожный прерывистый сон, яркие пугающие сновидения;
• раздражительность, постоянное недовольство, ворчливость;
• нарушение процесса запоминания, искаженные воспоминания;
• тошнота и рвота;
• неконтролируемый плач;
• деперсонализация;
• истерические реакции;
• навязчивые размышления;
• переизбыток зависимости от терапевта;
• изменение личности;
• фобическое отвращение;
• физический дискомфорт, травмы;
• психоз;
• регрессивное поведение;
• сексуальная дисфункция;
• соматизация;
• спонтанный транс;
• ригидность руки или шеи;
• пониженный порог чувствительности;
• замена симптома;
• тактильные галлюцинации.

Также указаны факторы риска:

• Профессиональная некомпетентность, связанная с недостатком или слабостью в образовании, обучении, знаниях, навыках, способностях, опыте, которые ухудшают суждение или мастерство.
• Теоретическая предвзятость, ограничивающая осведомленность о других факторах или динамике.

«Вы будете помнить все, что вам сказали».

Иногда человек сохраняет полное понимание того, что происходило во время гипноза. Но такое бывает, когда он находился в легкой глубине транса, не позволяющей в большинстве случаев полноценно работать над проблемой. Однако после глубокого погружения пациент не может рассказать о произошедшем на сеансе. Это аналогично памяти о сновидениях: мы не помним большую часть снов. После пребывания в глубоком трансе люди часто не помнят, что сказал терапевт. Это не значит, что они не регистрировали его слов. Они все слышали, понимали, усваивали. Но они не могут вспомнить это сознательно.

«Гипноз не имеет ничего общего со сном. Транс – это просто чрезвычайно расслабленное состояние».

Ясно, что это неправильно, потому что глубокий транс, используемый в клиническом гипнозе напрямую связан со сном. Мозг работает в таком же режиме, как и функционирует в фазе быстрого сна. Если достигнуто лишь расслабление, это состояние не позволит проводить полноценную работу для полного решения проблемы.

«Гипнотизер не может повлиять на человека, заставить его сделать что-либо против его воли».

Просто углубившись в историю гипноза, мы найдем множество примеров нежелательного влияния шарлатанов, практикующих воздействие на психику с целью обогащения или личной выгоды. В наши дни происходит множество инцидентов, которые фиксируются камерами видеонаблюдения. Например, когда кассиров вынудили передать деньги из кассы, потому что они были введены в состояние, подобное трансу. В самом деле, достаточно только подумать о рекламодателях, политиках, подстрекателях, гуру. Все они искусственно вызывают состояние измененного сознания у людей, на которых они хотят влиять.

«Собственный«моральный кодекс»человека защитит его от действий, противоречащих личным интересам и принципам».

Нет никаких доказательств того, что на людей можно положиться в том, что они не будут делать что-то вопреки их собственным интересам. Есть факты, подтверждающие, что некоторые особы идут вразрез с «кодексом чести» все время. Моральные кодексы людей так же гибки и изменчивы, как погода.

«Бессознательное очень мудро».

Отдельные гипнотерапевты произносят именно эти слова прекрасным, заботливым тоном на видео вYouTube. Бессознательное вовсе не обязательно мудро, рассудительно, последовательно. На то, какое содержимое бессознательного разума, сильно влияет наша «обусловленность»: воспитание, жизненный опыт, культура, социальное окружение. Что касается подсознания, применяется правило информатики GIGO (GarbageIn, GarbageOut): мусор на входе, мусор на выходе. Большая часть терапевтической работы, выполняемая в трансе, связана с преодолением автоматических бессознательных реакций, изменением нездоровых паттернов, расширением ограниченного восприятия.

Темная сторона гипноза

Гипнотический транс – средство доступа к перепрограммированию мозга – может быть использован как во вред, так и во благо, как намеренно, так и непреднамеренно. Ниже приведены риски, которые все обученные, опытные, этически мыслящие практики осознают.

Отказ от воли

Чувство контроля над собственной жизнью – врожденная потребность человека. Профессиональные гипнологи не делают собственных предположений о том, что нужно клиенту. Навязывание идей – недопустимо. Очень важно, чтобы любые изменения, к которым человека направляет гипнотерапевт в состояние транса, соответствовали целям, установленным заранее, ясно понимались и клиентом, и практиком.

Истинная задача грамотного гипнотерапевта – как можно быстрее предоставить пациенту набор инструментов, позволяющих справиться с проблемами самостоятельно. Для терапевтов важно овладеть эффективными «быстрыми» техниками, научить клиентов расслабляться, помочь не зависеть от управляемых образов или записей, предоставляемых врачами. Вмешательство гипнотерапевта необходимо лишь до тех пор, пока пациент не овладеет полезными инструментами преодоления трудностей.

Мутный замысел

Намерение терапевта, проводящего вмешательство, имеет огромное значение с точки зрения результатов. В самом деле, если есть искреннее желание помочь человеку, даже начинающий врач, не обладающий высокими техническими навыками, может получить желаемый результат. Однако редко встречаются люди, которые могут полностью отбросить свое Эго. Это также редкость среди гипнотерапевтов.

Эго представляет особую ловушку для многих, кто недобросовестно использует гипнотерапию. Казус в том, что дилетанты быстро обнаруживают, что большинство людей довольно легко ввести в транс, тогда как многим современникам гипноз кажется загадочным процессом. Квазиспециалисты часто убеждают себя, что гипнотизация требует суперталанта, огромных навыков, особых способностей. Поэтому их Эго раздувается, что наносит огромный вред пациентам.

Одна из причин, по которой рекомендуется практикующим использовать термин «управляемые образы», а не гипноз, заключается в том, чтобы предотвратить неправильные представления о процедуре как со стороны терапевта, так и со стороны клиента. К счастью, есть один из врожденных психических ресурсов – наблюдающее «Я». На биологическом уровне это осознание возникает, когда человек расслабляется и «рациональный мозг» – неокортекс – может функционировать без чрезмерного эмоционального вмешательства. Это позволяет смотреть на реальность более объективно, распознавать, слишком ли мы увлечены собой.

Создание ложных (иллюзорных) воспоминаний

Легкость, с которой можно создать ложные воспоминания, демонстрировалась бесчисленное количество раз. Например, в новаторской работе когнитивного психолога Элизабет Лофтус (Elizabeth F. Loftus). В 1980-х и 1990-х годах много семей распалось в результате того, что предполагаемые «воспоминания» о родительском сексуальном насилии «раскрылись» в терапии. В одном случае молодая женщина «вспомнила» во время сеанса, что она неоднократно подвергалась изнасилованию группой сатанистов, в которую входили члены семьи и другие представители местного сообщества. Но позже выяснилось, что она просто «болтала» вместе с терапевтами, задавшими ход беседы.

Профессиональные гипнотерапевты всегда должны проявлять бдительность, чтобы не делать эмоционально возбуждающих внушений. Давление не должно исходить даже в форме вопросов (например, о возможности пренебрежения, жестокого обращения в детстве), на которых клиент может затем остановиться и зациклиться. Находясь в трансе, он будет фантазировать, затем, выйдя из гипноза, вспомнит «сон» и поверит в него без должных доказательств.

Вызывание галлюцинаций

Умышленное создание ложных или искаженных образов нередко приводит уязвимых людей к психическому срыву. Умение вызвать зрительные или звуковые «видения», конечно же, подчеркивает «мастерство» сценического гипнотизера. Но такое воздействие очень опасно, потому что склонный к сбоям человек, оставленный в психотическом статусе, не может различить состояние сна и бодрствующую реальность, как обычная здоровая личность.

Нередко слышимые после участия в эстрадном гипнозе «голоса» приказывают совершить действия, опасные для самого человека или окружающих. Экспериментальные устрашающие галлюцинации могут заставить человека выполнять оборонительные движения, делать попытки залезать под кровать, просить кого-то о пощаде. Искусственно созданные «видения» во время сценического гипноза могут закрепить у участника чувство или «сознании присутствия» кого-то постороннего. Если у человека во время сеанса театрального гипноза возник страх смерти, последствия могут быть катастрофичными. Он может «слышать» голоса мертвецов, «видеть» призраки людей, «чувствовать» неприятный трупный запах.

Психологическое кондиционирование

Оперантное обучение практикуют все культы и политические партии. Например, использование политиками абстрактных гипнотических слов, таких как «позитивные изменения», «ценности», «принципы», заставляет впадать в транс. Такие выражения мотивируют людей на поиск, что именно вкладывают в эти выражения политики, ведь говорящие не приводят конкретные примеры. (Каждый хочет что-то изменить в своей жизни. Никто не хочет негативных изменений. Поэтому, когда политик использует слова, «позитивные изменения», это явный обман.)

Любому, кто считает гипноз безвредным, следует помнить, что Гитлер старательно изучал методы гипнотизации после того, как гипнотизер вылечил его от истерической слепоты, от которой он страдал в конце Первой мировой войны. Его личность изменилась мгновенно в результате сильного внушения, сделанного в трансе гипнологом. Гипнотизер внушил, что он особенный, обладает большими способностями, что с этими великими силами он может самостоятельно вылечиться от слепоты. Это действовало как постгипнотическое внушение. Гитлер продолжал вызывать состояния транса в огромных толпах на митингах, бомбардируя их эмоционально возбуждающими номинализациями. Он даже принял стилизованную форму левитации руки в качестве нацистского приветствия.

Конечно, в гипнотерапии абстрактный язык используется с добрыми намерениями, чтобы направить клиентов на собственный внутренний поиск, найти применение для «личных ресурсов», «творчества», «сильных сторон». Но важно помнить и о том, как властью можно легко злоупотребить. Учитывать, какие могут возникнуть непредвиденные последствия, если речь используется неаккуратно.

Чрезмерное использование вызывающих транс позитивных абстракций может помешать клиенту двигаться вперед, если некоторые абстрактные понятия не станут конкретными. Например, клиент оценивает себя на 2 балла по шкале депрессии, где 1 – самый глубокий депрессивный статус, а 10 – полное отсутствие симптомов расстройства. Затем терапевт спрашивает, какой отметке шкалы нужно достичь, чтобы почувствовать удовлетворение. Клиент говорит 7 или 8. Все, что у есть у врача – это набор абстрактов: несколько бессмысленных чисел между точными дескрипторами 1 и 10. Если терапевт не выясняет конкретное поведение и самочувствие, которые клиент ассоциирует с 7 или 8, с чем именно надо работать с точки зрения внесения позитивных изменений?

Стажеров-гипнотерапевтов учат спрашивать: «Как это выглядит?», когда клиенты говорят абстрактными терминами. Но иногда сами практики увлекаются абстракциями, продолжают собственные внутренние поиски, строят предположения, не могут смотреть шире.

Нежелательная телепатия

Некоторые гипнологи впадают в состояние глубокой сосредоточенности, когда они интенсивно пытаются кому-то помочь. В такие моменты может произойти смешение границ Эго, причиняющее вред как терапевту, так и клиенту. В каждой связи, которую мы устанавливаем с другим человеком, есть четко ограниченная зона отношений. Во многих взаимоотношениях между врачом и пациентом возникает «телепатия» – неосознаваемая передача мыслей, образов, чувств, состояний.

Например, если терапевт по какой-либо причине чувствует себя хуже обычного и желает, чтобы у него было меньше клиентов в этот день, его посетители начинают звонить и откладывать встречи. Это поразительно и происходит слишком часто, чтобы быть случайным. Подобный распространенный опыт – это внезапное осознание того, что кто-то из близких умер, даже если они были за много километров и ранее считались здоровыми. Поэтому гипнотизер, имея нечистые мысли, нефункциональные переживания, может «наградить» подобным клиента, отягощая его проблемы.

Повреждение сущности человека

Когда используются гипнотические техники, чтобы помочь кому-то получить доступ к подсознанию, то обращаются к уникальной «сущности» человека. Гипноз дает доступ к жизненной силе личности, запрограммированной в момент зачатия, которая после рождения ожидает определенных воздействий. Эта заложенная сила наподобие искры, которая ждет ветра, чтобы раздуться пламенем. Это воздействие, чтобы человек мог расти, развиваться и, таким образом, продолжать эволюционный процесс.

На самом деле наведение искусственного транса – это форма посягательства на личную ментальную территорию другого человека. Это территория, на которую необходимо входить с уважением, только если врача пригласят. Гипнотерапевт должен быть осторожен и прочно закрыть дверь в подсознательный мир, когда сеанс подходит к завершению. Многократное применение гипноза к человеку, непрофессионализм гипнолога в конечном итоге ослабляет клиента. Это происходит потому, что «вторжение» гасит искру воли, делая психику более открытой для любых внушений, а не только для предложений терапевта. Это одна из причин, по которой гипнотерапия должна быть как можно более короткой.

Неожиданные эффекты гипноза

Во время индукции возникают многочисленные легкие побочные эффекты. О них обычно не сообщается, не проводятся систематические изучения. Хотя побочные эффекты обычно возникают во время первого сеанса, можно ожидать, что они повторятся у психиатрических пациентов. Наиболее частое явление – усиление тревоги, связанное со страхом потери контроля, проявляемое чрезмерным плачем. Иногда во время индукции у пациентов возникает головокружение и тошнота. Спонтанный регресс к травмирующему событию, хотя и редко, все же случается. Большинство побочных эффектов можно быстро облегчить путем прекращения воздействия или углубления гипнотического состояния. Но практик должен уметь правильно применять соответствующую технику.

Отсутствие конкретики – причина проблем

Пациенты, находящиеся под гипнозом, склонны принимать предложения конкретно, если не буквально, и это может привести к побочным реакциям, которые могут стать неожиданностью для терапевта. Например, Красилнек и Холл в тексте «Клинический гипноз: принципы и приложения» обсуждают случай с обгоревшим пациентом. Во время работы над улучшением питания пациента ему посоветовали съесть все, что находится на тарелке. Однажды пациент заболел, его вырвало на тарелку. Позже было обнаружено, что он ел рвотные массы.

Игнорирование боли

Маскировка физической патологии также может быть очень деликатным результатом гипноза. Такое происходит, когда пациент ранее испытывал боль из-за физического состояния. После вмешательства гипноза болевой синдром стал контролируемым. Причина физического дискомфорта теперь полностью человеком игнорируется, что создает другие проблемы.

Примеры из практики

В статье под названием «Злоупотребление гипнозом: фактор психопатологии», опубликованной в Американском журнале клинического гипноза, рассказывается о клиенте, который пришел на сеанс, чтобы бросить курить. После вмешательства дилетанта он стал чрезвычайно возбужденным, подавленным, ощущал суицидальные мысли. В результате потребовалось продолжительное лечение мощными психотропными препаратами.

В литературе есть много примеров пагубного воздействия непрофессионального гипноза. Опишем четыре случая.

Первой была женщина, успешно пролеченная гипнозом для снятия фобии стоматологов и обезболивания. Она также попросила врача использовать гипноз, чтобы бросить курить. За короткое время у нее развилась тревожно-депрессивная реакция с навязчивыми мыслями. Она не могла справляться с повседневными делами. Причина ухудшения самочувствия женщины – неправильная оценка психологического состояния, невнимание к деталям, некорректное гипнотическое воздействие.

Вторая женщина со стоматологической фобией, не позволяющей лечить зубы в течение десяти лет, прошла пять сеансов релаксации и уменьшения беспокойства. В конце концов она решила приступить к стоматологическому лечению. Хотя пациентка находилась в глубоком расслаблении и не проявляла никакого напряжения, в тот момент, когда была предпринята попытка провести инъекции анестетика, возник неконтролируемый плач, развился синдром гипервентиляции.

В третьем случае женщина лечилась от стоматологической фобии четыре сеанса. Ей было предложено, чтобы «возникал хороший гипнотический ответ всякий раз, когда она обращалась за врачебной помощью». На следующий сеанс клиентка пришла в замешательстве: она находилась в трансе с момента, как вышла из дома. Она буквально отвечала на точное предложение, данное ей неделей ранее. Установка была изменена на «момент, когда она садится в стоматологическое кресло». Больше инцидентов не возникало.

В четвертом случае молодая женщина лечилась гипнозом для обезболивания из-за аллергических реакций к местным анестетикам. Она сообщила, что чувствовала головокружение при езде на мотоцикле домой. Было очевидно, что вывод из транса был слишком быстрый и неполный.

Как предупредить осложнения

Доктор Эрика Фромм(ErikaFromm)в книге «Ценности гипнотерапии: теория, практика и исследования» описывает гипноз как состояние пониженной бдительности, приводящее к уязвимости и рискам, если пациент находится в руках плохо обученного, некомпетентного терапевта. Автор заявила, что большинство осложнений возникает при неправильном использовании гипноза. Нежелательное воздействие можно предотвратить следующими способами:

• Гипноз должен выполнять обученный человек.
• Избегать снятия непонятных симптомов.
• Осторожно использовать методы раскрытия у пограничных или психотических пациентов.
• Никогда не применять гипноз для лечения состояний, которых невозможно вылечить без гипноза.
• Перед вмешательство необходим точный диагноз.

Следует соблюдать осторожность с пациентами, которые боятся потерять контроль, ощущают страх близости, боятся отказаться от негативного образа себя. Гипнотерапевтам приходится часто работать с контролем над привычками. Небезопасно предполагать, что любой, кто приходит с целью прекращения курения или потери веса, имеет лишь эти проблемы. Любой человек идет к врачу с целым багажом отношений, трудностей, реакций приспособления. Необходимо использовать проверенные техники оценки, чтобы точно диагностировать состояние человека.

Экстремальные случаи многократного гипноза могут в конечном итоге привести к нарушению работы мозга. Например, когда ранее психически здоровые клиенты начинают вести себя эксцентрично и причудливо, думают о других не как о людях, а как о «вещах». Есть примеры, когда самоуверенные особы с «промытыми» мозгами считали для себя приемлемым изнасиловать, пытать и убивать людей, которые отличаются по религиозным взглядам. Несомненно, некоторые из них были загипнотизированы использованием эмоционального возбуждения через страх, пение, повторение, что сделало их внушаемыми. Все опасные массовые движения включают гипноз и программирование людей, когда те эмоционально возбуждены.

Опасность гипноза в руках непрофессионала известна давно. Как сказал известный индуистский монах Свами Вивекананда: «Думайте о уме, как о упряжке диких лошадей. Вместо того, чтобы контролировать их с помощью мускульной силы и хвататься за поводья, вы ударяете их по голове, чтобы оглушить их, побившись покорного состояния на короткий период времени. Такое же происходит и с человеком. Каждый раз, когда очередная команда оглушает и заставляет подчиниться, личность теряет определенное количество собственной умственной энергии. Из-за продолжающихся регулярных сеансов гипноза вместо того, чтобы обрести силу и лучший контроль, разум превращается в бесформенную бессильную массу, в конечном итоге приходит к психическому дну».

Одна из версий этого – то, что может произойти, если терапевты неоднократно пытаются поддержать психологически поврежденного человека, говоря ему, что он талантлив, желанен, имеет большое будущее. Они уверяют клиента в его непревзойденности на основании каких-либо нелепых доказательств, не делая ничего конкретного, чтобы помочь в этом реально. Неосторожное использование транса может помешать психологическому и духовному развитию людей. Неграмотное применение гипноза можно назвать психическим убийством.

Опасность и противопоказания

Вредит ли работа в трансе или нет, зависит от многих факторов, включая:

• целостность человека, проводящего терапию;
• искренность и интеллект гипнотерапевта;
• уровень навыков, насколько хорошо врач использует речевую деятельность;
• багаж психологических знаний и самопознания терапевта;
• понимание врожденных эмоциональных потребностей относительно того, что на самом деле требуется пациенту;
• способность терапевта отказаться от собственного эго;
• характер идей, воспринимаемых пациентом.

Клинический гипноз несет очень мало рисков. Некоторые болезни или проблемы, которые классифицируются как психотические расстройства, традиционно не рассматриваются с помощью гипноза и считаются противопоказаниями. Сюда входят люди с бредовыми, галлюцинаторными расстройствами, такими как шизофрения и иные психозы. Гипнотерапия противопоказана людям с патологическими расстройствами личности, лицам с наркотическим или алкогольным психозом, больным деменцией, особам с суицидными наклонностями – все они должны быть направлены к психиатру.

Кроме того, профессионалы не будут утверждать, что могут вылечить рак или другие заболевания, такие как болезнь Паркинсона. Хотя гипнотерапевты могут помочь с некоторыми симптомами, характерными для таких состояний. Людям с тяжелыми сердечными заболеваниями и эпилепсией также могут быть противопоказаны физиологические изменения, которые потенциально могут произойти во время гипноза.

Существует огромное количество доказательств, подтверждающих эффективность гипнотерапии для преодоления боли. Однако гипноз не следует использовать для лечения физических проблем, таких как боль, если клиент не проконсультировался с терапевтом для определения физических причин. Боль существует по какой-то причине, и ее нужно устранять, а не просто скрыть восприятие боли гипнозом.

Конечно, не стоит пытаться вызвать транс у пациента, который этого не хочет. Не следует использовать гипноз для достижения целей, отличных от желаний клиента. Некоторые люди очень нервничают, даже боятся самой идеи пройти гипнотерапию. Они могут страшиться потерять контроль, раскрыть сокровенные секреты, погрузиться в какой-то эзотерический мир. Такие опасения беспочвенны, потому что для большинства людей клиническая гипнотерапия – приятное, мягкое, чрезвычайно безопасное занятие. Однако тем, у кого гипноз вызывает сильное, стойкое чувство тревоги, даже после обсуждения страхов с врачом, лучше обратиться к другой форме помощи.

Официально гипноз не подходит маленьким детям, людям с ограниченными возможностями в образовании, с трудностями понимания. Основная причина в этих случаях – это неспособность правильно взаимодействовать и установить эффективный контакт.

Гипнотерапия успешно используется как метод релаксации во время беременности и может стать эффективным методом снятия боли. Однако остаются некоторые разногласия по поводу того, следует ли его проводить в течение первого семестра. Женщины-курильщицы часто хотят бросить курить во время беременности для блага будущего ребенка, что очень разумно. Есть веские аргументы в пользу того, что гипнотерапия более подходит беременным женщинам, чем никотиновая замена.

Заключение

Гипноз в руках профессионала – мощный инструмент, дающий доступ к подсознанию путем целенаправленной концентрации внимания. Когда человек находится в состоянии транса, терапевты могут проводить мощные позитивные психологические вмешательства. Они могут предлагать знания, встраивать воодушевляющие внушения, давать прямые инструкции, направлять репетиции желаемого нового поведения. Транс предоставляет хорошую платформу для отвлечения сильных эмоций от травматических воспоминаний, которые мозг интерпретировал как опасные для жизни. Поэтому клинический гипноз – быстрый способ помочь людям преодолеть фобии, депрессии, посттравматическое стрессовое расстройство.

Обучение гипнозу и гипнотерапии | Лицензированная программа с выдачей удостоверения о повышении квалификации

Как выйти из гипноза. Что такое гипноз и техника его применения

Специалисты однозначно определяют гипноз как технику влияния на человеческую психику. Загипнотизированному можно заложить определенную информацию, которая в корне поменяет стиль его поведения и привычки. Как правило, сеанс гипноза проводится на добровольных началах. Загипнотизировать человека без его согласия стараются в случае сопротивления лечению больного или в попытке склонить на свою сторону в спорном вопросе.

Явный и скрытый гипноз

Явный гипнотический сеанс происходит с согласия человека. Это позволяет быстро ввести его в транс поскольку он готов к такому состоянию и не оказывает сопротивления. Такой метод практикуют психотерапевты при лечении различных фобий, комплексов и зависимостей.

Гипноз, в скрытом проявлении, применяется крайне редко по той причине, что воздействие на человека помимо его воли, крайне сложная задача. Для того чтобы внушить что-то человеку в скрытой форме, необходимо подготовить специальные условия и установить с объектом надежный контакт.

При скрытом гипнозе, жертве внушают неосознанные мысли, которые маскируются под обычным разговором. Для контакта может быть использован телефон или другое средство коммуникации. Для того чтобы воздействие на человека принесло результат, он должен видеть гипнотизера или слышать его голос.

В лечебных целях, при скрытом гипнозе, пациента вводят в состояние полу-транса, концентрируя все его внимание на словах психотерапевта.

Поскольку установить надежный контакт с сопротивляющимся человеком крайне сложно прибегают к дополнительным манипуляциям:

• воздействуют голосом ведя монотонный разговор;
• отвлекают внимание путем непринужденной беседы или другого занятия;
• применяют вербальные техники, помогающие ввести человека в транс;
• создают эффект неожиданности или шокируют гипнотизируемого.

Если человек не знает, что его гипнотизировали, то после сеанса он будет чувствовать себя растерянным. Его нельзя оставлять в таком состоянии одного и необходимо дать время восстановиться. Категорически запрещен гипноз в любой форме для эпилептиков, шизофреников и прочих людей, страдающих расстройством психики.

Введение в гипнотический транс

Рассматривать способы введения в гипнотический транс человека давшего согласия не имеет смысла. Эти техники подробно изложены в трудах известных психотерапевтов и практикующих гипнотизеров. Речь пойдет о работе с человеком на расстоянии, поскольку она требует установки особой связи.

Очень желательно, чтобы гипнотизер предварительно познакомился с человеком. В противном случае, учитывая сопротивление человека, наладить правильный контакт будет сложно или вообще невозможно. В любом случае, работа потребует гораздо большего времени и усилий.

На расстоянии человека вводят в транс используя триггеры, которые отрабатывались с человеком до сеанса гипноза. В качестве них могут выступать определенные слова, движения или жесты, при использовании которых гипнотизируемый погружается в полусонное состояние.

При явном гипнозе, внушаемость личности имеет большое значение, а для скрытых манипуляций это становится ключевым моментом. Поэтому, перед проведением сеанса, желательно тщательно изучить человека, проанализировать его привычки и поведение.

Сложности работы на расстоянии

Основой гипнотического воздействия на человека – это внушение, закладывание в сознание определенной мысли или программы. Сознание гипнотизируемого полностью отключается и человек теряет возможность критически оценивать поступающую информацию. Для него, после пробуждения, все заложенное в него на сеансе станет руководством к действию. Это при идеальных условиях добровольного гипноза, скрытую форму реализовать намного сложнее.

Человек тяжело отключается от внешних раздражителей, шума улицы или посторонних людей. Наиболее тяжело отвлечь его внимание, когда гипнотизируемый не понимает, что с ним происходит.

Насколько удачным окажется скрытое гипнотическое воздействие зависит от многих факторов. На внушаемость оказывает влияние обстановка в которой проводится сеанс. Помимо этого, важен правильный настрой гипнотизируемого обеспечить который необходимо, но затруднительно учитывая скрытость воздействия.

Также важен и тесный контакт, поскольку с увеличением расстояния между гипнотизером и человекам сила внушения падает. Конечно много зависит от профессионализма самого гипнотизера, профессионалы с большим опытом способны делать гипнотические внушения на достаточно большом расстоянии. Достаточно часто, для облегчения воздействия на расстоянии, используют текст, аудио и

Именно таким методом воздействия пользуются мошенники, преследуя свои корыстные цели. Однако, последствия подобного воздействия непредсказуемы.

Попытка загипнотизировать человека на расстоянии чревата непредсказуемыми последствиями. Если сеанс был проведен неправильно или в неподходящей обстановке, спрогнозировать дальнейшее поведение и изменения в личности будет практически невозможно. Еще тяжелее вывести человека из транса, после того как он был загипнотизирован, таким образом, чтобы он не заподозрил о воздействии.

Гипноз, как научиться гипнотизировать людей взглядом. Этапы гипнотизирования человека

Загипнотизировать человека взглядом — самый эффективный способ, чтобы добраться к его подсознанию. Относиться к такому действию нужно очень ответственно.

Гипнотизировать человека можно только по его согласию. Для начала убедитесь, что это и правда вам нужно. Спросите себя, готовы ли вы взять ответственность за чужую жизнь и здоровье. Если вы готовы, можно приступать.

1. Подготовка при помощи упражнений с зеркалом. Удерживание пристального взгляда, который несет в себе нужную информацию.
2. Учитесь фокусировать взгляд. Для этого воспользуйтесь карандашом. Держите его перед собой, а потом резко переведите взгляд в другой конец комнаты. Повторите действие.
3. Развитие бокового зрения. Постарайтесь рассмотреть как можно больше деталей по бокам, сидя в одном положении и не поворачивая голову.
4. Тренировка первого сеанса гипноза. Найдите человека, который не боится поучаствовать в этом. Осознайте, что вы возьмете на себя всю ответственность за этого человека.
5. Попросите человека смотреть вам в глаза, не моргая и не отворачиваясь. Говорите слова тихо, спокойно, их осторожное употребление расслабит собеседника. Нужно стараться проявить уверенность во взгляде. Повторяйте властно: «твои веки утяжеляются, тебе хочется спать, ты успокаиваешься и расслабляешься, твое дыхание становится спокойным и ровным, ты не думаешь ни о чем, а просто засыпаешь. Твое тело становится тяжелым, свинцовым, ты не можешь его держать, оно хочет лечь и тащит тебя за собой». Повторяйте фразы по несколько раз. Когда увидите, что человек расслабился, попросите разрешение прикоснуться к его плечу. Скажите человеку, что сразу после того, как вы его коснетесь, он сможет уснуть.
6. После этого скажите, что все хорошо, он находится под гипнозом, а его состояние нормальное.
7. Скажите, чтобы подопечный слушал ваш голос. Посчитайте от пяти до одного и щелкните двумя пальцами. Человек будет находиться в вашем внимании. Все сказанное вами он будет воспринимать с огромным значением, потому что находится в беспомощном состоянии. Вы можете запрограммировать этого человека на позитивное мышление или отвлечь его от навязчивых мыслей, если этого требует ситуация.
8. Проверить состояние человека можно, взяв в ладони его руку. Если она тяжелая и самостоятельно не держится, то гипноз действует.
9. Когда сеанс окончен, нужно предупредить пациента, что вы сейчас пробудите его к реальной жизни. Скажите, что, когда вы отсчитаете от пяти до одного, он проснется. После счета «один» резко щелкните пальцами. Человек сразу придет в себя. Дайте ему осознать, где он и что с ним, продолжая непринужденную беседу.

Как стресс влияет на организм человека?

Стресс сильно затрагивает работу всех систем организма. Под его воздействием происходит следующее:

1. Повышается уровень сахара в крови. Этот механизм способствует активации защитных сил. Но частое увеличение глюкозы может привести к сахарному диабету.
2. Уменьшается выработка лейкоцитов. Иммунная система ослабевает, отчего развиваются заболевания.
3. Напрягаются мышечные ткани. Пребывание в тонусе без периодов расслабления приводит к разрушению клеток мускулов, в т. ч. и внутренних органов.
4. Расширяются капилляры. Такой процесс может стать причиной нарушения кровоснабжения, дисфункции сердечно-сосудистой системы.
5. Наблюдаются сбои в метаболизме. Вследствие этого вырабатывается большое количество токсинов, которые своевременно не выводятся, а накапливаются в организме.

Стресс проявляется на разных уровнях. Со стороны психосоматики могут наблюдаться следующие признаки:

• проявление агрессии, раздражительности, гнева;
• резкие перепады эмоционального состояния человека;
• упадок сил, апатия;
• бессонница, частые пробуждения;
• невротические состояния, повышенная тревожность, неуверенность в себе;
• постоянные головные боли;
• нарушения в гормональной системе;
• сбой сердечного ритма;
• снижение работоспособности;
• снижение чувства уверенности в себе;
• обострение хронических болезней и риск заболевания новыми.

Некоторые специалисты указывают и на благоприятное действие стресса на организм человека.

Например, увеличивается выработка адреналина, что может повлиять на совершение активных действий, целью которых становится устранение причин стресса. Другой положительный эффект: стремление выйти из стрессового состояния заставляет человека искать поддержки, помощи у близких и друзей, в результате чего с ними налаживаются более глубокие и прочные связи. Преодоление стресса может поднять самооценку человека, прибавить ему уверенности.

Однако недостатков у стрессового состояния больше, поэтому важно вовремя из него выйти.

Как ввести человека в гипноз незаметно для него. Правила введения в гипноз человека

.

Предложение посетить несколько сеансов гипноза давно уже не удивляет пациентов, пришедших на прием в больницу, но у многих процедура введения в транс по-прежнему вызывает чувство недоверия и страха. Гипноз — один из наиболее популярных методов лечения, который применяют психотерапевты, чтобы избавить больного от внутренних страхов, разрушающих установок, пагубных зависимостей, решить застарелые психоэмоциональные проблемы. Желающим пройти эту процедуру будет полезно знать, как ввести человека в гипноз, и можно ли самостоятельно овладеть такими приемами.

Что такое гипноз

Сегодня гипноз официально признан медицинским сообществом, но было время, когда эта методика лечения считалась шарлатанством. Большинство людей боятся гипнотерапии, поскольку не до конца понимают, что такое гипноз и как он влияет на сознание.

Мы познаем мир и ориентируемся в нем с помощью органов чувств. Когда пациента вводят в транс, они перестают работать и происходит влияние на подсознание. Он не может анализировать поступающую в данный момент информацию, поэтому, находясь в гипнотическом сне, человек легко воспринимает и выполняет все приказы гипнотизера. Полученные установки сохраняются в подсознании и действуют даже после пробуждения.

Современная медицина дала новое определение гипнозу. Это состояние транса, очень близкое ко сну, но отличающееся от него тем, что в это время подсознание продолжает вести огромную внутреннюю работу.

Зачем нужен гипноз

Психотерапевт при помощи различных техник, введя гипнотизируемого в состояние сна, может добиться у пациента:

• исцеления недугов;
• блокирования боли;
• восстановления различных функций организма;
• раскрытия творческого потенциала;
• решения психологических проблем.

Чем глубже транс, в котором пребывает пациент, тем сильнее влияние гипнотизера на сознание личности.

Виды гипноза

Специалисты выделяют несколько типов гипноза.

1. Академический (классический). Помогает пациенту справиться с психологическими проблемами, излечиться от алкогольной, табачной и наркотической зависимостей. Классический гипноз помогает человеку заглянуть в свое подсознание и найти там ответ на волнующий вопрос, вспомнить какое-то событие, найти причину и тайный мотив тех или иных поступков. Подчиняясь воли гипнотизера, пациент выполняет все его словесные приказ. Такому виду гипноза поддаются не все люди, а лишь 20–25% пациентов.
2. Эриксоновский (скрытый гипноз). Во время сеанса происходит обращение к подавленным эмоциям, переживаниям и воспоминаниям. Этот вид ориентируется на индивидуальные особенности личности и ее проблемы. Очень часто элементы эриксоновского гипноза применяются для массового воздействия на подсознание людей (в СМИ, политологии, маркетинге).
3. Регрессивный. Обращается к прошлому человека. Во время сеанса такого гипноза психотерапевт работает с забытыми или же скрытыми в глубоком детстве воспоминаниями о семейных конфликтах, насилии, уделяя особое внимание комплексам и разрушающим установкам.
4. Криминальный. Этот вид гипноза применяют мошенники с целью наживы. Впадая в состояние транса, злоумышленники обманывают граждан, подчиняя их своей воле. Существует даже отдельное понятие «цыганский гипноз». Этот метод воздействия используют цыгане в местах скопления людей, чтобы нажиться на их доверии.

Состояние транса

Транс бывает разной глубины

: чем глубже — тем более некритически воспринимает информацию человек, тем более послушен он воле гипнотизера (но при любом состоянии в силе ограничения гипноза).
Во время сеанса
гипнотерапевт может разобраться в причине проблем и страхов клиента, изменить отношение к ним, избавить его от стеснения и фобий, а также пристрастий к наркотикам и алкоголю. Благодаря техникам гипноза, гипнотерапевту под силу раскрыть творческие способности, повлиять на соматику, в том числе восприимчивость к боли, кровяное давление и др. Однако никто не сможет заставить сделать личность то, что она считает для себя категорически неприемлемым. (О других ограничениях классического гипноза читайте с соответствующей статье).