Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды

Болит голова и температура – именно с этими симптомами люди нередко обращаются к врачу. Такое состояние может говорить о самых разных заболеваниях, поэтому чтобы определиться с причиной и поставить точный диагноз, доктор поинтересуется другими сопутствующими симптомами: лихорадка, озноб, кашель, слабость и т. д.

Только имея полную картину возможно определить болезнь и назначить лечение.

Причины головной боли и температуры

Температура и головная боль могут быть вызваны и другими объективными причинами, например, стрессом, переутомлением, отравлением, долгим нахождением на солнце. Прежде чем делать вывод, необходимо рассмотреть сопутствующие симптомы и отнести их к разного рода заболеваниям и причинам их возникновения.

Стоит также помнить о том, что у девушек перед менструацией или во время может повышаться температура тела, но незначительно. Головная боль также может свидетельствовать о приближении менструации.

Беспокоиться стоит, если температура долго держится или высокая. Некоторые заболевания могут протекать без головной боли, но с температурой, которую человек может даже и не ощущать, особенно это характерно для людей, у которых сильный иммунитет. Нужно обращать внимание на общее состояние организма, на работоспособность, сон, прием пищи, активность. Если имеются сдвиги, то нужно задуматься о здоровье и сдать анализы.

Инфекционные причины

Если человек простыл и чувствует недомогание, то нужно обратить внимание на симптомы. Наиболее распространены ОРВИ. Они имеют такие выраженные симптомы:

температура тела поднимается от 37 и выше;
присутствует кашель (сухой либо влажный);
заложенность носа;
боль в голове;
лимфатические узлы могут быть увеличены;
общее состояние организма вялое, работоспособность снижена, клонит ко сну;
насморк.

Обычно, если не затягивать лечение, то ОРВИ лечатся просто с помощью сиропов, таблеток, иногда специальных процедур (физио, ЛФК, соляная пещера — профилактическая мера).

Можно выделить другие распространенные инфекционные заболевания:

Менингит — поражение тканей мозга в результате их воспаления. С момента попадания вируса в организм до проявления симптомов может пройти до недели. Действовать в этом случае нужно немедленно, поскольку заболевание развивается стремительно и может стать причиной слепоты, глухоты или вовсе привести к смерти. Главные симптомы, на которые следует обратить внимание: высокая температура 38-39, рвота, головокружения, галлюцинации, обмороки. При этом наблюдаются сильные боли в голове, которые могут отдавать в конечности, спину или в шею.
Грипп — вирусное заболевание. Сопровождается высокой температурой, ломотой в теле. Пациент может чувствовать озноб или жар. Обычно проявляется на 5 день после заражения. Симптомами могут быть сильные головные боли или галлюцинации. Необходимо обратиться к врачу немедленно.
Гайморит — воспаление гайморовых пазух, в результате чего, скопившийся гной не может нормально отходить. Распознается по признакам: сильная боль в голове (особенно лоб), нос заложен, выделяется гной, проявляется слабостью в теле. Обычно болит голова и температура тела повышается.
Кишечный грипп — инфекция, которая возникает из-за употребления в пищу загрязненных продуктов. Больше подвержены дети, которые могут иметь контакт с грязью, пылью на улице, едят немытые фрукты и овощи. Симптомы: тошнота, рвота, диарея, высокая температура, боли в животе.
Лептоспироз — заражение, которое чаще всего возможно от животных (диких или домашних), а также от загрязненной воды или грызунов, которые на первый взгляд не имеют симптомов. Заразиться можно через царапину, порез. Проявляет себя заболевание через 14 дней. Протекает в острой форме, сопровождаясь при этом ознобом, температурой до 40, болями в голове и в мышцах. Протекает тяжело, поражая органы. Осложнения: менингит, острая почечная недостаточность, желтуха. Лечение должно быть начато незамедлительно.
Заболевания категории «ЛОР» — фронтит и гайморит. Фронтит проявляется в боли одной из сторон головы, локализовано в области лба. Может болеть весь лоб.
Энцефалит — поражение серого мозгового вещества. Вызвано инфекционным характером. По характеру развития в первые дни напоминает простуду, но потом симптомы нарастают с большой скоростью. Сначала немного повышается температура тела и начинаются боли в области головы. Затем проявляются первые признаки поражения центральной нервной системы. Наблюдаются судороги, паралич конечностей. Общие симптомы: повышается температура тела, человек восприимчив к свету, головная боль ощущается, как давление в область лба и глазных яблок, тошнота, рвота, утомление.

Любой воспалительный процесс должен быть своевременно диагностирован и купирован. Лучше всего время от времени проверять свое здоровье. Кроме таких инфекционных заболеваний встречаются и:

пиелонефрит — воспаление почек;
пневмония — воспаление легких;
воспаление слизистой тонкой кишки;
аднексит и другие.

Лечение таких заболеваний представляет собой сложный длительный процесс, поэтому необходимо вовремя видеть симптомы и проявления. При температуре и болях в любой части тела необходимо обратиться к терапевту, который направит к узкому специалисту. Терпеть боли и заниматься самолечением нельзя, поскольку это может привести к серьезным последствиям.

Почему болят глаза при простуде

Чтобы разобраться, почему глаза первыми реагируют на болезнь, необходимо общее представление об их строении и расположении.

Глаза человека – парный орган, который располагается в глазных впадинах черепа, состоит из собственно глаза, соединенного с помощью зрительного нерва с мозгом, и вспомогательного аппарата (веки, мышцы, слезные органы). Глаза чувствительны к мельчайшим изменениям, это касается не только внешних раздражителей, например, сужение зрачка на свет и его расширение на темноту, но и внутренних процессов. Множественные нервные окончания, фиброзные волокна передней камеры глаза, венозные сплетения поддерживают глазное давление. Вся информация, полученная извне, попадает сначала на нервный импульс, а после по зрительно-нервному пути передается в затылочную долю головного мозга, где формируются зрительные образы.

Внимание! Малейшие колебания температуры, давления, инфекции сказываются на питании глаза и приводят к неприятным ощущениям.

Вирусная инфекция, попадая в организм, ведет к разрушениям в нескольких направлениях:

Активно размножается, выделяя токсины. При этом продукты распада попадают в кровь, оседают на мышцах (в том числе, на глазных), и глаза испытывают дискомфорт.
Инфекция ведет к появлению отека слизистых оболочек, который распространяется внутрь носа. Жидкость скапливается в пазухах, давит на их стенки, а так как расположены они рядом со зрительными органами, провоцирует ломоту в глазных яблоках.

Надо понимать, что резь в глазах – это не заболевание, а лишь один из симптомов болезни, поэтому капли и таблетки не решат проблему. При гриппе и ОРВИ правильнее взять больничный лист, чтобы отлежаться дома некоторое время. Победив лихорадку, боль в глазах пройдет самостоятельно.

Глазам достается не только при простуде. Представьте, что вы долго катаетесь на коньках только на одной ноге, через какое-то время она заболит от перенапряжения мышц. Мышцы глаза устают также, если вы монотонно работаете за компьютером, читаете, смотрите ТV. Длительное напряжение глазных мышц у взрослых приводит к сухости, раздражению, не хочется шевелить глазами из стороны в сторону, тянет прикрыть их и не напрягать.

Неинфекционные причины

Помимо инфекций, температуру и головную боль могут вызывать и другие объективные причины. Стоит обратить внимание на общее состояние человека. Возможно, он переутомился, долгое время был в душном, непроветриваемом пространстве, сменил климат. Наиболее распространенные причины:

Отравление — интоксикация организма, вызванная употреблением или приемом провоцирующих веществ. Может сопровождаться помимо основных симптомов и рвотой, головокружением, диареей, ознобом. Главное — не допустить обезвоживания организма. Нужно употреблять больше воды. При сильном отравлении нужно обратиться к специалисту.
Зубная боль, связанная с потерей пломбы или другой причиной. Ноющие боли внутри зуба способны распространять свое влияние и на область лица, головы. Нередко в этом случае человека беспокоит мигрень. Боли могут отдавать в лоб, затылок или в висок. Необходимо обратиться к стоматологу, перед непосредственным посещением лучше не обезболивать. Только, если поход на следующий день.
Время перед менструацией. Перед очередной менструацией у девушек могут наблюдаться различные болевые симптомы, в основном, в области живота и головы. Они могут сопровождаться тошнотой, вялостью, сонливостью, раздражительностью и апатией.
Гипертония — повышенное давление. Характерно для пожилых людей, лиц склонных к повышению АД. Обычно чувствуется слабость, в области затылка пульсация, пульс учащенный, кружится голова.
Беременность. В первые недели может наблюдаться незначительное повышение температуры, которое связано с перестройкой гормонов. Наблюдается тошнота или рвота.
Онкология — злокачественные опухоли или изменения. Сопутствуют такие симптомы, как рвота, слабость, снижение веса, проблемы с аппетитом. Каждый вид имеет свои симптомы, главное — вовремя назначить лечение и провести терапию.

Такие наиболее распространенные неинфекционные причины возникновения симптомов не нужно оставлять без внимания. Любое повышение температуры нужно отслеживать и проводить диагностику, сначала выявить все симптомы, а после этого обращаться к специалисту, если улучшения не наступило и боли продолжают беспокоить пациента.

Первая помощь

Если у человека болит голова и его морозит, следует оказать ему первую помощь

Но прежде стоит обратить внимание на следующие признаки:

есть ли посинение ногтей и губ;
имеется ли побледнение кожи;
повышены ли показатели при измерении температуры;
есть ли общая слабость, боль, недомогание;
скованы ли движения;
нет ли заторможенности;
есть ли нарушения координации, галлюцинации;
наблюдаются ли отклонения артериального давления от нормы.

Если у близкого вам человека сильный озноб и отмечаются эти признаки, нужно срочно обратиться к врачу. При легком недомогании следует оказать экстренную помощь. Она заключается в следующих мерах:

Обильное питье – враг многих патологий. Теплый чай с медом, зеленый или черный, ромашковый сбор, подогретое молоко – все это позволит снять спазмы, разогнать кровь и уменьшить болевые ощущения. Чтобы добиться повышения общего тонуса организма, требуется принять незначительное количество аскорбиновой кислоты. Это также усилит защиту организма.
При отсутствии повышенной температуры и прочих противопоказаний рекомендуют горячую ванночку, которая поможет разогреть тело и снять напряжение. В нее для усиления эффекта добавляется хвойный экстракт, сода, морская соль.
Если больной страдает от лихорадочной дрожи, вызванной стрессовыми факторами, необходимо предложить ему настойки из лекарственных растений — валерианы, пиона, пустырника.
Если лихорадка сопровождается отеками, следует принимать отвар укропных семян, настойку из листьев березы.
При интоксикации добиться оптимального эффекта помогают средства на основе абсорбирующих веществ, например, угля активированного, регидрона. Они помогают восстановить водно-солевой баланс и выводят токсичные вещества.
Если самочувствие вдруг стало хуже, допустим прием обезболивающего препарата, который поспособствует снятию симптоматики и устранению сильного жара.

Прежде чем принимать любые меры, следует установить причины наблюдаемых нарушений. Именно от них зависит выбор средств.

Если головная боль и температура длительное время

Любое беспокойство по поводу своего здоровья должно сопровождаться диагностикой. Если симптомы беспокоят человека продолжительное время, то необходимо обратиться к врачу. Если температура и головная боль долгое время не уходят, то нужно вызвать скорую помощь, чтобы хотя бы на время избавиться от симптомов, если поход к терапевту нельзя осуществить.

Стоит понимать, что за такими причинами могут скрываться сложные заболевания. Например, туберкулез, который не просто выявить на ранней стадии. Также, это может быть онкология. Оба эти заболевания трудно поддаются лечению, к тому же его необходимо начать непременно после подтверждения такого диагноза. Не стоит заниматься самолечением или прибегать к народной медицине.

Нужно задуматься и над психологическим состоянием пациента, некоторые из симптомов могут быть следствием несоблюдения режима, стрессов, переутомления, нервного напряжения.

Как улучшить самочувствие

Чтобы избавиться от головных болей, температуры и начать жить нормальной жизнью нужно выяснить причины их появления.

Важная информация

Первым действием должен быть поход к врачу, поскольку самостоятельное лечение неизвестного заболевания не приведет к его устранению.

Можно сбивать температуру самостоятельно с помощью жаропонижающих препаратов, если она высокая (больше 38). Обычно принимают Ибупрофен или Парацетамол, дозировка которых указана на упаковке. Превышать нельзя. Рекомендуется обильное питье, чтобы обезопасить свой организм от возможного обезвоживания.

В домашних условиях можно только принять обезболивающие препараты. Для каждого они могут быть индивидуальны.. При самостоятельном устранении боли в голове и снижении температуры необходимо придерживаться рекомендаций, прописанных в описании к препаратам.

Высокая температура: что делать

Жар – нормальная реакция организма на болезнь, таким образом он борется с вирусом. Не следует спешить принимать жаропонижающие, как только градусник показал тридцать восемь градусов. Для начала можно выпить горячий чай с лимоном и медом, накрыться теплым одеялом. Но если такой метод не дал результата и жар продолжает нарастать, то без лекарств не обойтись. Высокая температура негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Важно помнить, что нельзя принимать много аспирина, поскольку он ухудшает работу почек. Врачи также рекомендуют употреблять во время недомогания большое количество продуктов, содержащих салициловую кислоту

Она входит в состав варенья из облепихи, малины, чернослива, а также содержится в мякоти ананаса. Чтобы не произошло обезвоживание организма, нужно выпивать большое количество воды. Можно употреблять соки, чай, морсы и другие жидкости. Если появились капли пота на лбу, то это говорит о падении температуры. Для того чтобы она не возвращалась, следует устранить причину.

Жар можно снять народными способами либо препаратами. Например, тело растереть водкой или одеколоном, после чего одеться и накрыться одеялом. Также хорошо помогает холодный компресс на лоб или лед в подмышечные впадины, или растирания разбавленным с водой уксусом. Комнату, в которой находится больной, нужно регулярно проветривать и проводить влажную уборку. Питье дают каждые пятнадцать-двадцать минут, по несколько глотков. Из медицинских средств используют в основном ибупрофен или парацетамол

Аспирин назначают с осторожностью, поскольку он ухудшает свертываемость крови и может спровоцировать кровотечение. Препарат нельзя употреблять людям с заболеваниями ЖКТ – раздражает слизистую и вызывает обострение болезни

После того как жар прошел, следует обратиться к врачу, который назначит дальнейшее лечение.

Головная боль и температура при беременности

Заболевания в период беременности могут навредить не только здоровью матери, но и ребенка. Поэтому важно сразу же обращаться к специалисту. Наиболее распространено ОРВИ. Тогда у матери наблюдается насморк и кашель. Стоит вовремя приступить к лечению, при этом выбирать препараты, которые можно применять беременным, чтобы обезопасить здоровье. Стоит понимать, что простое заболевание способно инфицировать и ребенка, что приведет к возможным отклонениям в здоровье или к выкидышу.

Распространены кишечные инфекции и инфекции мочевыводящих путей. Стоит особенно обращать внимание на высокую температуру (больше 38), которая держится, невзирая на причину. Она может привести к тому, что на ранних сроках у ребенка начнется деформация конечностей, даже, если такая температура держится всего день. На ранних сроках возможен выкидыш, а на поздних — преждевременные роды, из-за нарушения кровообращения плаценты.

Беременным для снижения температуры назначают Парацетамол. Необходимо придерживаться рекомендаций гинеколога. Главное — вовремя обратиться к специалисту.