Брешь в иммунитете. Что способно истощить наш организм и как защититься

Наша клиника занимается лечением нервных расстройств и психосоматических заболеваний, в т.ч. нервного истощения, астено-невротического синдрома и его последствий в сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, пищеварительной системах. Мы успешно лечим стрессогенные болевые синдромы головы, лица, мышц, позвоночника, суставов, психогенную боль в животе.

  • Причины истощения
  • Что именно страдает при истощении?
  • Симптомы нервного и общего истощения организма
  • Что делать
  • Как обратиться в клинику

Что такое нервное истощение, истощение нервной системы?

Нервное истощение организма человека – это состояние, возникающее при действии хронических патологических факторов, повышенных психоэмоциональных, умственных, интеллектуальных нагрузках, стрессах, заболеваниях, характеризующееся срывом процессов адаптации нервной системы, резким снижением жизненных сил организма человека. Синонимами нервного истощения являются «истощение нервной системы, нервно психическое истощение, синдром нервного истощения, состояние нервно психического истощения».

Патогенез

В патогенезе Травматического истощения общепризнаны три основных фактора: длительное нагноение раны, интоксикация (см.) и эндокринно-метаболические расстройства. Однако единая оценка значения каждого из перечисленных факторов в литературе отсутствует.

А. П. Авцын основную роль в механизме развития Т. и. отводит хрон. нарушениям обмена веществ инфекционно-токсической природы. По его мнению, длительная лихорадка и присоединяющиеся алиментарные расстройства ведут к потере аппетита, нарушению процесса пищеварения и возникновению диареи (см. Поносы). При этом особо важная роль в патогенезе принадлежит потере больших количеств белка и развитию гипопротеинемии. Сходство патологоанатомической картины алиментарных расстройств при затянувшемся раневом нагноительном процессе и сепсисе дало в свое время основание патологам и клиницистам рассматривать Т. и. как особую форму течения генерализованной гнойной инфекции. С совр. позиций, учитывающих реактивность организма, нек-рые исследователи говорят о Т. и. как о терминальной фазе сепсиса (см.). Эта фаза характеризуется резким нарушением функции иммуноцитов (см. Иммунокомпетентные клетки) на фоне снижения комплементарной активности сыворотки крови, приводящей к угнетению процессов активации Т- и В-лимфоцитов, выработки антител, а также избыточной продукции иммунодепрессирующих субпопуляций лимфоцитов. А. В. Русаков, как и большинство патологов, изучавших Т. и. на материалах военного времени, подчеркивал ведущую роль длительной интоксикации организма поступающими из раны продуктами жизнедеятельности бактерий (преимущественно из группы сапрофитов). Последние не вызывают массивного расплавления тканей и выраженной воспалительной реакции, но ведут к большой потере белка.

Наиболее признана патогенетическая схема Т. и., обоснованная И. В. Давыдовским. В соответствии с ней ведущую роль в развитии Т. и. играет хрон. нагноение, длительное всасывание продуктов распада тканей, происходящего при активном участии микробов, а также массивная потеря белка, ферментов и развитие витаминной недостаточности (см.). Продолжительное воздействие токсических продуктов вызывает тяжелые функциональные и морфол. изменения в органах и тканях, что предопределяет переход гнойно-резорбтивной лихорадки (см.) в Т. и. На определенном этапе это усугубляется эндогенными расстройствами в жел.-киш. тракте. Нарушаются важнейшие функции, в первую очередь печени, в т. ч. обезвреживающая, белково-образовательная, синтеза ферментов, гормонов, витаминов, антител, гликогена. Наступают глубокие расстройства пищеварения: в кишечнике развиваются воспалительно-атрофические процессы, что способствует нарастанию интоксикации. Позднее Т. и. приобретает необратимый характер. И. В. Давыдовский справедливо отметил слишком общую трактовку диагноза «травматическое истощение» и выделил дистрофические состояния, развивающиеся у раненых с кишечными свищами, а также при длительных психопатических состояниях.

Нервное истощение организма, истощение нервной системы: симптомы и признаки

Какие симптомы нервного истощения? Нервное истощение, истощение нервной системы характеризуется разнообразными симптомами и признаками. При нервном истощении могут наблюдаться усталость, апатия, отсутствие желаний, депрессия (депрессивное состояние), сонливость (чувство сонливости), изможденность (чувство изможденности), разбитость, снижение работоспособности, раздражительность, возбудимость, нервозность, головная боль, вялость, рассеянность, отсутствие сил, признаки нервного срыва (силы и возможности на пределе), неприятные ощущения в сердце, жжение за грудиной, тоска, боль в мышцах или суставах, ухудшение и снижение памяти, забывчивость, снижение либидо (снижение полового влечения), ослабление эрекции, проблемы с наступлением оргазма, укорочение продолжительность полового акта (раннее семяизвержение, преждевременная эякуляция), снижение потенции, сексуальные расстройства, сексуальные нарушения, импотенция, онемение или похолодание в руках, ногах, теле, туловище, в сердце, нарушение пищеварения (тошнота, рвота, отрыжка, икота, вздутие живота, урчание, боль), боль по ходу нервов, онемение пальцев рук или ног, нарушение речи или координации движений. При нервном истощение снижаются защитные силы организма, наблюдается снижение иммунитета, ослабление иммунитета, ухудшение иммунитета, поэтому мужчина или женщина, парень или девушка, мальчик или девочка больше подвержены различным заболеваниям. У них чаще возникают бессонница, ОРВИ, грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, РС-инфекция, простудные заболевания, бронхит, ринит, трахеит, пневмония, невроз, депрессия, аритмия, вегето-сосудистая дистония, перепады артериального давления (АД низкое, или высокое артериальное давление, гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия, гипертонический криз), артроз, артрит, миопия (близорукость), глаукома, головная боль, мигрень, стенокардия, булимия, анорексия, ожирение, лишний вес, избыток массы тела. Температура тела человека может показывать перепады.

Дефицит сна

Нервная и иммунная системы тесно связаны между собой. Длинные ночи лишают нас достаточного количества света, а значит, в кровь поступает меньше серотонина и других веществ, которые влияют на сон и эмоциональное самочувствие, что в итоге сказывается на иммунитете.

Выход:

  • старайтесь не говорить после 8–9 вечера по телефону, не работать за компьютером, не смотреть волнующие фильмы, чтобы нормально высыпаться;
  • после вечерней прогулки примите тёплую ванну с морской солью или настоем хвои и выпейте полстакана отвара ромашки аптечной с ложечкой мёда;
  • положите в маленький полотняный мешочек или развесьте в изголовье базилик, жасмин, розовую герань, немного пряной гвоздики.


Из последних сил. Как и когда нужно отдыхать в офисе? Подробнее

Нервное истощение лечение народными средствами

К сожалению, лечение народными средствами, лечение в домашних условиях народными методами, витамины, лекарства, препараты, питание дает слабые положительные результаты. Полноценное питание дает силы организму для борьбы с нервным истощением: изюм, курага, фрукты, виноград красный и белый, грецкий орех. Фитотерапия при нервно психическом истощении рекомендует использовать настойки фитокомпонентов, иногда отвары. Применяются женьшень, элеутерококк, заманиха, лимонник, зверобой, аралия, раидола. Известное народное средство – отвар шиповника, настой семян кувшинки белой, настой листьев клена. Чай с мятой успокаивает нервы. Эти средства можно применять для профилактики нервного истощения. Когда же симптомы и признаки нервного истощения ярко выражены, нужно проводить лечение у специалиста.

Причины

Как девушки доводят себя до такого состояния? Всё действительно начинается с желания следовать принципам здорового питания. Затем в погоне за красотой фитоняшек из пабликов «Инстаграма» и «ВКонтакте» они ужесточают свой рацион, добавляя всё больше тренировок. Организм не выдерживает.

Девушки не знают одного: никто из богинь социальных сетей не держит пиковую форму постоянно. Константин Курочкин рассказывает, что чаще всего модели сидят на жёсткой белковой диете месяц, потом неделю могут не есть вообще и пару дней не пить. Затем следует вереница фотосессий для брендов одежды или спортивного питания, и модель пользуется этими фотографиями ещё полгода, отъедая бока обратно. Подписчикам же кажется, что девушка всегда пребывает в идеальной форме без лишнего грамма воды или жира в теле, но это невозможно физически.

В группе риска также те, кто подолгу рассматривает себя в зеркале, выискивая малейшие дефекты и несовершенства во внешности. Нытьё на тему аномально больших ляжек там, где они нормальные, неадекватное восприятие собственных параметров — это признаки дисморфофобии, то есть панического страха из-за того, что твоё тело несовершенно. Такое расстройство характеризуется довольно высоким риском самоубийств.

Психотерапевт психоаналитического направления, член Русского психоаналитического общества Галина Михайлова добавляет, что девушки становятся орторексичками, желая привлечь к себе внимание.

— Девушка посредством отказа от «грязной» еды в компании или на работе обращает внимание на себя, осознаёт, что соответствует ею же созданным жёстким стандартам, и этим самым повышает свою самооценку. Остальные в её глазах опускаются: они не обладают достаточной силой воли для того, чтобы питаться правильно.

По мнению специалиста, подсознательно такие девушки жаждут сочувствия, жалости и любви, которых им не хватает в реальной жизни.

— Ведя дневники «питания», жалуясь на плохое самочувствие, они уходят от одиночества, ведь над ними не смеются, наоборот, они получают поддержку и внимание большой аудитории, — отмечает она.

Нервное истощение лечение, как лечить истощение нервной системы, восстановление, реабилитация

Сарклиник проводит лечение нервного истощения в Саратове, лечение истощения нервной системы в России. Эффективные рефлексотерапевтические методы лечения нервного истощения позволяют полностью восстановить нервную систему у взрослых (мужчины и женщины), подростков (парня и девушки), у детей (мальчика, девочки, дошкольника, школьника). Лечится нервное истощение, нервно психическое истощение. Сарклиник знает, как лечить нервное истощение в Саратове, как вылечить истощение нервной системы в России.

На первой консультации врач ответит Вам на вопросы: что делать при нервном истощении, кто виноват, как лечить, как избавиться от запущенного истощения, как победить, как преодолеть сильное нервное истощение в любом возрасте, как восстановить нервную систему в Саратове. На сайте sarclinic.ru Вы можете обсудить проблему задать онлайн вопрос доктору бесплатно. Восстановление и реабилитация потребуют определенное время, но организм в результате лечения нормализует работу всех органов и систем, восстановится душевное равновесие, появится вера в собственные силы. Человек получает заряд бодрости и энергии. Восстанавливается нормальная работоспособность, здоровье. Современная медицина и Сарклиник Вам помогут.

Конечно, нельзя забывать о полноценном отдыхе и оздоровительных методиках (антиоксиданты, рефлексология, рефлекторный массаж, антиэйдж ритуалы, ароматерапия, аюверда, балинезийский массаж джаму, брашинг, броссаж, винотерапия, водолечение по Кнайпу, гавайский массаж ломи-ломи, гоммаж, грязелечение, детоксикация, душ виши, шиацу, рейки, рольфинг и др), борьбе и профилактике со стрессом. Стресс можно и нужно победить.

Запись на консультации. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Фото: (©) B-d-s | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Женщина, изображенная на фото, — модель, не страдает от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.

Похожие записи:

Невралгии и невриты, межреберная невралгия: симптомы, лечение в Саратове

Инконтиненция, лечение инконтиненции в Саратове, России, симптомы, признаки, причины, виды

Невралгия затылочного нерва: симптомы, лечение в Саратове

Плохое внимание: рассеянность, истощаемость, сужение объема, тугоподвижность, отвлекаемость

Неврозы, невроз, лечение невроза, неврастения, как лечить

Комментарии ()

Стрессы

Сильный стресс нарушает слаженную работу иммунных клеток, а также губительно влияет на микрофлору. Известно, что у космонавтов даже после коротких полётов почти полностью исчезали полезные микроорганизмы. По данным зарубежных исследований, небольшие и нечастые стрессы могут даже стимулировать иммунитет, а вот непрерывный стресс в течение двух лет в три раза снижает количество иммунных клеток. Если это так, то неудивительно, что вашему иммунитету необходимо восстановление.

Статья по теме

Общий «щит». Эксперт о том, как прививки создают коллективный иммунитет

Выход:

  • в течение дня нужно увеличить двигательную активность: прогулки пешком, а если позволяет погода – на лыжах. Пойдут на пользу и недолгие пробежки, гимнастика по утрам. Физические нагрузки позволяют избавиться от апатии, улучшить энергообмен;
  • после работы найдите минутку, чтобы расслабиться, полежать в удобной позе с закрытыми глазами, прежде чем приниматься за домашние дела.

Определить, что у вас снижен иммунитет, можно по следующим признакам:

  • не повышается температура при простудных заболеваниях;
  • болезни тянутся долго и с осложнениями типа отита, гайморита;
  • активизировался герпес, обострились грибковая инфекция, воспалительные заболевания половой сферы.

Статья по теме

Чем лечить простуду? 9 ошибок, которые делает каждый

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]