Психология ревности к мужу и методы с ней справится

Женщина ревнует: современные причины.

Временами, когда жена сильно ревнует «что делать?» — самый важный и правильный вопрос, но на него не ответить без знания истоков проблемы. Давайте разберем основные причины, по которым у супруги возможны ревностные припадки:

• Рациональная ревность женщины (происходит из естественных оснований: флирт мужа, общение или уделение повышенного внимания другим дамам);
• Властность в характере и высокая самооценка (желание быть человеком, которому все чем-то обязаны, контроль не только над собственной жизнью, но и над чужими);
• Сниженная самооценка (отрицание факта, что кто-то может привязаться или полюбить ее наравне с принятием мысли о собственной ничтожности);
• Комплекс неполноценности (стремление быть лучше всех из-за психологических и моральных травм, полученных в детстве при воспитании родителями);
• Измена (иногда, совершив измену, женщины обретают страх потери семьи, от чего включается мнимость и паранойя на подсознательном уровне) (см. статью: Признаки измены жены.)

Продолжить изучение причин можете в статье: Почему женщины ревнуют? | Жена перестала ревновать. Что делать?

Если супруга отказывается посетить психолога, который с легкостью определит истоки недуга, вам предстоит самостоятельно их выявить в обоюдном безэмоциональном диалоге. Опор необходимо делать именно на детство:

1. Как родители взаимодействовали между собой? (Не копирует ли она их поведение?);
2. Изменял ли отец матери, находился ли он в семье? (Если да, то женщина истово верит в «козлов-изменников»);
3. Какова была первая любовь? (Достаточно ли принесла горя, чтобы отвести всех представителей мужского пола в изменники?);
4. Когда она встретила первого парня? (Если в период с 12 до 18 лет, то это уже показатель недостаточности родительской любви);
5. Изменяла ли она сама когда-нибудь? (Страх того, что все возвращается бумерангом и ее измена в прошлом другому парню откликнется вашей изменой);
6. Был ли среди бывших «постельный» предатель или тот, кто ушел к сопернице? (Если любовь к нему была сильна и нерушима, доверие придется зарабатывать у психиатра, а не у вас).

Спектр факторов, указывающих на нарушение психики мы представили, остается определить рычаги воздействия, если жена ревнует мужа, что делать и как зафиксировать результат.

Жена ревнует без повода. Что делать?

Итак, жена сильно ревнует, что делать дальше? Дальше необходимо убедить супругу в том, что проблема в ней и указать на проблему, приведя аргументы и доказательства. Психологу это сделать проще за счет опытности, мужу придется самостоятельно отыскать факторы влияния на избранницу, чтобы начала хотя бы слушать и воспринимать информацию.

В зависимости от типа темперамента, характера, взглядов и моральных устоев, можно применять безвредные психоманипуляции за счет:

• Вызова жалости или чувства вины;
• Прельщения;
• Подавления или подстраивания.

Во всех случаях манипулирующей стороне необходимо придерживаться ровного тембра голосаСтатья: Психология голоса человека. Идентифицируем чувство по голосу!

Откроется в новой вкладке., темпа и ритма речи и устремленного взгляда в глаза собеседницы, смены мимики и жестов (демонстрировать меняющиеся эмоции на лице).

Напомним, манипулирование нужно использовать, когда жена вообще не слушает и не собирается принимать ваши слова, как истину. Чтобы было понятно, что жена ревнует без повода, ей же самой, можете воспользоваться следующими методиками:

• «Разрывают на части» — в диалог вставьте фразу «Я целыми сутками напролет работаю, не пью, не гуляю с друзьями, все свободное время посвящаю тебе и детям» — это должно вызвать жалость и вину;
• «Казанская сирота» — открещивайтесь, избегайте жены, пока она пытается надавить психологически, она обязана понять, что при таких агрессивных эмоциональных всплесках в вашу сторону диалог поддерживать желания нет;
• «Дитя в семье» — сделайте вид, что разговариваете с мамой по телефону, сообщая о постоянной ревности к воздушному пространству, поискам недостатков в вас, как в мужчине и тут же укажите на многочисленные ПРАВДИВЫЕ минусы и недостатки в женском обиходе: приборка, стирка, утюжка, помывка посуды, можете дополнить «Жена сильно ревнует без повода, сама начала общаться с мужиками на сайтах знакомств» (даже если это не правда). Это должно вывести женщину окончательно, а как правило, за сильными переживаниями идет апатическое состояние (будет лень выяснять отношения), где вы сможете рассказать, что как и жена, придумали эти переписки с другими мужчинами, а после ОСНОВНОГО разговора откроете правду, что общение с матерью было актерским.

Как только удастся расположить ее к себе и заставить слышать, приступайте к «лечебному» разговору.

Как перестать быть собственницей?

Нередко люди в браке начинают смотреть на свою вторую половину как на собственность, забывая, что выбрали в супруги самостоятельную личность, которая не может и не должна никому принадлежать. Справиться с этим убеждением бывает непросто.

Чувствуете, что не хотите делить супруга с другими людьми и из-за этого устраиваете сцены ревности? Подумайте о том, что человек в паре имеет право на свободу. Он может иметь хобби, общаться с другими людьми и проводить какое-то время так, как ему хочется. Это не значит, что он будет изменять: просто он является личностью и не обязан выполнять все ваши требования. Если постоянно отказывать супругу в свободе, события могут развиваться по двум сценариям. Он либо начнет делать какие-то вещи, которые вы не одобряете (даже вполне невинные) тайно от вас, либо подчинится, дабы избежать скандалов, но внутри у него будет копиться напряжение, которое рано или поздно выйдет наружу.

Что делать, чтобы избавиться от собственнических тенденций? Психологи дают следующие советы:

1. Научитесь доверять вашей второй половине. Вы выбрали этого человека, и на то были какие-то причины. Нет необходимости держать человека под контролем: он остается с вами, а значит, любит вас;
2. Найдите интересные для вас обоих занятия. Это могут быть путешествия, спорт, просмотр кинофильмов. У вас появятся общие хобби, которые сплотят вас еще больше и позволят найти темы для бесед, вы будете более интересны друг для друга;
3. Откровенно поговорите с мужем о том, что вы чувствуете, когда он не с вами. Любящий человек обязательно услышит вас и поймет ваши эмоции, постаравшись сделать так, чтобы вы не ощущали, что находитесь на обочине его жизни.

Психоприемный диалог.

Поэтапная форма диалога для выявления причин навязчивой мысли о ваших похождениях:

1. Аспектом выше были приведены шесть вопросов, которые нужно задать ревнующей жене;
2. Начните анализировать и старайтесь не нервничать при открывшихся фактах из ее прошлого (если она, например изменяла бывшим), она это сразу почувствует и закроется;
3. С пониманием отнеситесь к ее несовершенству и психологическим ранам;
4. Отметьте на бумаге важные фрагменты ее жизни (если спросит, для чего вам это нужно, скажите, что ответите по итогу);
5. Соберите алгоритм, вызывающий ее ревность (примеры: отец ушел в другую семью + бывший изменил = недоверие к мужчинам; мать приводила в дом много разных отчимов, которые жестоко относились + в школе одноклассницы муштровали из-за отличительных параметров (внешность или интересы) + влюблялась три раза и двое из парней обманом затащили в постель и бросили = боязнь сюжета, где вы ее обманом женили на себе, попользуетесь, а после развода распространите коварную клеветническую информацию);
6. Задайте последние вопросы: «Чего тебе не хватает в отношениях?» «Понимаешь ли ты причину своей патологической ревности?» «При каких бы условиях ты перестала ревновать?»;
7. Если начнется монолог в формате претензий и шантажирующих условий, то проаргументируйте, что без взаимодействия с внешним миром вы не сможете расти в карьере, обеспечивать семью, воспитывать детей полноценными и элементарно сопровождать семейный досуг;
8. Создайте и озвучьте обстоятельство, при котором жена поздоровается со случайно встретившимся по пути начальником, а вы наброситесь на него с кулаками просто потому, что решили, что они спят вместе. Обсудите ситуацию, какова реакция будет у жены? (здесь она должна начать задумываться над тем, в ком на самом деле проблема);
9. Изложите свой анализ с листа бумаги, подтвердив, что жена ревнует без повода и в ее проблеме виновны совершенно сторонние люди, предложите свою помощь в борьбе с недугом, делая ставку на любовь и семью, как на единый организм.

От ответа на вопросы из пункта №6 создайте необходимые условия, ведь чаще ревность возникает от недостатка любви, внимания, уважения, понимания и здорового взаимодействия. За эмоции женщины отвечает гормональный фон (вспомните предменструальный синдром, мешающий женщине адекватно воспринимать окружающих людей), так вот, если супруга не будет испытывать голод (моральный, физический, психологический), то ревность сойдет на нет. Однако, не стоит возвышать ее до уровня королевы ежедневно, это спровоцирует манию величия и любовь превратится в одностороннюю, делайте это частично и постепенно.

В продолжение изучения темы рекомендуем:

1. Как доказать жене отсутствие измен со стороны мужа?
2. Жена обвиняет в измене, которой не было. Что делать?

Работа с психологом

Если вы чувствуете, что ревность отравила вашу жизни и вот-вот разрушит семью, стоит подумать о работе с психологом. Есть несколько видов работы, которые могут быть полезными для борьбы с проблемой ревности:

Индивидуальная терапия

Специалист поможет найти причины вашей ревности. Нередко такая работа довольно болезненная, ведь ревнивые люди нередко пережили психологические травмы, связанные с отвержением родственников или одиночеством. Однако если разобраться со старыми ранами, жизнь становится гораздо насыщеннее и ярче;

Семейное консультирование

К сожалению, мужчины в нашей стране редко соглашаются отправиться к психологу. Однако если ревность стала проблемой, подобная терапия может стать настоящей панацеей и спасти семью. Психолог помогает разобраться в том, как супруги реагируют на то или иное поведение друг друга и учит взаимодействовать новыми способами, отказавшись от манипуляций. Семейное консультирование — отличный способ научиться открыто выражать свои эмоции и избавиться от страха быть отвергнутым;

Групповая терапия

Как ясно из названия, работа с психологом будет происходить в группе. Во многих городах имеются женские группы, где обсуждаются такие проблемы, как непонимание в семье, одиночество, ревность и многие другие. В группе появляется возможность не только разобраться в себе и получить поддержку, но и научиться новым способам взаимодействия с другими людьми, в том числе и со своим супругом.

Какой формат работы выбрать? Зависит только от ваших индивидуальных особенностей. Некоторым людям лучше всего удается избавляться от проблем, работая с психологом один на один, другим подходит групповая терапия. Стоит попробовать несколько вариантов, чтобы выбрать тот, который подходит именно вам.

Тест. Определение коэффициента ревности.

Мы рассказали, как контролировать отношения, если жена ревнует без повода. Чтобы вы могли оценивать периодически ее душевное состояние, мы подготовили тест. Отвечайте честно — результат будет точным.

1. Помогают ли успокаивающие действия с вашей стороны?

2. Часто ли она всячески пытается оставить вас рядом с собой?

3. Краснеют ли глаза, щеки, уши, когда вы начинаете говорить о другой девушке?

4. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другая?

5. Отвечаете ли вы на ее ревность ревностью к другим мужчинам?

6. Ставит ли условия, если вы не перестанете общаться «с ней», она подаст на развод?

7. Есть ли у вас общие дети?

8. Наблюдали ли вы за ней обращение внимания на других мужчин на улице?

9. Утверждает ли жена, что вы ей изменяете или только догадывается?

10. Часто ли жена устраивает допросы по поводу ваших знакомых женщин?

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!